Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 3

[Blesnyk]

29.09.2026 в 08:13, Шитик сказал:

Не берёт🥺

Аналогично.

Как и большинство седативных, кстати.

[fishscout]

3 минуты назад, Master Yoda сказал:

Я щас по рыбалкам езжу... Карьеры в основном на самозахватных заброшенных дачах. прикольно, еду брать вообще не надо. В паре метрах яблоня с зелеными яблоками, с другой стороны с большими красными, сзади слива. До этого была еще смородина разная, черноплодка, облепиха.

Апельсиново-карасиновый рай!

[Wildman]

С едой и пенсионерами более менее понятно, а вот что так спать целый день хочется? Меня солнце фотонами бомбардирует прям вот сейчас и я уже пять раз почти уснул. 

[Дик]

1 час назад, Denis. сказал:

Возил раньше тоже супы и всякую еду в термосе на рыбалку, тут такая тонкость, что изначально все должно быть альденте. Иначе в термосе горячем за несколько часов многие продукты расплываются в кашу. 

Когда под домом открылась классная вкусная шаверма, деградировал до нее. 

Шавуха - норм, почти идеальна с точки зрения наполнения БЖУ. Тем более на йогурте))

1 час назад, Master Yoda сказал:

А я вот нашего общепита суко боюсь)))

И зря. В Питере он почти идеален. Любую столовку выебут-высушат-закроют за косяки. А отбор самых норм - по отзывам на Яндекс картах.

Опасаться можно только всяких солений-маринований (типа корейской морковки) на рынках и в супермаркетах, которые на развес, микрофлора там дюже быстро развивается, никто не следит. Несколько раз меня "несло" после Океевской морковки развесной, пока не сопостовал одно к ста.

1 час назад, Blesnyk сказал:

Вот и я это хотел до Артура донести.

А он все пытается какую то систему выстроить.

Сколько человеков --- столько и систем в ентим деле

Эммм.. ну не всё так просто. Есть базовая пирамида питания, которой желательно придерживаться. И тут Артур прав - у нас крайне низкий объем потребления рыбы морской и морепродуктов.

44 минуты назад, Wildman сказал:

С едой и пенсионерами более менее понятно, а вот что так спать целый день хочется? Меня солнце фотонами бомбардирует прям вот сейчас и я уже пять раз почти уснул. 

К дохтуру на всякий, элементарно анализ крови. Спишь нормально, достаточно?

[Дик]

Мясо кстати стало надоедать. Ем на автомате. Иногда хочется тупо тушеных овощей с рисом или гречкой. Или просто макарон с какими-нибудь овощными консервами.

Всего лишь 100-120 лет назад при питании в деревне мясо вообще несколько раз в год ели.

[Wildman]

41 минуту назад, Дик сказал:

Спишь нормально, достаточно?

Нормально, но как раз бывает маловато будет.