Перейти к контенту

Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 3


Stern

Рекомендуемые сообщения

3 минуты назад, Седой сказал:

а навредить может?

Что один человек вылечить сумеет, то другой завсегда навредить сможет. 

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

26.02.2023 в 16:20, Седой сказал:

...

Суть вопроса. Я не спортсмен уже давно. Но несколько месяцев уже чувствую постоянное напряжение в связках, где ноги растут. Которые к паху идут. Ощущение, как по скользкому льду идёшь и напрягаешься, чтоб ноги не разъехались.

...

Сигнальчики из организма не всегда следует понимать буквально. Возможно, есть смысл сходить к флебологу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

5 минут назад, Master Yoda сказал:

Читаю вас и реально ахуеваю))) Отжимания, бег, приседания, плавание. Никогда этого не понимал. 

Еще есть такие замечательные вещи, как хоккей на траве и метание диска. Кмк, их вообще никто не понимает ))

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

2 минуты назад, acj сказал:

Еще есть такие замечательные вещи, как хоккей на траве и метание диска. Кмк, их вообще никто не понимает ))

Ну хоккей я понимаю. Там есть цель. Забить больше, чем противник.

А вот соревнование с самим собой (сегодня отжался 50 раз а завтра 100 раз) - не вкуриваю вообще.

Ну да, если на этом зарабатываешь. Или если наспор. 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, Master Yoda сказал:

Ну хоккей я понимаю. Там есть цель. Забить больше, чем противник.

А вот соревнование с самим собой (сегодня отжался 50 раз а завтра 100 раз) - не вкуриваю вообще.

Ну да, если на этом зарабатываешь. Или если наспор. 

 

Да ладно. Поймать сегодня больше, чем вчера тоже не понимаешь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

15 часов назад, Master Yoda сказал:

Ну хоккей я понимаю. Там есть цель. Забить больше, чем противник.

А вот соревнование с самим собой (сегодня отжался 50 раз а завтра 100 раз) - не вкуриваю вообще.

Ну да, если на этом зарабатываешь. Или если наспор. 

 

А вот если в таком аспекте:

Зашли из Иртыша в Демьянку, высоко зашли. Не вовремя вышли на берег с медведиком. Так вот мы соревноваццо будем не с медведиком, а за то, чтобы  не бежать последним! 

  • Haha 4
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, Ишим сказал:

А вот если в таком аспекте:

Зашли из Иртыша в Демьянку, высоко зашли. Не вовремя вышли на берег с медведиком. Так вот мы соревноваццо будем не с медведиком, а за то, чтобы  не бежать последним! 

С таким еб@лом, и тейпами, все мишки разбегутся))))

 

 

 

b779acadf8b1a3761ae3840f3fccc844_fitted_1332x0.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

20 часов назад, Седой сказал:

это реально наука? просто на больное место не прилепить?

В инете полно видео. На все места. Но ещё раз. К твоему варианту. Нужен диагноз. Ты думаешь на связки, а это могут быть сосуды или ещё что. 

И не забывай, что ноги волосатые, а приклеивается хороший тейп очень плотненько. ))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 недели спустя...
  • 2 недели спустя...
  • 2 недели спустя...

🤸‍♀️Начинайте свое утро с жима глазами лежа. Кроме полезных советов, мы хотим предложить вам альтернативные виды спорта:

 

🔹если вам приходится подниматься до места до работы на лифте, то откажитесь от него и шагайте пешком

🔹передвигаться по дому можно на корточках. Так можно немного сжечь калории, которые вы накопили, опустошив холодильник

🔹если у вас болит голова и вы постоянно о чем то думаете - вы просто тренируете мозги

🔹кладите вещи высоко, так вы научитесь прыгать еще выше

🔹выходите из дома на работу/по делам позже - так вы начнете бегать быстрее

 

Какие из пунктов выше вы практикуете? Пишите в наш чат

 

 

  • Like 1
  • Haha 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...
×
×
  • Создать...