Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 3

[КапДок]

3 минуты назад, Седой сказал:

а навредить может?

Что один человек вылечить сумеет, то другой завсегда навредить сможет. 

[Master Yoda]

Читаю вас и реально ахуеваю))) Отжимания, бег, приседания, плавание. Никогда этого не понимал. 

[КапДок]

Мы дураки?

[zork]

26.02.2023 в 16:20, Седой сказал:

...

Суть вопроса. Я не спортсмен уже давно. Но несколько месяцев уже чувствую постоянное напряжение в связках, где ноги растут. Которые к паху идут. Ощущение, как по скользкому льду идёшь и напрягаешься, чтоб ноги не разъехались.

...

Сигнальчики из организма не всегда следует понимать буквально. Возможно, есть смысл сходить к флебологу.

[acj]

5 минут назад, Master Yoda сказал:

Читаю вас и реально ахуеваю))) Отжимания, бег, приседания, плавание. Никогда этого не понимал. 

Еще есть такие замечательные вещи, как хоккей на траве и метание диска. Кмк, их вообще никто не понимает ))

[Master Yoda]

2 минуты назад, acj сказал:

Еще есть такие замечательные вещи, как хоккей на траве и метание диска. Кмк, их вообще никто не понимает ))

Ну хоккей я понимаю. Там есть цель. Забить больше, чем противник.

А вот соревнование с самим собой (сегодня отжался 50 раз а завтра 100 раз) - не вкуриваю вообще.

Ну да, если на этом зарабатываешь. Или если наспор. 

 

[acj]

1 час назад, Master Yoda сказал:

Ну хоккей я понимаю. Там есть цель. Забить больше, чем противник.

А вот соревнование с самим собой (сегодня отжался 50 раз а завтра 100 раз) - не вкуриваю вообще.

Ну да, если на этом зарабатываешь. Или если наспор. 

 

Да ладно. Поймать сегодня больше, чем вчера тоже не понимаешь?

[Ишим]

15 часов назад, Master Yoda сказал:

Ну хоккей я понимаю. Там есть цель. Забить больше, чем противник.

А вот соревнование с самим собой (сегодня отжался 50 раз а завтра 100 раз) - не вкуриваю вообще.

Ну да, если на этом зарабатываешь. Или если наспор. 

 

А вот если в таком аспекте:

Зашли из Иртыша в Демьянку, высоко зашли. Не вовремя вышли на берег с медведиком. Так вот мы соревноваццо будем не с медведиком, а за то, чтобы  не бежать последним! 

[Bosia]

1 час назад, Ишим сказал:

А вот если в таком аспекте:

Зашли из Иртыша в Демьянку, высоко зашли. Не вовремя вышли на берег с медведиком. Так вот мы соревноваццо будем не с медведиком, а за то, чтобы  не бежать последним! 

С таким еб@лом, и тейпами, все мишки разбегутся))))

 

 

 

[Динозавр]

20 часов назад, Седой сказал:

это реально наука? просто на больное место не прилепить?

В инете полно видео. На все места. Но ещё раз. К твоему варианту. Нужен диагноз. Ты думаешь на связки, а это могут быть сосуды или ещё что. 

И не забывай, что ноги волосатые, а приклеивается хороший тейп очень плотненько. ))))

[Stern]

[Wildman]

11 часов назад, Stern сказал:

Для полного отжима нужно ямки вырыть. А так прекрасно 👍 

[Stern]

Чем она провинилась если готовится к такому?

[Кемпинг]

Юбилей у Макса, однако.

[Stern]

Вызов стриптизершы на берег Невы?

[Stern]

[Igor48]

🤸‍♀️Начинайте свое утро с жима глазами лежа. Кроме полезных советов, мы хотим предложить вам альтернативные виды спорта:

 

🔹если вам приходится подниматься до места до работы на лифте, то откажитесь от него и шагайте пешком

🔹передвигаться по дому можно на корточках. Так можно немного сжечь калории, которые вы накопили, опустошив холодильник

🔹если у вас болит голова и вы постоянно о чем то думаете - вы просто тренируете мозги

🔹кладите вещи высоко, так вы научитесь прыгать еще выше

🔹выходите из дома на работу/по делам позже - так вы начнете бегать быстрее

 

Какие из пунктов выше вы практикуете? Пишите в наш чат

 

 

[Conwell]

[Stern]

Ожуманья

[Stern]

[Костян]

70-е, как щасс помню: она собирается покатацца на роликахъ

[Igor48]

[Stern]

Прекрасно, просто прекрасно

[сергоf]

[Stern]

Охуенчик