Прошу помощи (часть 9)

[сергоf]

16 минут назад, Седой сказал:

мы же про подушку сейчас, да?

Ага,про неё..

[Седой]

1 минуту назад, сергоf сказал:

Ага,про неё..

тогда узнай, пожалуйста, как её зовут и как с ней познакомиться поближе. я тоже люблю, когда и на ней и просто в обнимку можно. и будет тебе благодырочка от людей.

[сергоf]

45 минут назад, Седой сказал:

тогда узнай, пожалуйста, как её зовут и как с ней познакомиться поближе. я тоже люблю, когда и на ней и просто в обнимку можно. и будет тебе благодырочка от людей.

..снял наволочку, раздел её,но никаких опознавательных знаков не увидел..Увы..с..

 Спрошу любимую,но сто пудов, она тоже не помнит..

[вадим]

У меня, жены, мамы и сына такие 

Покупал в "Медтехнике".

Правда сыну не подошла, шея стала болеть. Зато у мамы прошла . Так что надо пробовать.

[Igor48]

Высоту подушки надо подбирать индивидуально, по длине плеча

[сергоf]

20 часов назад, MegaVolt сказал:

Было дело, жена купила мне в Икее анатомическую (или ортопедическую) подушку с разной высотой "валиков".Не шибко мягкую.Шоб храпел поменьше. Сработало. Храпел меньше (со слов супруги), и спать было комфортно. Отслужила довольно долго. Но, со временем, наполнитель задубел. Спать стало хреново. Выкинул. И, начался процесс - покупка/месяц-два нормального сна/месяц-два использования в режиме" что-то, бля, не то"/неопределённое время использования в режиме "надокупитьновую"/помойка.И, по-новой... 

Вот и решил спросить у общества совета.... 

Нам Икеевская  не подошла. Выкинули(подарили). Причём сразу.

[Седой]

23 часа назад, Igor48 сказал:

Высоту подушки надо подбирать индивидуально, по длине плеча

подробнее можешь?

,

[eloff]

У нас при аптеке Озерки был (а может и сейчас есть) ортопедический салон. Там в том числе торговали и подушками. Может в этом направлении посмотреть?

[Igor48]

48 минут назад, Седой сказал:

подробнее можешь?

,

Берешь линейку, измеряешь от шеи длину плеча и подбираешь подушку под этот размер, они указаны для каждой подушки. Меньше размер нельзя, эффекта не будет. Где- то в сети есть подробная инструкция как правильно подобрать такую подушку.

[Седой]

13 минут назад, Igor48 сказал:

Где- то в сети есть подробная инструкция как правильно подобрать такую подушку.

обожаю такие инструкции.

[Igor48]

24 минуты назад, Седой сказал:

обожаю такие инструкции.

Лень поискать? 

[Седой]

1 час назад, Igor48 сказал:

Лень поискать? 

личный опыт сильнее гугла

[Шитик]

Если вдруг не я один такой тупой. Оптопедическую подушку кладут высоким валиком под шею, а не наоборот, как сразу хочется.

[КапДок]

Ни на что не претендую. Стали тоже как то проблемы с подушкой. Ни с тог, ни с сего. Перебрал много разных, а потом случайно смотрел фильм про самураев, где они на деревяшках спят. Решил попробовать. И тут вы такие читаете, и думаете что чуваку попёрло. Да ну меня нахуй. Это пипец. А с подушкой как то само прошло. Сейчас на любой сплю. Может не в подушке проблема, а в позвоночнике что то не так?

 

[Дик]

14.04.2023 в 17:01, MegaVolt сказал:

Ещё раз, спасибо! 🤝🤝Попробую. 

Значица так. Сначала гимнастика. Желательно каждое утро, она реально классная и чувствуешь себя с утра в 45+ не унылым г...м, а бодрой той самой. Прокачиваешь/разминаешь всё тело. 12 минут.

Потом идешь в ортопедический салон "Кладовая здоровья", говоришь симптом и тебе подбирают подушку. Недешево, около 3-4 тыр, но оно того стоит. Купили жене - не нарадуется. Принимает форму головы, причем для сна на боку специальная выемка под плечо. Ахуенчик, иногда отбираю, но с боем. Вроде эта.

https://kladzdor.ru/catalog/izdeliya-dlya-sna/podushki-ortopedicheskie/podushka_ortopedicheskaya_s_effektom_pamyati_fosta_f_8024_50x30x15_10/

И еще купил себе массажер для шеи, потому как часто больше 2-х часов за рулем - голову не повернуть.

https://sbermegamarket.ru/catalog/details/massazher-dlya-shei-plech-i-spiny-otm-nk071-massager-of-neck-kneading-600003507532/?yclid=1976279949915789910&utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=smm_search_dsa%3A11_sport_i_aktivnyy_otdyh_[kgt_reg]_|74718979|&utm_term=3346018.12200054182.&utm_content=4923886619.premium.1.0.none.2.Санкт-Петербург&adjust_ya_click_id=1976279949915789910&adjust_campaign=smm_search_dsa_galereya%3A11_sport_i_aktivnyy_otdyh_[kgt_reg]&adjust_tracker=4a3jxi1_j6n0ehs

 

Уж не знаю, что подействовало больше, но шея за рулем теперь беспокоит на порядок меньше.

[fishscout]

2 часа назад, Дик сказал:

Значица так. Сначала гимнастика. Желательно каждое утро

 больше 2-х часов за рулем - голову не повернуть.

 

Так это от гимнастики. Шея устает, диски изнашиваются. И собаки кругом бегают, шее отдыха никакого. Беречь себя надо.

[Дик]

14.04.2023 в 15:37, Stern сказал:

Как очень хорошо сказал доктор Щишонин в ролике про подушку: Если болит, то ни хрена не поможет подушка, а если не болит, то на любой можно.

Конечно, надо шею лечить, одной подушкой не обойтись

 

Проверено на себе

Да, хороший диагност тоже этого врача гимнастику для шеи советовала.

[Монолит]

У меня отношения с гаджетами, как у палестинцев с евреями : в живых останется кто-то один. На днях случилось очередное обострение - перестал работать VPN на планшете. Вчера приятель поставил мне VPN, который стоит у него самого - не работает. Сегодня утром сходил в салон сотовой связи, где тоже не помогли : приложения встают, но не работают. В чём причина они не знают. Шо делать?!

Да, сегодня гавкнулся и VPN на домашнем компе...

[Igor48]

ну РКН не дремлет, переодически баня ВПНы, вечных среди них не бывает)) надо просто искать рабочий. На время... потом а5 искать. бег по кругу... А вот чиста интересна - я живу спокойно без ВПНа и никак не чувствую себя ограниченным. Нахера он нужен простому обычному ладожскому рыболову?

[Монолит]

9 минут назад, Igor48 сказал:

 А вот чиста интересна - я живу спокойно без ВПНа и никак не чувствую себя ограниченным. Нахера он нужен простому обычному ладожскому рыболову?

Сайт Flibusta. Во-первых, привык к нему. Во-вторых, жаба душит платить за книги - это как платить за рыбалку в месте, где ты всегда ловил на халяву. В третьих, платить ещё надо учиться, а я это не люблю.

[Igor48]

11 минут назад, Монолит сказал:

Сайт Flibusta. Во-первых, привык к нему. Во-вторых, жаба душит платить за книги - это как платить за рыбалку в месте, где ты всегда ловил на халяву. В третьих, платить ещё надо учиться, а я это не люблю.

попробуй - https://flibusta.su/new/

 

[Stepanov]

13 минут назад, Монолит сказал:

Сайт Flibusta. Во-первых, привык к нему. Во-вторых, жаба душит платить за книги - это как платить за рыбалку в месте, где ты всегда ловил на халяву. В третьих, платить ещё надо учиться, а я это не люблю.

Юра, я не знаю зачем тебе там ВПН, но видимо не для чтения на сайте который в скрине

Вот прямо сейчас без всяких ВПН и прочего колдовства, скрины:

[Монолит]

54 минуты назад, Stepanov сказал:

Юра, я не знаю зачем тебе там ВПН, но видимо не для чтения на сайте который в скрине

Вот прямо сейчас без всяких ВПН и прочего колдовства, скрины:

Это не флибуста, а подъёбка : бесплатно тока маленький ознакомительный фрагмент...

[Stepanov]

22 минуты назад, Монолит сказал:

Это не флибуста, а подъёбка : бесплатно тока маленький ознакомительный фрагмент...

так ты дай ссылку на сайт, а не на фрагмент сайта

[Stern]

flibusta.is