Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 3

[Шитик]

Только что, Wildman сказал:

Вот подарков таких много, но открывать в лом

Бывает, проснёшься, как птица,

Упругой пружиной на взлёте,

И хочется жить и трудиться,

Но к завтраку это проходит.

(С) 

 

 

[fishscout]

7 часов назад, Шитик сказал:

Завидую твоей энергетике. Моложе на 10 лет, а вечный обморок. Желание что-либо поделать воспринимаю как подарок свыше. Нормальное состояние - давить диван. Хорошо, на физической работе, хоть тонус поддерживаю. А то и через губу бы не переплюнуть.

Юра, тебе мельдоний прямо показан,

[Монолит]

9 часов назад, fishscout сказал:

Про мельдоний.

Лечили аритмию мне разным всяким, когда появился мельдоний, тоже выписали, видимо, кардиологу было интересно, что будет. Купил пачечку, цена доступная, и на вахту в лес как раз. Отработал на валочной (харвестер)  ночную смену, 12 часов, утром трактор напарнику передал, перекусил, выпил эту таблетку, как было предписано, перед сном. И типа отдыхать, в 20.00 снова на работу, неделя в ночь. 

Не тут то было! Пробило на активность.  Переточил все цепи, запрессовал все шланги, вымыл баню, убрал в мастерской до блеска, приготовил пожрать, короче, все 12 часов работал по хозяйству. Напарник трактор пригнал, сел и лес валить, еще 12 часов. Утром выкинул мельдоний нах и спать лег, такого темпа можно не выдержать.

А нам врут что мельдоний не допинг...

[Шитик]

3 часа назад, fishscout сказал:

Юра, тебе мельдоний прямо показан,

Не берёт🥺

[Wildman]

33 минуты назад, Шитик сказал:

Не берёт🥺

Тож пробовал. Может дозу поднять?

[Шитик]

1 час назад, Wildman сказал:

Тож пробовал. Может дозу поднять?

До трёх стаканов!

[Arturio]

Так, у кого сил мало, для началу что делаем?
Правильно, не мельдонием закидываемся, а потихоньку слезаем с мяса, не резко, до 1 -2 раз в неделю.
Мясо есьественно животного происхождения, оставляем потом говядину и баранину если захворали.
Свинину раз в год на шашлыки!
Курятинку с осторожностью, вредная она нынче или вываривать.
Отучаем орханизьм , пенсионерам мясо уже как и молоко вредно!)
Рыба морская - обязательно, на духовке или на пару вообще огонь, хот с кортошкой!)
Рыба речная, тоже , если хищная и дикая то точно.

Мясо животных- тяжелейший продукт и при неполном переваривании может наносить вред!
Диета пенса, это вино- сухое- рыба- птица!, круппы.
Короче легкое для желудка, тогда энергии будет хватать не только на лежание и переваривание сожраного.
Можете меня убить, но это мои рекомендации, как начальные для людей с наработанными болячками, а пенсы уже там!

[Arturio]

Так, у кого сил мало, для началу что делаем?
Правильно, не мельдонием закидываемся, а потихоньку слезаем с мяса, не резко, до 1 -2 раз в неделю.
Мясо есьественно животного происхождения, оставляем потом говядину и баранину если захворали.
Свинину раз в год на шашлыки!
Курятинку с осторожностью, вредная она нынче или вываривать.
Отучаем орханизьм , пенсионерам мясо уже как и молоко вредно!)
Рыба морская - обязательно, на духовке или на пару вообще огонь, хот с кортошкой!)
Рыба речная, тоже , если хищная и дикая то точно.

Мясо животных- тяжелейший продукт и при неполном переваривании может наносить вред!
Диета пенса, это вино- сухое- рыба- птица!, круппы.
Говядина- если 1 раз и под хорошее красное вино желательно!)
Короче легкое для желудка, тогда энергии будет хватать не только на лежание и переваривание сожраного.
Можете меня убить, но это мои рекомендации, как начальные для людей с наработанными болячками, а пенсы уже там!

[Arturio]

Второй пост отличается о первого, читаем внимательно!)
Для походов , отдельная диета, но термосок с горячим супчиком или доршик частенько оздоровит на холоде!
Тут Фишскаут самый заботливый о здоровье!
Коля, очень познавательно почитать!

[Master Yoda]

14 минут назад, Arturio сказал:

Так, у кого сил мало, для началу что делаем?
Правильно, не мельдонием закидываемся, а потихоньку слезаем с мяса, не резко, до 1 -2 раз в неделю.
Мясо есьественно животного происхождения, оставляем потом говядину и баранину если захворали.
Свинину раз в год на шашлыки!
Курятинку с осторожностью, вредная она нынче или вываривать.
Отучаем орханизьм , пенсионерам мясо уже как и молоко вредно!)
Рыба морская - обязательно, на духовке или на пару вообще огонь, хот с кортошкой!)
Рыба речная, тоже , если хищная и дикая то точно.

Мясо животных- тяжелейший продукт и при неполном переваривании может наносить вред!
Диета пенса, это вино- сухое- рыба- птица!, круппы.
Говядина- если 1 раз и под хорошее красное вино желательно!)
Короче легкое для желудка, тогда энергии будет хватать не только на лежание и переваривание сожраного.
Можете меня убить, но это мои рекомендации, как начальные для людей с наработанными болячками, а пенсы уже там!

Во, я как раз сейчас медицинский сериал смотрю... американский. Как раз про подобное. Одни от мяса отказываются, другим кровь переливать нельзя по этическим мотивам, другие письку переделывают, третьи вампирами себя считают)))
В любом возрасте жрать надо всегда то, что хочется. Мясо, рыба, овощи, водка - пофигу. Хочется мяса - надо его жрать. Жирное - да пофигу. Тяжелое - прекрасно. Кайф от еды перебьет все вредные последствия, если они есть. А вот переживания от воздержания - они точно вреднее.

[вадим]

От картошки стоят только воротнички )))

[Master Yoda]

1 минуту назад, вадим сказал:

От картошки стоят только воротнички )))

хрен его знает конечно, но картошка у меня - это 80% гарнира. Макароны, рис и прочее - весьма редко. Если мясо или кура, то всегда картошка.
Ну и... не жаловался пока))) на свой воротничок)

[вадим]

11 минут назад, Master Yoda сказал:

хрен его знает конечно, но картошка у меня - это 80% гарнира. Макароны, рис и прочее - весьма редко. Если мясо или кура, то всегда картошка.
Ну и... не жаловался пока))) на свой воротничок)

Ну мясо то ешь ))

[Master Yoda]

2 минуты назад, вадим сказал:

Ну мясо то ешь ))

Ну а куда деваться))) Без мяса какая нахер жизнь?)

А то блин... мясо - оно тяжелое, молоко - оно не усваивается, острое - оно к язве, холодное - оно... Ну и так далее.

Жрать всё, что не приколочено. Ебать всё, что движется)))

[fishscout]

1 час назад, Arturio сказал:

Второй пост отличается о первого, читаем внимательно!)
Для походов , отдельная диета, но термосок с горячим супчиком или доршик частенько оздоровит на холоде!
Тут Фишскаут самый заботливый о здоровье!
Коля, очень познавательно почитать!

Артур, прости, щас ругацца буду.

Нахуй таких диетологов!!!

Ты это, термосок с горячим супом домашним и дошик на одну полку не ставь, это разное, одно для здоровья, второе во вред... Без мяса сам живи, пока Маша не выгонит

А мы еще в состоянии разные мясные блюда разгрызть и усвоить, и только на пользу. Свининку выбираю всегда пожирнее, баранина это вообще охуенчик. Говядина редко перепадает. Во первых, дорого, во вторых, качество сильно разное, не угадать. 

Но когда знакомый забой делает, закупаюсь всем, говядины разной подешевле кусочки на супы, свинина люблю ребра и брюховину целиком мне оставляют на рулеты на рыбалку в мороз. У него кормежка скота нормальная, мясо отличное.

Вот про рыбу ты прав 100%, но морская редко на столе, не считая кильки, та часто в томате. Дороговато морская, особенно при наличии своих судаков и щук в вакууме. Но покупаем иногда, организьмы просют.

Вино сухое - это, если не ошибаюсь, кислятина ужасная, пиздец ЖКТ, прямой путь к изжогам, омезам, смектам и глотанию лампочек. 

[Denis.]

Возил раньше тоже супы и всякую еду в термосе на рыбалку, тут такая тонкость, что изначально все должно быть альденте. Иначе в термосе горячем за несколько часов многие продукты расплываются в кашу. 

Когда под домом открылась классная вкусная шаверма, деградировал до нее. 

[fishscout]

2 минуты назад, Denis. сказал:

Возил раньше тоже супы и всякую еду в термосе на рыбалку, тут такая тонкость, что изначально все должно быть альденте. Иначе в термосе горячем за несколько часов многие продукты расплываются в кашу. 

Когда под домом открылась классная вкусная шаверма, деградировал до нее. 

Да, суп недоваренный в идеале. Не всегда заранее вспоминаю отлить часть при варке для рыбалки, но стремлюсь.

[Wildman]

Жрал, жру и буду жрать мясо, рыбу, птицу и пить вредные вкусности! Еще сыр и много пасленовых.

[fishscout]

В лесу работал, практиковал такое. 

Утром в 7 часов завтракаешь, и в термос суповой засыпаешь пакетик риса, без оболочки. Соли, масла и заливаешь крутым кипятком. К обеду, к 11-ти, каша как раз готова.

[Wildman]

6 минут назад, Denis. сказал:

Когда под домом открылась классная вкусная шаверма, деградировал до нее.

Да как мимо нее пройти то когда там такие благоухания благовоний, а ты еще и проголодавший чуток. А может ещё и чуть-чуть трезв.