Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 2

[Хоромский]

Красивая женщина, к томуж тело сильное. Была уменя в молодости гимнастка - акробатка, уухх:pisya:

[Гусаковский]

красивая и сильная, да 

а попа неудачная, даже возникают мысли об имплантах "на потребу жополюбивых бразильцев"

[volodey11]

:nm254: Гусаковский, Вы зажрались... :nm446:

[Гусаковский]

да правда неудачная

[Андрей(БАВ)]

Коля очень правильно и точно выразился.

Срака диссонирует с остальным охуенчиком.

[Хоромский]

По мне, попа здесь и есть главный охуенчик...

[Andre]

Неестественновыпуклая  жопа, однозначно! :)

[Андрей(БАВ)]

Данунах! :unsure:

[Вячеслав]

Я понимаю ! Все привыкли что нормальную попу уже редко встретишь, вот и кацца что не естественная . :grin:

[Шитик]

красивая и сильная, да 

а попа неудачная, даже возникают мысли об имплантах "на потребу жополюбивых бразильцев"

Импланты, лет так 35 назад? Если не 40...  :nm189:

[Геодез]

Шитик, это не Мути))

[Шитик]

Шитик, это не Мути))

Нанунах! :nm439:

[Гусаковский]

походу Экибастуз пригород Рио  :nm426: 

 

а с этим согласен

 

Шитик не мути !!!  :nm446:  :pisya:

[Шитик]

Однако,  поняли, о ком... Сходство несомненно :nm204:

[Хоромский]

походу Экибастуз пригород Рио  :nm426: 

 

а с этим согласен

 

Шитик не мути !!!  :nm446:  :pisya:

По части жопп, вряд ли...

А так то да, есть что то у них от нас:)

Хуле мы спорим, все равно не даст:pisya:

[Балу]

Успешно не получилось бегать по утрам.

Заржавела штанга.

 

Думаю, надо закалкой заняться.

 

Вопрос к уважаемым спортсменам-водникам.

 

Как правильно обливаться холодной водой? С чего начать? Какие распространенные ошибки у новичков? Может программа какая есть?

[Stern]

Саша, на хера тебе это надо?

[Хоромский]

+100500

[Балу]

Саша, на хера тебе это надо?

 

Вода холодная есть. И ее дохуя. Из скважины.  +5.

 

Пропадает зря. Вода то.

[Stern]

Гыгыг, ну тогда да :)

Коля, помнится обливался да и Слава что-то там под ледяным душем творил забавное

[Turist]

Успешно не получилось бегать по утрам.

Заржавела штанга.

 

Думаю, надо закалкой заняться.

 

Вопрос к уважаемым спортсменам-водникам.

 

Как правильно обливаться холодной водой? С чего начать? Какие распространенные ошибки у новичков? Может программа какая есть?

Начни с трусов. Из мембраны на тинсулейте подойдут:)

[Slava75]

Саня, сначала контрастный душ. 3 минуты горячей, минуту холодной, потом время холодной плавно увеличивай. 3 на 3 нормальный уже такой задел. Холодная, это значит холодная. Никаких компромиссов. С прохладной скорее всего будешь простывать.

потом можно просто из ведра обливаться утречком, а лучше с двух.

но, что сам заметил, периодический прогрев тушки все ж нужен. Раз в неделю банька или ванна с горячей водой. Постоянно в холодной воде не надо, как мне кажется

[Stern]

Пойду сегодня в зал, пожалуй

http://s5.pikabu.ru/post_img/2014/10/16/5/1413441538_564626008.jpg

[Ишим]

Я сегодня был, нету там девачки этой. :nm446:

[Stern]

А я вчера был похожая была :)

Пойду и сегодня