Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 3

[Blesnyk]

[Blesnyk]

Или таки в сиськи?

Но вроде гимнастика....

[Stern]

Посмотрите на свою бицуху

[SER]

Блин, какую женщину испортили.

[Blesnyk]

[Blesnyk]

[Костян]

 

 

[кабанище]

Мужик, в красных труселях, весь ЗОЖ закрывает(

[Blesnyk]

[кабанище]

[Blesnyk]

[Blesnyk]

[Blesnyk]

[Костян]

 

 

[Шитик]

На таких ковриках мне фитнес нравится. Особенно текстуры. 

[Stern]

Текстуры хороши, согласен🤪

[Stern]

Наприседала

[Blesnyk]

13 часов назад, Stern сказал:

Наприседала

До такого? 

[Костян]

 

 

[кабанище]

 

Или в алкаши?) 

[Монолит]

Летом вставал рано, в 5-6 утра, и сразу выходил покурить на крыльцо. Cемидесятилетний сосед в это время приседал и отжимался за своей теплицей, другой сосед, лет шестидесяти, крутился на турнике и бегал вокруг своего дома. C третьей стороны живёт пара пенсов, муж и жена, утром они нарезали круги по деревне на великах, несколько раз в день ездили на озеро плавать, а вечером час-два прогуливались пешком. Люди всё простые, в прошлом электрик, милиционер и шофёр, но продвинутые в плане заботы о здоровье. Никто из них не курит.

Плюнь за забор и обязательно попадёшь в зожника...

[вадим]

Курить надо в кровати ))) 

[SER]

1 минуту назад, вадим сказал:

Курить надо в кровати ))) 

И не одному 

[Дик]

2 часа назад, Монолит сказал:

Летом вставал рано, в 5-6 утра, и сразу выходил покурить на крыльцо. Cемидесятилетний сосед в это время приседал и отжимался за своей теплицей, другой сосед, лет шестидесяти, крутился на турнике и бегал вокруг своего дома. C третьей стороны живёт пара пенсов, муж и жена, утром они нарезали круги по деревне на великах, несколько раз в день ездили на озеро плавать, а вечером час-два прогуливались пешком. Люди всё простые, в прошлом электрик, милиционер и шофёр, но продвинутые в плане заботы о здоровье. Никто из них не курит.

Плюнь за забор и обязательно попадёшь в зожника...

Жена начала ходить на суставную гимнастику. Ржал над их вероятными нагрузками (но ей надо, траблы с суставами). Потом мне о себе напомнили артрозы, решил присоединиться. Сначала по лайту. Потом тренерша задумчиво на меня посмотрела, сказала "Теперь занимаешься отдельно". Пиздец. Это конечно пока обычное ОФП, но я даже не думал, что за час можно так упарываться. Сейчас уже в кайф, хочется ходить 3 раза в неделю, пока 2. Перетаскал туда все инструменты - гирю, гантели. Наконец научили правильно приседать, теперь гоним пирамидку 100-80-60-40-20. Зал очень маленький, но в 4-5 человека заниматься норм.