Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 2

[Ишим]

  22.09.2016 в 15:32, J.Silver сказал:

Гейнер, шоб заправится бизином, пока домой еду.

А-а-а. Не, я не против спортпита, но чет бананчик, фруктики предпочту гейнеру. :) 

Хотя, какой у меня путь домой, пять минут и дома.

[Константин 1960]

  14.07.2016 в 17:58, J.Silver сказал:

В баню тогда, желательно в Русскую влажную!-)

Только 90-100, только в сухую!

  15.07.2016 в 20:43, кабанище сказал:

Лисапед пиздатая штука....

 

http://forum.maxfishing.net/public/style_images/maxfishing/attachicon.gifpEt9gthwoNQ.jpg

 

 - 8 кг. :smile:

З.Ы. зимой в качалку.

Теперь будешь байкером и прибавишь в животике, для солидности!!!

Ржунимагу!!!

[Константин 1960]

  22.09.2016 в 14:33, J.Silver сказал:

Продавец уверял, что один из лучших http://www.bodybuilding-shop.ru/importnoe/gainer/bsn-true-mass-2611gr/

Вкус был единственный, клубника, я не очень люблю, но надо сказать мне понравился, не навязчивый и приятный на вкус. Желудок норм-)

Господи, табе то вся эта поебень зачем? Сало лучше!!!

[drTPig]

  23.09.2016 в 09:33, Eeek сказал:

Хуя, я тут значит сижу БСАА выбираю и прот кончился, а тут и спецы и коды есть)) Огонбь)

а хули БЦА выбирать - берешь самую простую из фабричной и закидываешь два черпака до тренировки и два по ходу, можно потом еще накинуть, но смысла нету - лучше прота

  23.09.2016 в 12:55, Константин 1960 сказал:

Господи, табе то вся эта поебень зачем? Сало лучше!!!

рано вроде закусывать ещщо?

[Константин 1960]

  23.09.2016 в 13:43, drTPig сказал:

 

рано вроде закусывать ещщо?

Ты бля хто такой, что бы дедушку то учить?

Нам с Вовкой в самый раз....

[J.Silver]

Ыыыы, Паниковский-)) Костя, сало не спасёт, если только вечером под стопку-)

[Tema]

И http://ru.iherb.com/ не забываем. Боксберри быстрая доставка до пунктов самовывоза. Спортпит и витаминчики всякие прям из штатов ;)

[drTPig]

  23.09.2016 в 15:11, Tema сказал:

И http://ru.iherb.com/ не забываем. Боксберри быстрая доставка до пунктов самовывоза. Спортпит и витаминчики всякие прям из штатов ;)

Годные витамины Анимал-пак, но дорогие и ссака потом желтая адски

[corsar]

Минус 24кг. в пиковом измерении, за 5,5 месяцев. Стол№5+усиленная физическая нагрузка на работе.)))

Пока что завязываю с диетой и перехожу на подножный корм с  редким вкраплением алкоголя.)))

Режим завтрак-перекус-обед-перекус-ужин оставлю, надеюсь как кажется навсегда.)))))

Всё получилось, а я ни верил, ахренеть)))

[J.Silver]

Ты стал дрищём???-)

Бля, 24 кг это почти 1 лошадиная сила в лодке с мотором. Дима молодчик!

[Константин 1960]

  23.09.2016 в 15:07, J.Silver сказал:

Ыыыы, Паниковский-)) Костя, сало не спасёт, если только вечером под стопку-)

Вова, ебать, короче терь покупаю щуку у себя на озере! Мало того,...СУДАК ОТЖАЛ ЩУКУ, БЛЯ...дА И  ЕТМ И 3-КИ ВЛЕТАЮТ! о, КАК!!!

[drTPig]

  25.09.2016 в 17:33, Константин 1960 сказал:

Вова, ебать, короче терь покупаю щуку у себя на озере! Мало того,...СУДАК ОТЖАЛ ЩУКУ, БЛЯ...дА И  ЕТМ И 3-КИ ВЛЕТАЮТ! о, КАК!!!

закусывай уж, дед ;) 

[Константин 1960]

  25.09.2016 в 18:51, drTPig сказал:

закусывай уж, дед ;)

Мальчик, а какая она копчёная, юфффф

[drTPig]

  25.09.2016 в 18:58, Константин 1960 сказал:

Мальчик, а какая она копчёная, юфффф

та знаю я ;) не могу щас копченое увы ;)

[corsar]

  25.09.2016 в 07:49, J.Silver сказал:

Ты стал дрищём???-)

Бля, 24 кг это почти 1 лошадиная сила в лодке с мотором. Дима молодчик!

Не полноценным ещё, но дрищём))))

[drTPig]

Кто знает годные хондропротекторы? В последнее время локоть болеть стал жутко, особо на жиме, потому сильно жать перестал - так баловство - сотку. Хочу восстановить нормальный жим, чем бы вылечить локоть.

[кабанище]

  26.09.2016 в 11:39, drTPig сказал:

Кто знает годные хондропротекторы? В последнее время локоть болеть стал жутко, особо на жиме, потому сильно жать перестал - так баловство - сотку. Хочу восстановить нормальный жим, чем бы вылечить локоть.

Не тренькатся полгодика ИМХО :-)

[Stern]

  Цитата

Кто знает годные хондропротекторы? В последнее время локоть болеть стал жутко, особо на жиме, потому сильно жать перестал - так баловство - сотку. Хочу восстановить нормальный жим, чем бы вылечить локоть.

 

Мож бурсит у тебя?

[Igor48]

  26.09.2016 в 11:39, drTPig сказал:

Кто знает годные хондропротекторы? В последнее время локоть болеть стал жутко, особо на жиме, потому сильно жать перестал - так баловство - сотку. Хочу восстановить нормальный жим, чем бы вылечить локоть.

В субботу пойду на прием к доктору, умно-опытному, спрошу....

[drTPig]

  26.09.2016 в 11:52, кабанище сказал:

Не тренькатся полгодика ИМХО :smile:

нахуй, только только разжиматься и приседать снова стал

 

  26.09.2016 в 11:59, Stern сказал:

Мож бурсит у тебя?

эммммм, я не знаю чиво это, надо наверно к доктору умному тоже сходить

 

УПД

Поглядел - симптомы не те, у меня не краснеет, не опухает, правда болит, болит на жиме в нижней точке, если локоть выходит из плоскости грифа, впечатление такое, что он начинает скрипеть, именно скрип и потом боль, которую я не могу контролировать. И теперь в башке блок стоит - боюсь веса на жиме поднимать, а так хочется выйти за 200 кг.

[Гусаковский]

по мне так лучше не выйти и остаться со здоровыми локтями

[drTPig]

  27.09.2016 в 10:53, Гусаковский сказал:

по мне так лучше не выйти и остаться со здоровыми локтями

ну ты и так старый и больной ;)

а я относительно здоровый ;) 

[Гусаковский]

  27.09.2016 в 10:59, drTPig сказал:

ну ты и так старый и больной ;)

а я относительно здоровый ;)

дык им и оставайся - 39 не 29

[Arturio]

Локти,плечи,колени,голиностопы,позвонки и т .д.Это надо беречь,потому как восстанавливается-1 год и более и то при соблюдении кое чего)А может остаться как хронич. заболевание.Скоро старость,так что подумаем о старости))!Теплые штанишки(колготки))) и т.д))

Стас не пугай,зачем тебе жим?))

Короче я тут покуривал месяцок другой,почувствовал  резкую потерю общего самочувствия+легочные траблы и воспаления..Потеря выносливости-однозначно.

После ТУСЫ ни одной сигареты,уже даже и не охота покурить в безклевие))

Самочувствие резко улучшилось!Советую ВСЕМ)

[FunnyGambler]

Надо делать МРТ, а потом идти к травматологу, если по уму.

Мне для колена прописали Дону и Структум500, 3 месяца жрал, вроде помогло.