Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 3

[Iwan]

2 минуты назад, Монолит сказал:

Так Куба что-нибудь историческое откопает и будет как с площадкой Газпрома у Охтинского моста

Это да, может.

[skipper]

[Монолит]

Мы живём среди мифов : https://mosregtoday.ru/news/health/kollagen-iz-holodtsa-ne-doberetsja-do-sustavov-revmatolog-razvejala-populjarnyj-mif/

[Костян]

1 час назад, Монолит сказал:

Мы живём среди мифов : https://mosregtoday.ru/news/health/kollagen-iz-holodtsa-ne-doberetsja-do-sustavov-revmatolog-razvejala-populjarnyj-mif/

Эффект плацебо никто не отменял, тем более с хреном-горчицей да под стопочку.

[Дик]

2 часа назад, Монолит сказал:

Мы живём среди мифов : https://mosregtoday.ru/news/health/kollagen-iz-holodtsa-ne-doberetsja-do-sustavov-revmatolog-razvejala-populjarnyj-mif/

Этих медиков надо всегда читать "между строк". Она лишь говорит о том, что не проводились исследования, ибо нафиг не надо.

Нет убедительных доказательств, что регулярное употребление холодца восстанавливает хрящевую ткань или предотвращает развитие артроза», — подчеркнула ревматолог. 

А так - контроль  мочевой кислоты через диету, регулярные физнагрузки (в т.ч. обязательно суставная гимнастика), нормальный сон и немного химии (картилокс). Сам в своё время мучался, коксоартроз. Как заниматься регулярно начал - подотпустило, хоть и не до конца.

 

[Conwell]

4 часа назад, Монолит сказал:

Мы живём среди мифов : https://mosregtoday.ru/news/health/kollagen-iz-holodtsa-ne-doberetsja-do-sustavov-revmatolog-razvejala-populjarnyj-mif/

Повторяться не буду: https://maxfishing.net/topic/1028-здоровый-образ-жизни-общеукрепляющая-утром-отрезвляющая-часть-3/?do=findComment&comment=1103894

[сергоf]

[Геодез]

Можно ли за один день похудеть? А сколько дней сойдёт на нет, из-за срыва в питании?

Мы лечим простую простуду за семь дней или она сама проходит за неделю.  А сколько лечится по времени сустав? Месяц, квартал, год, десятилетие, а может вообще не лечится?

А тут мы говорим, что холодец не полезен для суставов. Сколько месяцев ели эти эксперты холодец каждый день? А есть ли вообще человек, который хотя-бы месяц каждый день ел холодец? Иначе  эффект наверное равен приему одной витаминки. Ну хорошо, добавку в виде коллагена можно есть очень длительным курсом. Так это ж добавка, а какой фон лечения, а какая диета? Набирает ли человек норму белка по своей конституции и активности?

Вопреки вышеперечисленной прессе могу в лёгкую найти какую-нибудь статью о доказанной пользе коллагена

https://journals.rcsi.science/0040-3660/article/view/313979/#1

Но всё это не то. Популизм в медицине уже давно мейнстрим, помянем ковид.

Философия долгого перелета проста: ты есть то, что ты ешь. А ешь ты — пересоленную лапшу в пластиковой тарелке. Значит, ты — пересоленная лапша, которая на 10 км выше уровня моря. (с) из неизданного рассказа про одного геодезиста в Антарктиде.