Перейти к контенту

Denis.

Старейшины
  • Число публикаций

    5 167
  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Дней в топе

    39

Весь контент пользователя Denis.

  1. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Штерн, а тебя никто не спрашивал, Бармалей куда повезет, туда и поедешь.
  2. Denis.

    Рецепты блюд из Хариуса

    Во! В домашних условиях, пожалуй, малосол и сделаю. Спасибо, а то хариусов уже осталось только три. :)
  3. ответ желательно чем быстрее тем лучше :)
  4. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Сильвер Да ему ваще все похуй будет после Тюмени, нашел на кого ссылаться. :) Идолопоклонник. :) eeek, во-во, осень в Советске горячий сезон. Где уверенность, что там вообще будут свободные лодки.
  5. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Silver, 1. я те че, Красная Шапочка, с корзинкой ходить? :) 2. кто и когда решил? Я только на этой странице вижу сомнения Eeek, Кемпинг, и главное дарагих гостей мАсквичей. Для меня плюсы островка по сравнению со стартом - не надо запариваться со жратвой по совершенно адекватной цене, и достаточно уединенное место. Не люблю толп на воде. Есть и минусы. Камчадал, если что, доставлю в пт хоть в полночь и без парома, я все равно теперь малопьющий.
  6. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Камчадал, а ты откуда узнал??? Мне под таким секретом это доверили... Кемпинг, якорь отдай, или сам вместо него будешь! :mrgreen:
  7. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Бармалей, я какбэ тоже на это тонко намекаю. На Старте если и дешевле, то только совсем немного, но заморочек с едой это стопудово не стоит.
  8. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Позвонил. Люди, вы сошли с ума. На воде проходной двор, коттедж на 10 человек 12 тыр в выходные. Коттеджи 4взрослых + 2детей на выходные 6 т.р. Кто-то говорил за скидку?
  9. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Сильвер, нет, я делал с самых чтонинаесть оригиналов, а оригинал по данному участку - это лист ГУНиО 25005. http://www.navytech.ru/Baltic_sea/25005.html Надо сказать, что эта карта тоже с ГУНИО 25005 сделана, и сделана очень хорошо.
  10. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Rootsman, а где такую бумажную карту можно купить?
  11. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Прошу уточнить, столько стоит на выходных коттедж на 4 человека?
  12. Я деду нашел пару в Америке. :) http://www.youtube.com/watch?v=LZD2abclxNc&feature=related
  13. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Я лично пока не записываюсь, потому что хотел бы со своей лодкой ехать. Акела обещал вапрос с ночной охраной пирса осветить, но пока молчит. Жду.
  14. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    Если охраны лодок-моторов нет, это большой минус. Советский там рядом, аборигенов дохрена. По сути разница в цене с Островком 600 рублей, но на островке есть питание и лодки не пиздят. Владельцы лодкомоторов, думаем вдумчиво.
  15. Denis.

    ТУСА 2011 - Осень

    А что там с ночной охраной лодок?
  16. Камчадал, да лана, бесполезного жира всего кил 8-10. На 2 месяца делов. Штерн, ну ты и дрищ! Ленчик, угу. Спорим что секасом не сможешь обеспечить нужную интенсивность 35 минут? Сломается либо уй, либо ты, либо подруга, либо кровать. :)
  17. Камчадал, ты лучше процент жира рассчитай, будет более объективно. Нужна только измерительная лента: http://www.s-body.com/index.php?option=com_wrapper&Itemid=140 . Если получится меньше 25, то с точки зрения здоровья особо сильно можно не беспокоиться. Штерн, вот кстати наткнулся на видео про рельефный пресс. http://www.youtube.com/watch?v=zYQdLtam6xA&feature=player_embedded
  18. MU братан, надо себя заставлять! (с)
  19. Scooby выпустил очередное видео, на этот раз о том, как эффективнее сжигать жир 24 часа в сутки 7 дней в неделю. http://www.youtube.com/watch?v=vFeb4CgBiE8&feature=uploademail Для Ленчика перевожу суть: 35 или более минут кардиотренировок в день. :)
  20. Штерн А я ни одного подъема-переворота никогда не умел делать. Слишком опа толстая. :) Про восстановление читал что-то... типичное было вроде 48 часов.
  21. KS я тебе так скажу. По этим программам многие успешно занимаются и достигают того, что программы обещают. НО! Думаю, лет этим людям не за 35 и вес у этих людей не под 100. Лично я получил свой прогресс, пусть и не такой значительный, и я доволен, и меня такие нагрузки и такое потраченное время с таким результатом (в том числе и внешним) вполне устраивают. Я обо всем честно написал, но желающие могут поискать себе что-нибудь другое. Что касается отдыха, то да, возможно стоит увеличить его с одного дня до двух. Но у меня не хватало на это терпения. Может потому я и перетренировался, и пришлось неделю отдыхать. И спасибо за поздравления с 51 разом. Помню в 19 лет я отжимался под 70 раз. Надо бы этот результат перекрыть - тогда буду совсем доволен.
  22. Denis.

    Вопросы по снастям (часть3)

    Ловил маленьким.
  23. Denis.

    Вопросы по снастям (часть3)

    Занесло на Правдинское озеро, было вчера три часа времени, опять попробовал половить Маршем. Тяжелый он. Ловить можно только по ковру, хоть сзади и двухвостый тристер повешен. Или я что-то не понимаю. Вот такой же бы, но раза в 2 легче... В результате ловил самоделкой от СМ, лепесток от Аглии 4, в него капнуто немного олова, а сзади одинарник с проволочной защитой. На одинарнике твистер. Вот такой штукой управляться гораздо проще. Окуни прыгали за ним аки зайцы. :) Кстати, единственную щуку поймал таки на Марш, но проводил его как обычную колебалку вдоль тросты.
  24. Балу 25 подтягиваний http://turnichok.ru/page/dp/ Ссылка на пдф: http://turnichok.ru/uploads/25.pdf Что обещают: 25 раз с нуля за 6 недель. Чего ожидать, личный опыт: 25 раз за 6 недель - вранье! Я начал с 5 раз в мае, сейчас 15-16. Сейчас прохожу по последней неделе по 3й колонке. Единственная программа, где удалось дойти до конца, пусть и не за 6 недель, и не по последней колонке. 100 отжиманий: http://turnichok.ru/page/sto/ Ссылка на пдф: http://turnichok.ru/uploads/100.pdf Что обещают: 100 отжиманий с нуля за 6 недель. Чего ожидать, личный опыт: тоже вранье! Я начал с 21 раза в мае, сейчас вот 51. Только что, дойдя до 50, бросил ее на начале 5й недели, мне кажется что нереально наращивать количество отжиманий теми темпами, которые там предлагаются. Я на 4й неделе сидел месяц, если не больше. Ну не мог я отжаться сразу на 17 раз больше, чем в предудыщий день. Так что я перешел на эту: http://otjimaniya.ru/programma , тут прогресс обещаю не такой быстрый, личного опыта пока нет. Еще делаю 200 пресса: http://turnichok.ru/page/dvesti/ Ссылка на пдф: http://turnichok.ru/uploads/200.pdf обещают 200 скручиваний за 6 недель. Тоже вранье, я мертво встал на 3й неделе (ибо помним про правильную технику выполнения, без рывков и прочего). Но пресс стал покрепче. Думаю не в программах дело, а в регулярности занятий с адекватной (не слишком маленькой и не слишком большой) нагрузкой.
×
×
  • Создать...