Перейти к контенту

Таблица лидеров

  1. Arturio

    Arturio

    Старейшины


    • Баллы

      41

    • Число публикаций

      6 828


  2. вадим

    вадим

    Старейшины


    • Баллы

      26

    • Число публикаций

      9 204


  3. Хоромский

    Хоромский

    Старейшины


    • Баллы

      26

    • Число публикаций

      11 635


  4. eloff

    eloff

    Старейшины


    • Баллы

      21

    • Число публикаций

      11 321


Популярные публикации

Отображает публикации с лучшей репутацией с 03.03.2018 во всех приложениях

  1. Лещевая - народная - шишкотрясная... Вчера вечером пришла мысля, а не пошурудить ли мне мормышкой, да в лунке... Плотву душить, что то не охота , а вот лещика можно повыкуривать. В смысле - рыбалка без напряга, сидишь куришь и трясешь. Пришлось с утра заехать на пятак за мормышем и мотылем. На необходимую глубину попал сразу же, с первой лунки. Делаю еще две и обильно закармливаю, с расчетом на весь день. Пока лещ собирался на прикормку, помакал в сторонке пару блесен и балансир 5-ку. На железо - глухо. Начало было грусным, клевала фанерка, часто, но с ладошку. Хорошо с собой большое ведро было, набрал туда воды и топил там гаденышей. При уходе с лунки перемещал их в родную стихию. Лишь к обеду начал попадаться кило - закило. Забрал шесть штук, кил на восемь - девять. На блесны пара тычков без продолжения. Балансир тоже никому не глянулся. Можно было еще часик половить, но что то наелся)) Возвращаясь, срезал путь по нехоженным дорожкам. Всем НХНЧ!
    23 балла
  2. https://forum.maxfis...-15#entry802312 Ну вот ,как и обещал,Ильмень. С утра -17,к вечеру будет слом на потепление и прочее,есть шанс и его надо использовать. Стартуем с Поозерья и 45 минут летим на противоположную сторону озера.Руки прихватило,шо удочку пять минут не доставал.От холода рук и мой Nuvi потерял привязку к карте и привел нас немного не туда,благо озеро мы знаем малёхо)Перегрузил,отогрел ручёнки и мать моя,да мы же не проверили мои прошлогодние наработки,вот же они в 2км. Под Ложикино душа прямо не хотела,да и навик тоже.Толпишка там постоянно,но я то знаю шо от нех делать тепереча. Товаришь скидывает меня на мою с точностью 10м,а сам не выдерживает и отпрыгивает на 300-400.У нас это нормально.потому как пехом не набегаешься по воде под снегом,а окучивать как то надо. Первая лунка,прямо в координату-тишина.Вторая лунка 7м. коррекция. Царапки,прихваты,вот он но как его взять пока не понятно.Окунь не хочет идти в верх. Сажусь в коленку 1-2-3 короткий стук. На леске АМ34WT(T34)Сегодня её дебют на Ильмене,но она вчера уже прокатилась по Волхову не плохо. Т34 не тянет как 37ая,но очень уверенно держит рыбку у дна и провоцирует каматоза на поклёвку мощнее 37.Но и задачи у них разные были заложены. Короче Т34 выехал на Ильменьский лёд и под траками он слегка затрещал: Реально снимать было холодно,но надо,потому раскачивал лунку раза по три. И это 34ке было под силу!Мощь и уверенность оказалась в моих руках; Всего две дыры их и качал пару часов с заминками и фотосессиями.Снимать и ловить это цирк тот ещё) Проскакивали и худенькие под 600,но не часто,300 чаще. Корешок отпрыгнул на 400 и зацепился,я подтянулся и снова продолжил эксперименты.В результате главное орудие Т34 ,а это тройник,рассыпался в дребезги на раздаче толстеньких. Остался один крючёк и я продолжал косить ,ух какой кайф ловить по фински!Постоянные атаки и с третьей насаживаешь: Товарищу завтра Днюха,настоящий подарок от Посейдона.Кстати он мелочь отправлял обратно в лунку и реально подтягивал толстых.Я улыбался,но против .самого..не попрёшь и вознаграждение следовало!Наваляли конечно черезмерно,но копчуха думаю будет и для друзей.Вот такая отличная рыбалка ,вот такая отличная блесна.Оба довольны и усталость отступила.Снегоход в гараж,ужин и домой в город .Отличный денёк! (полная версия отчёта в закрытой ветке)
    22 балла
  3. Что я знаю о весне за свои четыре с лишним десятка лет... Как выясняется не так уж и много. Март... Время котов и тюльпанов. До тюльпанов и "праздничных" женщин :) осталось... ну пыль :). Коты.. ХЕЗ... не видел.. :) Ещё весной у нас выставка "Охота и рыбалка". ВЫСТАВКА, как мне кажется звучит дюже гордо, в сравнении с Москвой и Киевом. Но есть такое мероприятие. Посетил. Офигенно положительная эмоция от посещения - ВСТРЕЧИ... Встречи с помешанными на рыбалке друзьями. Вот и Серега. "То сё - базар вокзал"... "Поперли в субботу на Нарочь?". Ну как отказать призёру ЧМ и хорошему человеку, товарищу и даже напарнику по команде в хорошем прошлом. Да и честно говоря у самого две недели жестокой "диванной" качалки. Конечно ДА! Прогноз РБ кричит о оранжевом уровне опасности по ветру и осадкам. А в компанию входит ещё и Геннадий... НЕТ... Волшебник Гена ;). От сальтисона я чуть ни "вмэр". Ох понимает Гена в том, как надо кушать на рыбалке. Зело сильно понимает :). "Однозначно - ЕДУ!!!" Это не белое безмолвие... Это белая всепоглащающая утроба озера. Когда просто идешь, и в дороге главное не потерять впереди идущего с навигатором в руке опытного товарища. Не потерял. Клюнули окушки заветные. Не монстры. Не трофеи... Просто окуни. Но какое неимоверное удовольствие от снега, ветра, пурги, отличной компании.... Этого волшебного перекуса в салоне машины, когда оттаивают задубевшие пальцы, держащие силиконовый стаканчик с яблочным самогоном, а потом оттаивает и душа в общении с такими же "больными". Нет!!! увлеченными и здоровыми, как сам коллегами.. товарищами и друзьями по рыбалке. В перерыве "проскользнул" по окрестностям беларуской туристической Мекки. Понравилось... И дорога домой с пробитым колесом, двумя заносами и счастливой высадкой у подъезда. Таки ВЕСНА ;) :)))...
    16 баллов
  4. Люцковщина, два дня зимней сказки. Рыба трудовая, разнокалиберная, но очень кайфово. Люцков в лидерах. Собака-друг рыбака!
    14 баллов
  5. Не рекомендуется к прочтению тем, кто не читал "Золотого теленка") Суббота. Раннее утро. Состав концессии – Владимир, Алексей, Риф и ваш покорный слуга.Мы выдвигались на водоем, на котором мне довелось успешно порыбачить в предыдущие выходные.Командовать парадом буду я! Так мне хотелось воскликнуть, когда на горизонте показался водоем. Наш «Корейко» скромно располагался в небольшой низине недалеко от межпоселковой трассы. Но, уже вожделенно потирая руки в ожидании «блюдца с голубой каемочкой», мы неожиданно увидели, что там копошится кто-то из корпорации детей лейтенанта Шмидта. Да уж – как говаривал Ипполит Матвеевич, герой другого романа Ильфа и Петрова. Было видно, что часть белой глади водоема беспорядочно утыкана кляксами жерлиц.Собрались, вышли на лед. Ба, знакомые все лица! Это же наши знакомые Дмитрий и Андрей. Так вот кто нарушил «конвенцию»! Поздоровавшись с ними и немного скорректировав свой план относительно уже занятой акватории, мы начали сверлить первые лунки. Алексей по моей просьбе взял подводную камеру. Уж очень хотелось понаблюдать за поведением рыб под лункой и игрой приманок. Скажу честно, хватило нас ровно на 5 минут. Хотелось ловить рыбу, а не смотреть кино. Да и погода всячески это благоприятствовала. Тепло и безветренно было с утра.Как известно любой рыболов знает 400 сравнительно честных способов отъема денег любительских и спортивных видов ловли. Вот и наши концессионеры сегодняшний день решили уделить ловле окуня и щуки на блесны и балансиры. Я твердо решил ловить только на блесны собственного изготовления. Остальные члены команды решили совместить балансир и блесну.Всем участникам нашей концессии я раздал по одной своей самоделке с просьбой обязательно половить на них рыбу и составить свой отзыв об этом. Но начали все с балансиров, кроме меня. Буримся, ловим единичных окуней, у соседских детей лейтенанта Шмидта уже пара щучек в прилове на жерлицы. И вот очередная лунка. Практически на первом «забросе» ловлю окуня и затем тишина. Делаю пару сбросов от лунки, затем поднимаю горизонт игры примерно на метр от дна и чувствую удар. Сложилось ощущение, что был удар вскользь. Снова пара подбросов и опять аналогичный удар. Да что же такое? Продолжаю игру и через несколько секунд – БАЦ! На леске сидит щука. В голове одна мысль: блесна наверняка взаглот, сейчас будет срез. Но после нескольких попыток стартовать в сторону от лунки, становится ясно, что среза не будет. Неспешно выкачиваю и вот она первая красавица.Не трофейная, но на деликатную снасть и без поводка, очень даже ничего.Перехожу на следующую лунку. Сценарий начинает повторяться. Сначала дежурный окунь, затем тишина. Меня игру и снова – БА-БАЦ! Под лункой противник посерьезней, щука пытается уйти с добычей. Среза нет значит мне снова повезло – взяла за тройник.Несколько незабываемых мгновений борьбы и зубастая на льду.Вот она красавица. Вечернее взвешивание показало кило триста.Неужели «Корейко» уже принес блюдце с голубой каемочкой? Как оказалось нет, но об этом ниже. Половив еще немного (ловился окунь, посредственно), решили перекусить. Во время вкушения домашней выпечки и ароматного чая с травами было решено сменить место ловли. Проверить залив и перемещаться от него к месту впадения речки.Зашли в залив, забурились. Также ловились единичные окуни, горбачей пока еще ни одного. Риф вышел из залива и начал методично буриться в сторону противоположного берега. Мы же с Володей и Алексеем двинулись в сторону впадения речки. Там на дне был интересный рельеф со свалом в русло. Около двух часов мы методично избурили этот участок водоема. Нашему упорству можно было только позавидовать. Но как говорится – Пилите, Шура, пилите. В одной лишь лунке я попал на небольшую раздачу немелкого окуня. Алексей поймал небольшую щучку. Но желанных горбачей и зубастых не было.Кстати, я так и упирался в свои блесны, Володя ловил только на балансир, Алексей же комбинировал, ловя попеременно то балансом, то блесной. Через какое-то время Володя ушел в сторону Рифа, который добурился до середины водоема и, по всей видимости, ловил. Я тоже двинулся к ним. И что же я там увидел? Риф молча, пока мы добывали кислород для жителей этого водоема, наколбасил гору окуней, в том числе несколько упитанных.Пока мы там «пилили гири», Риф нашел перепады дна и успешно ловли находящегося там окуня. Когда я пришел к нему, он как раз засобирался домой. Мы же решили продолжить. Подтянулся Алексей, и мы втроем начали облавливать рифовские лунки. На одной из них Володя поймал небольшую щучку, но в основном с лунок ловилось по 1-2 окуня средних размеров. Да, забыл упомянуть, что Риф добурился до руслового свала, но толком его уже не обловил. Видя, что активность рыбы в старых лунках никакая, Володя предложил буриться. Что сам и сделал, пробурив три лунки, примерно по диагонали относительно русла. Встав на первую лунку, он начинает ловить неплохих окуней, Алексей не выдерживает и проверят две другие лунки Володи, но тщетно. Беру бур и делаю две лунки, примерно в полутора метрах друг от друга. Облавливаю их, одна в русле, другая уже меляк. Обе молчат. Володя ловит и ловит все крупнее. В итоге вытаскивает долгожданного кабанчика! Ура! Хочу подбуриться под него, но глянув в его глаза, понимаю, что лучше не рисковать. Бурюсь между своими последними лунками, попадаю на свал. Опускаю блесну, делаю несколько подбросов, неуверенный тычок, подсечка и на леске висит кто-то хороший. После непродолжительной борьбы из лунки протискивается хоооороший кабанчик! Не теряя времени, опускаю блесну в лунку вновь и снова все повторяется! И так три раза подряд!!! Так вот когда «господин Корейко» решил преподнести блюдце с голубой коемочкой! Жирная финальная точка!http://forum2.orenfishing.ru/app.php/small/7062.jpgНа этом рыбалку неспешно заканчиваем. Усталые и довольные бредем на берег. Цель экспедиции достигнута. В памяти надолго останутся моменты этого дня, в голове продолжают бурлить эмоции, но анализ уже включился и работает в полную силу – новые блесны ждут своего рождения.И в окончание своего повествования хочется процитировать изречения двух классиков, объединив их.Нет, это не Рио-де-Жанейро, но нас и здесь неплохо кормють! Всем добра и спасибо за внимание. А это все участники концессии и дети лейтенанта Шмидта. http://forum2.orenfishing.ru/app.php/small/7063.jpg
    8 баллов
  6. №16 Лисий [/url]">http:// [/url]">http:// До 11 очень холодно, после 12 хоть раздевайся. Лёд за неделю нарос на 5см до 18 см
    6 баллов
  7. А я на выборы пойду только потому, что в прошлый раз когда пришел, мне сказали что я уже голосовал сегодня) После моего ахуевшего взгляла очень быстро забегали и сказали что ошиблись, хття в их журнале стояла отметка что типо уже был... Видимо потому что до этого пару раз не приходил)
    6 баллов
  8. Хуй с ними с ракетами, я там ничего не понимаю. А вот какого хуя вся волховская губа перегорожена сетями. Сотнями сетей. Раньше мы ходили до "первых" сетей или за "вторые" сети. Сейчас вторые сети в Креницах блядь в СТА метрах от берега. Сука живого места нет :nm254: :nm254: Какие нахуй выборы и послания. Суки, в аду им всем гореть. Простите, погорячился. Блядь.
    5 баллов
  9. Решил попробовать сделать блесну настоящего размера. http://icefishing-forum.net/public/style_emoticons/default/smile.png Вистик 100 мм. 27 грамм . Рядом, для сравнения, малютки- вистики 70 и 60 мм. http://icefishing-forum.net/uploads/monthly_03_2018/post-28-0-19549500-1519934994.jpg
    4 балла
  10. Ладога дремлет, товарищ попросил показать как ловить на блесн, выбрали озерко на Карельском, утренник местами минус двадцать хорошо погода благодать. При ехали уже рассвело полностью, вышли, снегу не мерено, идти тяжко, благо не далече. Санька сразу в сторонку и погнал окуньков подымать: Мы потихоньку засверлились, дал удилку, показал проводки, игру и дело пошло: Вот и перевенец, первый окунек на блесну, пришел из фидера, встречаем нового блеснильщика, поймал больше двадцати штук, для первого дня маладца. У меня поймано больше двух сотен примерно, с лунки не очень много, где то 10-15, где то 30 с лунки, отдохнули здорово, спасибо перешейку. НХНЧ. Добра всем.
    2 балла
  11. Йети не самый лучший выбор - Торви лучше. Лемиго - совсем хорошо, но взъём ужасен. 1. Йети весят ненамного больше тех же Лемиго Вермонт (1700 против 1400) 2. Если делать широкое голенище, то будут неудобные сапоги. Технолог давно ругался на производителей зимней одежды, что нет укороченных штанин. Я просто не заправляю в сапоги, но и на них не опускаю штанины. Просто оставляю их сверху сапог "гармошкой". 3. С размерами - беда, согласен. Надо мерять. 4. Только сапоги с электроподогревом греют, остальные просто сохраняют тепло. И кстати, если на рыбалку привезти сапоги в багажнике, то они как термос будут всю рыбалку сохранять холод. Так как рулить в сапогах неудобно, то вожу их в салоне или делаю так. В каждый сапог вставляю полторашку с горячей водой и тогда сапоги приезжают на водоём теплые и готовые сохранить тепло моих ног Утром еду на рыбалку - опять в сапогах "Барс". Лемиго и Торви лежат на балконе. Ждут весны. PS. Всегда одеваю одни термоноски. Пробовал в -35 одевать двое - фигня.
    1 балл
  12. Стёр нахуй твоих человечков, а то понаставил, как сетей на Ладоге. Не надо
    1 балл
  13. Вот эта тётя командиром на ББМ теперь будет. http://i12.pixs.ru/storage/3/6/0/Bezimyanni_1695550_29543360.jpg Получил сегодня утром, Всю свободку в неё влил, не много не мало а 4 000 000 :) Уникальная она потому что её нельзя как остальных командиров получить за исследование какой либо техники. Всего второй раз на неё марафоний, за 2 года.
    1 балл
  14. там маркировку Петрович писал на свой глаз, может и не совпадать слегонца ))в лесках то хуйразберешь в этих диаметрах, а в шнурах тем более
    1 балл
  15. А без мельдония смогешь?:)
    1 балл
  16. Как получить доступ к закрытым отчетам?
    1 балл
  17. Бланки одинаковые. Просто у американцев неизлечимая неряшливость в написании букв. Для них это не особо важная информация. У них потребители, похоже, вообще деколи не читают. Мы пытаемся навести с этим порядок, но периодически такие косяки проскакивают.
    1 балл
  18. Отходил в Йети уже сезонов 5. До этого валенками пользовался. Мое мнение: 1. Легкие. 2. Брюки заправляются. Может голень тонкая, даже остается зазор. 3. Покупал на размер или 2 больше(уже не помню). Ношу на один носок. 4. Мерзляк. Но после того как стал носить их, забыл как ноги мерзнут. Может у Вас вкладыш не совпадает с размером сапога? Помню у меня такое было при покупке. Вкладыш должен работать - отводить влагу, т.е. после рыбалки стелька и поверхность вкладыша должны быть влажными. По удобству ходьбы Йети, наверно, не самые удобные сапоги. С ув.
    1 балл
  19. Дык это, того, переживаю я. А выборы у нас есть, но без выбора))
    1 балл
  20. Годная политическая картинка :) http://patrioty.org.ua/images/2016/11/11065828_14956511_731545500331254_1760156310291933056_n.jpg
    1 балл
  21. Представитель тюменской диаспоры неистово плюсует. Если меня устраивает деятельность действующего Президента или Губернатора, почему я должен быть против продолжения их деятельности?Немцев устраивает Меркель они её регулярно переизбирают. Сидит на троне больше Путина. Никто не трындит о необходимости сменяемости власти. Всё по закону. У нас реально процентов 70 за Путина. Закон позволяет ему выбираться дальше. В чём проблема? Не нравится - голосуй за другого. 18.03.2018 в помощь. Только нет достойной альтернативы нынешнему царю. Поэтому его и переизберут. Была бы альтернатива - первый бы задумался. Сейчас не вижу среди кандидатов никого равного нынешнему.
    1 балл
  22. 1 балл
  23. Привет уважаемые рыбаки!!! Вчера с Andrs прокатились в Кабону. Народу никого :) Небольшая кучка сидела у Каредежского маяка, но мы туда не добрались. Были в створе правее Зеленцов, в субботу говорят гоняли там окуня, утром два окуня (400 и 150 гр) и два схода. С обеда сели на плотву в палатку, клев так себе, к вечеру штук 15 поймал, размер средний. Правильно Валера пишет, дремлет Ладога :)
    1 балл
  24. Всем привет! Вот и состоялся мой первый выезд за огурцами. Выезд запланировали в субботу. ФЗ в 5.40 на месте. Немного вздремнули и на лёд. Да мороз был с утра -18, днём потеплело до -13 по ощущениям. Хорошо что ветра почти не было, да и солнышко пригревало. Впервые вытащил Sancheza за корью. По итогу рыбка клевала наживка мерзла. Отдохнули в обсчем отлично. Только Саня немного пострадал, порезался. Почти весь день ловил на одну - две удочки. Ушел за сотню чуть больше 2 кил. Если б не мороз можно было бы поактивнее половить с результатом за 200-300. Всем спасибо за внимание и НХНЧ!
    1 балл
  25. Снегу подвалило, но с утра оно как то не особо напрягает - пошел в даль. Трехгранка, Харя 70, прокладка, все по нолям. Притопил писятую Саукккошвили. Клюнула одна плотвичка и тишина. Бурю дальше, качаю, выкуриваю уже по две сигареты на лунке. Двухсигаретная раскачка принесла окуня спортивного сложения. На пловца похож)) еще парочка окушков по меньше и двигаю дальше. В итоге, за весь день, вынул из воды дюжину зачетных - этот был самый Так, перебежками, ушел далековато от берега. Возвращался около часа и был немного похож на бурлака. Зато, весь день стояла чудеснейшая погода)) Всем НХНЧ и погод хороших!
    1 балл
  26. Дома сидеть сегодня было неохота, в даль дальнюю ехать тоже. Выбрался на Большую Невку, поехал не шибко с утра. Народу мало, припарковался без проблем. На заветных точках на прикорм отозвались только синицы, еле вымучил пару белок на орешки. Рыбку в корыто засунул всего одну, но зато на всё корыто! Через два с половиной часа поехал к дому. Одевался по максимуму, но пальцы один фиг, даже в перчатках прихватывало. Кто соберётся на лёд всерьёз - берегите пальцы: жирный крем, грелки в рукава, и здравый смысл в помощь!
    1 балл
  27. Отчет о рыбалке в исполнении моего брата, Ивана Селезнева:
    1 балл
  28. Приседание физиологично ( ибо наши суставы коленный и тазобедренный сгибаются и это для них нормально) и функционально, ибо это абсолютно естественное движение, которое обеспечивается локомоторной функцией скелета. Впрочем если честно я не очень люблю это словоблудие, я больше практик. Что значит классические? Приседание на параллельных стопах с разъезжающимися коленками вызовет крутящий момент в коленом суставе. Кроме того, параллельная постановка ног вызовет наибольшую нагрузку на квадрицепсы. При разъезжающихся коленках колени должны идти в направлении со ступнями и никак иначе. И эта техника нужна для поднятия максимального веса, так как ось, проходящая через штангу в случае с разведением колен и не выходе этих колен за носки тоже остается за линией носков, что обеспечивает отсутствие излишней нагрузки на спину. Обычному человеку если он хочет научится без заморочек - нужно начать с приседа на стул. И больше не иметь себе голову. При этом важно понимать цель? Если важна жопа - это широкая постановка ног и отведение жопы, если квадры - узкая с параллельными стопами, Если сила - то сумо с коленками, но некоторые и в узкой технике приседают. Причем движение начнется с отведение таза. При этом носки как правило разводят, параллельно только ,когда квадры. P.S Моя техника не идеальная, но мой присед за 200 кг в рабочих весах позволяет мне немного знать об этом. И использовать в тренировках. P.S P.S Все вышесказанное могу подтвердить ссылками на научные источники, кому интересно.
    1 балл
  29. От себя. К врачам можно и наверное нужно сходить. Ну я сходил и в 2010 и в 2011 и в 2012. Да что там сходил - заебался от них выходить. По два месяца в лежке. Был и у бубновского. Грыжи и протрузии. Вердикт - под нож. Перепробовал кучу упражнений и методик. Правильно пишет Борисыч. Если я в гипреэкстензии делаю 30 повторений с двумя блинами 50 кг, а спине все хуже.... Значит что-то не так. Пока остановился на аккуратном правильном стереотипе поднятия тяжестей и вышеприведенных упражнениях. Объяснять функционал не буду - кто хочет - может погрузится в занимательное чтение на форуме снипнет по ссылкам в первом посте. Предлагаю обсуждать технику упражнений, а не сакральные вопросы типа а нахуя или я уверен или знаю точно. Никто ничего точно в этой теме не знает и знать не может. Если бы доктора знали, то не ходили бы косолапо перекошенные профессоры с прижатыми к ушам плечами. Предположим самое хуевое. Грыжа в поясничном отделе. Что дальше делать? Варианта три. На операцию, вытягиваться или упражнения. Пока ноги не отнимаются - упражнения. Под нож всегда успеем. И самое главное - упражнения восстанавливают правильную осанку, укрепляют ослабевшие мышцы жопы и возвращают тонус глубоких мышц. Как следствие долгостояние без желания присесть, правильное прямоспинное сидение, удобнозавязывание шнурков, втягивание вывалившегося живота и т.д.
    1 балл
  30. Приведу цитату из Борисыча: Итак, два года безуспешных лечений болей в спине привели Вашего покорного слугу к некому переосмыслению методики ЛФК в целом. Выводы, которые удалось для себя сделать: 1. Остеохондроз - есть большая помойка, в которую медицина свалила большое количество патологических факторов, действующих на ОДА, но совершенно не структурировав их. 2. Большинство известных методик восставноления позвоночника направлено на устранение манифестирующейсимптоматики, но не причин заболевания. На первом месте боль, потом грыжа, протрузия, спазмированные мышцы и т.д. 3. За два года прошел сам практически весь арсенал традиционной медицины (медекаменты, блокады, вытяжки и т.п.), а также нестандартные подходы (иглоукалывание, бубновский, бобырь и прочих). Даже в Цигун чуть не подался. 4. Генерализованной причной заболеваний опорно-двигательного аппарата считаю "дефицит вертикализации", т.е. неспособность глубокй мускулатуры удерживать статические вертикальные положения. ИТОГ: ни одна из существующих систем ЛФК не направлена на укрепление глубокой мускулатуры, а лишь на "замещение" ее пораженных участков за счет поверхностных слоев мышц. Что обрекает нас на постоянные физические упражнения в течение всей жизни, но в большинстве случаев не решает проблем с болью в спине.
    1 балл
×
×
  • Создать...