Таблица лидеров

Классно! Кратко - встаешь лицом к стене. Носки впритык к стенке. И пробуешь приседать)) Получится раза с ... да хрен знает с какого, у меня раза с трёхсотого наверное. Потом, когда приседаешь, смортишь на колени, они не должны уходить вперед. Задница назад, присед за счет квадриков. Движение начинается с задницы, не с колен. Ты же в районе Форносово? Приезжай к нам на несколько тренек, технику поставишь, упражнений в базу наберешь. Тренировки есть в 19 и в 20 часов, пн-ср-пт, в воскресенье в 10 утра. Браво! А не надо полный, колени-то бережем. Рука в руку на уровне груди, локти вниз, домик такой, присед до касания локтями колен. Полный возможно, но лучше на платформе вдоль, ступни почти вместе, и очень медленно. Дыхание - вдох на приседе, выдох на подъеме (выдох на усилии). Не стесняемся дышать громко))

Спаять-то спаял, а зачем, где она может пригодиться ? Ума не приложу. Длина 75мм, ширина 12мм. Замахнулся было на 90 миллиметровую, но пока в раздумьях.

Так,чёт уже скоро надо будет за год записываться на тусу,по ходу) Я и Ирой едем,денег сегодня завтра отправлю.

Залив. Там окунек гигантоманией страдает. Ладога створ.

Вода освежает и тонизирует. Когда работал на заводе, то ходил в душ, и в обед, и после смены.

Пирожками можно будет торговать, с обочины.

Ибонуццо! Тяжеловато, но получилось с первого. Будем работать. ЧегожЫ нам в школе технику не ставили?

Хороший морозик, дым прям правильно выходит)

Под Комарово самое то. 70-80 - самый нужный размер. Только удилку подобрать, чтобы не отыгрывала. 90-е пробовал, но уж больно тяжеловаты. Н-да, 2400 за баночку.... наверное кислотой дальше буду.

С тренером совершенно другая тренировка, это да. Да и вообще любая треня - это классно!

В бассейне больше отдыхаешь. Групповое занятие с преподавателем все же не просто самостоятельное плавание, немного другое. Да и мозги после компа точно проветриваются, ночью спишь крепче.

Колени точно вперед носков не должны уходить.

Пользуюсь унигелем,немецкий (для медной кровли) это флюс.не парит не дымит ,нержавейку легко.для однокорончатых блесен серебросодержащий припой тоже кровельный немецкий.лучшего не пробовал-советую.

Учитывай,что теперь(!!!) эти чуда в своем праве, и вопрос не к ним, а к гаевне. Люди так уже попадали, оказывается он морковку проехал и все, дальше он справа,а ты перестраиваешься типа. Я так регулярно ебусь сьезжая на дачный,да и выезжая с него. А самый ахуеньчик - маршрутный автобус теперь может класть хер на движение по полосам. Пример - поворот с обводного на митрофань. Там с двух рядов направо, но автобус может с правого пиздануть прямо, и оказавыется будет прав. А ты угадай,горит у него поворот,который тебе в принципе невидно,или он трамваем похуярит прямо

Коктебель в прошлом году был хорош на льду (коньяк на морозе!), отдавал кофейным послевкусием. Странный вкус для напитка, называемого коньяком, да? :)))) но было вкусненько. При комнатной температуре пить его не пробовал :))

Это не я )

Ага. :-) И чтобы ожидание шло легче, устроили микротусу МФ. :-) Всем привет от Игоря с Катей!

Приходила надысь На порог зима Дверку приоткрыла … будем дальше ждать

Да в кафе здесь борщ с большим количеством мяса + пюре с двумя котлетами 340 рублей. Свое можно. Спину грет камин. Дрова щёлкают, страшно, что искры прилетят.

Занесло в маленький городок Пустошка. Аскетичный номер в гостинице. На большинстве рыболовных баз комфортнее. Трафик за окном жуткий. Много много лет проезжал мимо, остановился на два дня первый раз.

"Не пришей к пизде рукав" звучит теперь не слишком актуально. Могут.

Бабка статью прочитала , и такая - дети,внуки,правнуки, готовка, уборка... да ебись оно всё конём, хули дома сидеть ...

Я его сглазил. Ниже не пошло, уже - 6. Завтра на лёд.