Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 2

[Гусаковский]

девок симпатичных в попу толкал ?

 

не сразу тебя узнал - на тусе ты вроде постройнее был 

[Andre]

 

 А сегодня повесил турник. Результаты вполне ожидаемые: кое-как смог подтянуться один раз . :)

 

 

 

Сегодня уже три раза смог подтянуться, не совсем по правилам, но всё равно прогресс :)

[Igor48]

Сегодня уже три раза смог подтянуться, не совсем по правилам, но всё равно прогресс :)

Не тереби турник, пусть висит себе спокойно.)))

[Andre]

Не тереби турник, пусть висит себе спокойно.)))

Но это же турник, а не тренажер какой. В качестве вешалки с термометром не канает, чего зря купил что-ли :)

[Igor48]

Но это же турник, а не тренажер какой. В качестве вешалки с термометром не канает, чего зря купил что-ли :)

 

Элемент интерьера же)))

[Master Yoda]

Я тоже турник купил год назад. Повесил. Подтягивался. Когда в третий раз бошку об него разбил... снял и убрал куда то. Больше не доставал.

[Stern]

Максим, тебе же говорили. Трезвым, только трезвым надо подтягиваться

[Master Yoda]

Максим, тебе же говорили. Трезвым, только трезвым надо подтягиваться

Я пиздец какой твезвый... Просто суко длинный, а дверной проем низкий:)

 

А я, а я... со следующей недели в зал пойду:) побегать хочу маленько, а по улице бегать суко грязно и сыро.

[Turist]

 

 

А я, а я... со следующей недели в зал пойду :) побегать хочу маленько, а по улице бегать суко грязно и сыро.

Тогда точно спалишься.

[Master Yoda]

Тогда точно спалишься.

че это? :) 

[гатчинец]

Я пиздец какой твезвый... Просто суко длинный, а дверной проем низкий :)

 

А я, а я... со следующей недели в зал пойду :) побегать хочу маленько, а по улице бегать суко грязно и сыро.

 

Это всё танчики. Выеби кого-нибудь. И бегать не надо.

[Master Yoda]

Это всё танчики. Выеби кого-нибудь. И бегать не надо.

Какие нахуй танчики... Я их с нового года не включал:)

[zork]

Я пиздец какой твезвый... Просто суко длинный, а дверной проем низкий :)

 

А я, а я... со следующей недели в зал пойду :) побегать хочу маленько, а по улице бегать суко грязно и сыро.

Про побегать (типа информация для размышления):

http://www.youtube.com/watch?v=aQEdtQtxBnA

[Master Yoda]

А если в двух словах и коротенько? А то звука на работе нету

[Turist]

че это? :)

Стройный, подтянутый, веселый)))))

[гатчинец]

Какие нахуй танчики... Я их с нового года не включал :)

 

Пациент пошёл на поправку.

[Master Yoda]

Стройный, подтянутый, веселый)))))

Да какой нахуй стройный... Не сдохший - это уже праздник:)

Пациент пошёл на поправку.

Ага. Вылечил простуду и пневмонию подцепил:):):)

[zork]

А если в двух словах и коротенько? А то звука на работе нету

Селуянов - один из немногих признанных авторитетов http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87. Там типа говорится, что увлечение кардиотренировками - бред и бессмысленное занятие. 

[Master Yoda]

Селуянов - один из немногих признанных авторитетов http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87. Там типа говорится, что увлечение кардиотренировками - бред и бессмысленное занятие. 

Я не кардиотренировки хочу... Я хуй знает как объяснить...Вот я раньше на рыбалках ходил много. И было заебись. И ходилось. И по городу ножками тоже. Потом стал все больше на рыбалках на жопе, в городе тоже на жопе. И вот наступил такой момент, что ножками уже блять тяжело стало. Вот и подумалось - надо бы походить побольше, что бы в норму прийти. Походить, побегать...

Просто мужик этот, который на видео - он вероятно про другие цели вещает. Ну это как про спиннинги... Человеку надо раз в год окунька поймать, а ему талдычат что Аплаус говно и ни на что не годен.

Ну мне так кажется...

[zork]

Я не кардиотренировки хочу... Я хуй знает как объяснить.. Вот и подумалось - надо бы походить побольше, что бы в норму прийти. Походить, побегать...

Просто мужик этот, который на видео - он вероятно про другие цели вещает.

Не. Как раз про эти. У него одна из главных фишек как раз оздоровление малоподвижных стареющих людей. На пальцах долго объяснять, да и лучше всё таки из первоисточника черпать. Если уж совсем в 2-х словах, то чтобы улучшить самочувствие, то нужно не бегать, а восстанавливать гормональный фон через тренировку мышц.

[Master Yoda]

А разве бЕгом я не тренирую мышцы?

[Stern]

А я, а я... со следующей недели в зал пойду :) побегать хочу маленько, а по улице бегать суко грязно и сыро.

 

Не надо бегать, не порть себе жизнь

[Master Yoda]

Не надо бегать, не порть себе жизнь

Да Леха, я заебался уже уставать на первом километре ходьбы... Хочу обратно, туда, где до Зеленцов прогуляться было в радость.

[zork]

А разве бЕгом я не тренирую мышцы?

Ровный бег не даёт выброс тестостерона.

[Master Yoda]

То есть типа нахуй лучше ваще в зал не ходить? Так на жопе и сидеть до пенсии :):):)