Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая)

[MAX72]

Видяху позабыл

 

 

приходит к доктору пациент.

-Доктор, помогите! До истощения себя мастурбацией довел! Только есть момент, рука сразу тянется к нему, и дрочит! Помогите пожалуйста!

-Хорошо! Есть способ лечения этого недуга! Как только рука потянулась к привычному, сразу начинайте думать о чем нибудь отстраненном, например о Пушкине!

-Спасибо доктор, я обязательно попробую!

Приходит больной домой, а рука уже на автомате нашла причиндал и задвигалась!

-Александр Сергеевич Пушкин! (начал приговаривать больной расслабившись и закрыв глаза).

-Александр Сергевич Пушкин!(рука не перестает двигаться).

-Алесандр Сергеевич Пушкин! Сааааннняяяя давай-давай-давай!

[Ст. Константин.]

у меня такая игрушка уже лет 5 =) ахуенная штуковина. Играюсь правда с ней пару раз в год сейчас, но прикольная... 12400 - мой рекорд =)

 

Да. я тож слыхал, но думал "ХУЙНЯ", а попробовал реально"ножницы" :rolleyes: (С) Товарищ играет в большой пенис и регулярно с ней трахается, а после травы руки для восстановления пользовал. Дык когда в руки взял думал, что игрушка, ну сдуру и начал наматывать- три дня мышцы сцуко болели... типа из серии "сдуру и хер сломать можно". А по колличеству ХЗ - внук счетчик моментально куда то заебошил (в бассейне "вассер поло"- тренер тож заставляет их крутить)

[Камчадал]

Нужно устройство: Часы, пульс, секундомер. На руку, что бы можно было смотреть мнгновенный пульс. И чтоб было очень просто в управлении. Не дорогое, чтоб не жалко было протерять. И чтоб не отпотевали.

 

Кто-нить пользуется такими?

[Denis.]

Из дешевых http://www.oregons.ru/catalog/39/chasy-%E2%E4%ED%F4-zanyatiya-sportom/

[Master Yoda]

Сегодня купил жене подарок на 8 марта - Абонемент на 15 месяцев в фитнес-центр с бассейном. Бля, скока же у нас народу ходит в эти центры - ебануцца!

[Dmitry]

Макс, а курить то бросили?

[Master Yoda]

Макс, а курить то бросили?

Нееее

[гатчинец]

Сегодня купил жене подарок на 8 марта - Абонемент на 15 месяцев в фитнес-центр с бассейном. Бля, скока же у нас народу ходит в эти центры - ебануцца!

 

Петрович,

 

с басиком - это Олимпик за Каруселью дальневосточной?

[Master Yoda]

Петрович,

 

с басиком - это Олимпик за Каруселью дальневосточной?

Не - это у Максидома на Тельмана. Называется Динамит

[Камчадал]

я туда ходил в футбол пинать. народу там не мало ходит.

[mad hedgehog]

Нужно устройство: Часы, пульс, секундомер. На руку, что бы можно было смотреть мнгновенный пульс. И чтоб было очень просто в управлении. Не дорогое, чтоб не жалко было протерять. И чтоб не отпотевали.

 

Кто-нить пользуется такими?

 

Если хочешь знать свой реальный пульс-надо брать с датчиком на грудь. Советую http://www.wiggle.co.uk/ru/polar-ft4-heart-rate-monitor-training-computer/ . Покупал такой для беговых тренировок. Просто и сердито

[Denis.]

Вот жеж $%&$%^% родина. :twisted: У нас такой подороже пятерки стоит.

[Stern]

Хороший пост, в свое время пропустил, но сейчас наткнулся по этой ссылке

 

Про похудение

Небольшой FAQ

1. Кушать можно вообще в любое время и любыми порциями. Совсем. И после тренировки и до. Существенное значение имеет лишь общее количество калорий за сутки.

2. Главное баланс калорий и Белков - Жиров- Углеводов за день.

3. Худеть локально, частями невозможно. Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. Кто наивно полагает, что у них "много мышц на ногах" смотрим сюда http://ru-healthlife.livejournal.com/2718919.html

4. Если хочешь быстрее похудеть - занимайся силовыми. Ключевое слово БЫСТРЕЕ. А так-то любая физ активность полезна. Ходить эффективней, чем лежать, бегать эффективней, чем ходить.

5. Главное баланс калорий и БЖУ. Если ешь меньше чем тратишь - то худеешь. Других способов худеть нет. Совсем нет!

 

Тыкаем в ссылку :)

[Poker]

Тыкаем в ссылку :)

Тьфу бля, чуть не блеванул.

Там теги есть:

Tags: херня заботливыми руками

блеать...

 

комент еще забавный:

на вторых ногах сверху появляются такие отросточки - а что это такое?

[ИльяИ]

на хамон похоже

 

 

[MAX72]

Отличная циркулярная пила!http://forum.maxfishing.net/public/style_emoticons/default/e1b7f5a2e698.gif

[Stern]

http://img-fotki.yandex.ru/get/6107/133069443.8f/0_6f926_230778d1_orig.jpg

http://img-fotki.yandex.ru/get/6106/133069443.8f/0_6f927_a199ed22_orig.jpg

[Stern]

http://pics.livejournal.com/alone_jackal/pic/0016xdez.jpg

[Stern]

Понял, что кубики не получаются, заказал себе такую нужную шнягу:

http://exler.ru/blog/upload/images/485707_10150718952807897_515372896_9670584_1080539973_n.jpg

[Poker]

Понял, что кубики не получаются, заказал себе такую нужную шнягу:

Ты еще имплантанты вставь хирургическим методом.

[Denis.]

Штерн,

такие кубики есть результат не решетки накладываемой, но локального удаления жировой ткани.

[Stern]

такие кубики есть результат не решетки накладываемой, но локального удаления жировой ткани.

Надо заняться, а то что-то жру и жру, жру и пию

[Denis.]

Любопытный опыт 40-летнего мужика.

Как я худел.

Как я качался и набирал вес.

[Stern]

Щя я тебя быра демотивирую.Сначала ты* тупо разжиреешь, перестанешь выглядеть привлекательно, пузо перевесится через пояс и сиськи повиснут вниз на отдельной сисечной складке, которая будет лежать на двух-трёх других. Ты всячески будешь пытаться засунуть свои целлюлиты в красивые шмотки на сто размеров меньше и выглядеть ОЧЕНЬ смешно. Потом задрапируешься в балахоны и станешь похожей на танк в парковочно-маскировочном чехле. Между складками будет постоянно потеть и вонять и при малейшем движении они будут попёрдывать и издавать грустные ноты волынки в ночи. Потом, из за благоприятной среды, там заведуться паразиты и будут периодически вылезать продышаться. Появится одышка, боль в ногах, повышенная потнючесть и слюнявость. Жрать ты будешь всё больше! В конце концов поджелудочная перестанет справляться с выравниванием глюкозы в крови и ты заболешь диабетом. На второй стадии ты просто будешь ПОСТОЯННО пить таблетки или очень плохо себя чувствовать. Повысится давление. Но туша хочет кушать и ты будешь толстеть всё больше! Друзьям станет неприятно с тобой общаться из-за постоянного запаха кислого пота и немытого тела, потому что элементарная гигиена превратится в экстремальный атракцион. Тебя забьёт депрессия, на себорейной голове будет "воронье гнездо" из прореженных жирных волос, а на чёрных шмотках, в раёне сисек и пуза, вечные крошки и пятна от напитков. Потому что у жиробасов всё вечно льётся изо рта. Потом появятся опрелости, и кожа в складках и подмышках станет коричневой. Здравствуй диабет третьей стадии, инсулиновой! Сосуды больше не будут доставлять кровь к конечностям и коже, ты потеряешь тактильную чувствительность, вкус, зрение начнёт резко ухудшаться. Ты постоянно будешь хотеть пить и жрать. От попытки избавиться организма от постоянно повышенного сахара, ты будешь много писать и в конце концов сотрёшь пипиську в кровь. Будет жуткая боль при каждом мочеиспускании. Ноги покроются незаживающими гнойными боляками. И если не уколешься инсулином раз в день, тебе будет плохо, как от самого жестокого бодуна! Потом кома. Потом ты очнёшься в больнице и тебе отрежут ноги! А потом и почки. А потом ты всё равно сдохнешь!ПЛЮНЬ БЯКУ ДЕТКА!!!

[Еремин Андрей]

Одмин, это про что? А то аж страшно стало:)