Геодез

Денис, лактоза в кефире, не совсем тот страшный углевод.

Заливное из окуней, простите ахуенчик(с)

Моча в голову ударила?))) Пися! Это только при подагре и прочих хрустящих суставах надо задумываться.

Пурины не из Дюкана!) и все продукты которые он рекомендует их содержат...

Окуня надо было зимой драть)) а потроха в любом гипере или на рынке можно взять.

Дюканоиды ахтунг! Обратите внимание на желатин, на 100 гр. сухого 90 гр. белка. Сухой грызть конечно не надо, из 100 граммов получится около 2 литров желе. А уж что будет в начинке решайте сами)) я сегодня заливное из кокуней делать буду. Офигенно еще куриные желудки и сердечки получаются...

Пей!

Да это понятно)) Статья про пустые каллории ни о чем кстати.

В пиве 34 ккал на 100 гр.)) на память помню. В кефире столько же. Вопрос в объемах)))

Админ, можно кнопку новые сообщения привязать только к сообщениям? Достало из лички новых пользователей смотреть))

Типа на слабо берете? Слава, пиши в замы!))

Какой нафиг бакен? Кидаем в сетку от картошки камней, беру катану и поднимаю ей на пирс. Выиграю с тебя якорь и коньяк, нет - с меня коньяк и минус спин походу)))

Арарат 7 лет))

мне стыдно в магазе просить тюльпан для катаны)) там же размер надо знать. Пора Покера привлекать, пусть билетами барыжит!))

плюс 7*?

Если кто тюшьпан на моей катане заменит, колечко вылетело, готов повторить. Что ставишь?

Я на нольдва якорь от буя на 15 кг поднимал. Даже на пирс спином поднял, катана устояла)))

Слава, а нахуя полмм? У вас реально рыбину под полтос поймать? А при зацепах, у тюльпана резать будешь?

Или мне))

Самоубийца? Не повторяйте его подвигов никто))

Артем, спасибо. Дай номер телефона - завтра заскочу, ценник озвучу тоже))

На частных нафигаторах это никак не отразится, забей и не внимай!

Разборный мангал стоит 200 рублей, хорошая ветрозащита ну и под водочку знаете что с ним делать.

Будь мужиком - сбрей бороду!(с)

Я пью витамины из мгазина спортивного питания. 300 р 100 таблеток, 1 таблетка в день. Еще в аптеке покупаю самый дешевый рыбный жир, 30 р 100 капсул, 4 капсулы в день. Еще в магазине спорт питания посмотри аминкислоты, их мало подделывают поэтому можно взять любой нормальной фирмы. Перед физ нагрузками(даже ходьбой или рыбалкой) принимай, для защиты мышц. Также очень хорошо взять протеин, если лень на работу диетический обед носить. Ньюанса здесь два. За раз усваивается не более 30 грамм белка, поэтому больше одной порции есть не стоит. И второе, очень быстро надоедает его вкус.