Denis.

Может я не так понял, может не поняли меня... Суть не в том, чтобы острова отрисовать, а чтобы каждой точке этого отрисованного трека присвоить глубину 0, и этот трек использовать для построения карт глубин вместе с треками из картплоттеров. Ну я-то из гармина делаю... трек с глубинами мапсорса чищу от грязи, сохраняю в текстовом формате, добавляю к этому трек берега с 0-глубинами, в экселе делаю табличку X-Y-Z, ее засовываю в глобалмаппер (Open Generic ASСII File) , он мне строит изобаты через нужный промежуток, экспортирую их в шейпы, потом шейпы импортирую в мапедит... При отрисовке берега точки нужно ставить ЧАЩЕ, чем точки в треке проезда по воде. Нужен зарегистрированный глобалмаппер и зарегистрированный мапедит.

Почитал тут. Не заметил, чтобы хоть кто-то хоть как-то хоть по чему-нибудь берег обрисовывал и присваивал ему глубину 0. И что это за карты по однопроходным трекам? )))

Точку-то дайте. )

Экипажы-команды: 1. ЁШ (Хазяин+Админ) 2. Садко ( Лёнчик53+АБ) 3. boroda rus + Поларис 4. Экипаж шхуны Лопе де Вега.(Покер и Бармалей) 5. КВ-1 (stepan73+вагоРский) Расшифровка: К-Костя, В-Валера, ну и 1- не надо объяснять? 6. Ладога (Mixa + Сейнер) 7. Дьяконоф + Ильюха - в СБ вечером съебемся 8. НЛП (Петров + БАВ) - на 95% уверены . 9. ?? (Gars + freak) либо фарс либо грек)) 10. ?? Блеснюк+ВЭЛ 11. JerkStyle (Ant+Хищник) 12. ILYA + Arturio (название на месте придумаем) 14. Кемпинг + Denis.

Картошка для организьму - тоже самое, что и сахар. :excl:

ту подробно http://www.youtube.com/watch?v=F8EVfB4QYvE Если коротко: для роста ММ питаться с избытком калорий, белка из расчета 2-3 грамма на кг веса, делить белок на 5-6 приемов пищи в день, утром больше углеводов, вечером больше белка, в том числе перед сном творога грамм 200 съедать. Спортивное питание можно и не покупать, питаться естественными продуктами.

да нет, на наборе он как раз писал, что питался вполне определенным образом и определнными продуктами. Методика в общем-то стандартная. Тренировки недолгие, три раза в неделю. Ничего сложного нет. Тренируешься правильным образом, ешь, спишь. Попробуй. Только учти, что это дело не одной недели.

Что значит не парясь? )

эктоморф. Дык я же уточнил, что Михаил хочет набирать - ему все равно, главное вес. Тогда легче всего жиреть лежа на диване. А про "не навредить" вопрос не ставился. )

Валяйся на диване, поменьше двигайся. Ешь картошку жареную со свининкой, пирожные, пиво обязательно, литра по 2-3 в день. Вообще все готовь на масле. Побольше майонеза. Перед сном ешь много сладкого, мучного. Никакого спорта, кроме шахмат.

Набрать 10 кил чего?

Ктонить чтонить может сказать про компанию Украинские Авиалинии? Опыт свой, друзей, родственников, знакомых?

А он на наборе массы. И в отличие от тебя, когда ему будет надо, лишний жир скинет. )

Десятку набрал (осознанно).

http://www.youtube.com/watch?v=StA5qKqpLLI&feature=youtu.be

Пацаны в трауре. ))))))))))))

судя по тому, что ИМТ сильно выше "нормы", а процент жира невысокий, ты реальный качок! ))) Фото в студию. Вес снижать ИМНО не надо.

ну если в день ты тратишь гдето 2500 ккал, то за 8 дней потратил 20000ккал, это 2.2. кг жира. остальное - вода и ММ.

все следят за весом, никто не следит за процентом жира в теле... :nm446:

гугли висцеральный жир

Коля, мне всегда нравились фитнесс-модели (мало жира, рельефное тело без излишков мускулатуры, но с ее явным наличием). Культуристки выглядят по-другому. Нормальная аватарка. Я и щас сто с лишним вешу. (100.3 :)

Сашкент, это твое личное мнение. )

А черное в животах - это что? Это то, про что я думаю?

Думаю во время абонемента за 4500 толпы не будет.

Саша, отправлю в авторизованные сервисы, или прибор заменю. Приборы белые за эту цену, проблем никаких. С прошивками пока темный лес, но это проблема официального дистрибьютера.