zork

"Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка." /Джером К. Джером./ :) И...ху из шлаки ? :)

Аргумент в том, что куришь, а кайфушек как бы и нет. Крыша не едет, просто привычка (она же зависимость) за фиг знает сколько лет стажа. А нахуа тогда курить?

И что характерно, это "неожиданно" случилось аккурат после Нового Года :)

Катком :pisya:

Всех выживших с Новым Годом!

Да ладнааа. Купил и купил. Потом отпишешься. Нам ведь тоже любопытно. Вот как физиологию справлять в вейдерах, я знаю. А прикинь, если ты на завтрак кефирчика слеганца йобнул. На воде подступило. А на тебе вейдера, ласты, и эта муйня на поясе :pisya:

Не. Не спор. Просто что-то сходу отпугивает наш народ от этого девайса. Фильмы про рыбалку в ентих памперсах давно пошли, но спрос видать так и не появился.

А плотик накачать и плюс влезть-вылезти из вейдеров не гемор? :) (кстати, та ещё процедура, я под неё даже резиновый коврик с собой таскаю, чтобы в неопреновых носках лишнего по песку не шастать)

Эту тему нахлыстари трут уже очень давно. Тут например http://mushki.ru/terki/viewtopic.php?t=3247 У меня по тёплой воде в вейдерах по 2 рыбалки в неделю. Купить ещё и эту штуку... ну нах, и так порты постоянно мокрые. Лучше уж полноценную гребнушку на одно лицо хотеть буду.

Это не пароход, это памперс!

У меня после дня спиннингования с резкими забросами вечером - гарантированный прострел :)

Дело не в объёме тренировки. Дело в выходе из хронической или острой стадии. Это не спортивная травма. Проблема накапливается годами. Потом случается какое-то нештатное событие, поднял что-то не так, и понимаешь - вот он, пиздец. Если сразу хвататься за динамические упражнения - воспаление не уходит и становится хроническим. А вот статика помогает выйти из того состояния, когда ты жалеешь ногу... и в результате становится ещё хуже. Это я всё про свой опыт (на всякий случай). В результате ты постепенно начинаешь полноценно опираться на ногу и скакать по лестницам. Потом уже, месяца через три, я начал добавлять частичные приседания с задержкой внизу (опять статика) и очень осторожно - растяжки. Из того что удивило - утомляемость ног от ходьбы стала меньше, чем два года назад. Эти.

Я не врач, но так понимаю что это синоним гонартроза. Как раз моя бяка. Общий принцип тут http://www.evdokimenko.ru/article02_7.htm Это больше похоже на йогу. Потом постепенно добавляются приседания. В четверть амплитуды, в треть амплитуды, в половинку. Но ни в коем случае не в полную амплитуду. С собственным весом, потом можно взять гантельку. Если кто-то говорит - закачивай колени, советчик обязательно посылается на хуй. Осевые нагрузки на тело - очень осторожно. Если в принципе занимаешься с железом - базовые упражнения отпадают. Только изоляция. Это позволяет сильно снизить рабочие веса и убрать лишнюю нагрузку с коленей. Ходьба. Велик. Меня прошлым летом накрыло так, что с лестницы не мог спуститься. В марте уже бегал со спиннингом по речкам. Хотя и через боль. А по другому из этой истории не вылезти, иначе костыли и ноги колесом как у кавалериста.

Про локти тема интересная. У меня вот колени в хлам. Но там я хотя бы намёки на улучшение вижу. То есть я что-то делаю, и вижу реальные сдвиги. А с локтями кроме бесконечной разминки нихуа не помогает.

Да, блин - самое важное то забыл. Уж скоро 9 лет как бросил.

Через полгода отпустило начисто. Курил только во сне, и ... реально пужался :) Но это, я так понял, типичная побочка :)

Как то с Байкером был разговор за мега-джерки (на фишере было дело). Только что на jerkbait.ru выложили статью "Трофейная щука на Мега и XL джерки": http://www.jerkbait.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=404&Itemid=1 . Занимательное чтиво.

Точно не помню, но через полгода по моему ещё кашлял. И удивлялся, потому как обещали очистку лёгких за 3 месяца.

Да так же как и с куревом. Голова должна быть занята. Если постоянно думать "как бы не сожрать" - сожрёшь обязательно.

На кой пришпоривать? Ну... чтобы появился реальный повод сходить к врачикам :) На канале Прыгунова есть занятный сюжетец по этому поводу. Если только про предтрены, то смотреть минуты с 15-той.

В кармане, в сумке. Главное, что она всегда была под рукой.

Неее. Я спецом купил пачку Мальборо, открыл и таскал с собой. Иммунитет вырабатывал. На первой сорвался, когда позвонил шеф и сказал что денег не будет, ко второй уже не притронулся. Через полгода со спокойной душой выкинул.

В воскресенье был на речке. Ничего не предвещало облома в таких масштабах, но там берегов нет, дристалище. Нужны были болотники, а я в берцах :( По реке смог пройти метров 200 всего.

А летом в тамбуре электрички в +30, когда народу битком ?

И я пробовал сокращать, и то же срывался. Если стаж большой - то бросать полностью, иначе никак.