Перейти к контенту

zork

Старейшины
 Просмотр профиля  Просмотр публикаций

  • Число публикаций

    1 567

  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Дней в топе

    5

 Тип контента 

Весь контент пользователя zork

  1. zork
    Тут кто что услышит. Там вообще много чего интересного, и для начинающих, и для оздоравливающихся, и для спортсменов. Есть полный вариант лекции, но там больше 3-х часов. Мало кто дослушает: Есть вариант с разбивкой минут по 10: http://www.youtube.com/user/bodybuildingandscien/videos Примеры практического применения селуяновских воззрений находятся по словам "изотон" (оздоровление) и "статодинамика" (спорт), например у лифтёра Кравцова: http://www.youtube.com/channel/UC6681oeAh7Eb7pUKLyMjdWQ/videos На торрентах есть скан книги "Технология оздоровительной физической культуры" http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3951857
  2. zork
    Ровный бег не даёт выброс тестостерона.
  3. zork
    Не. Как раз про эти. У него одна из главных фишек как раз оздоровление малоподвижных стареющих людей. На пальцах долго объяснять, да и лучше всё таки из первоисточника черпать. Если уж совсем в 2-х словах, то чтобы улучшить самочувствие, то нужно не бегать, а восстанавливать гормональный фон через тренировку мышц.
  4. zork
    Селуянов - один из немногих признанных авторитетов http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87. Там типа говорится, что увлечение кардиотренировками - бред и бессмысленное занятие.
  5. zork
    Про побегать (типа информация для размышления): http://www.youtube.com/watch?v=aQEdtQtxBnA
  6. zork
    Ну тогда ещё немножко аду. Но дефчонка у них в команде... бррр!!! ЗМС по самбо :)
  7. zork
    Кроссфит и сиське:
  8. zork
    Если ты в основном за морщинки убиваешься, так и хуй с ними. Медленно стареет только жопа :)
  9. zork
    По подсластителям и сахарозаменителям статья на sportwiki: http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8
  10. zork
    Претендую на "сомика". Представитель - Гусаковский.
  11. zork
    Заябись реклама энергетиков: "Американский фитнес-тренер и актер Грег Плитт попал под поезд, когда пытался обогнать его. Об этом сообщает TMZ. Мужчина погиб в субботу, 17 января, однако подробности происшествия стали известны только сейчас. Источник издания в полиции рассказал, что Плитт пытался убежать от поезда по железнодорожным путям во время съемок рекламного ролика энергетического напитка. На видео, которое попало в распоряжение сотрудников правопорядка, видно, что актер бежит очень быстро и постоянно пьет энергетик из банки. В какой-то момент поезд все-таки настигает инструктора по фитнесу." Полностью тут http://lenta.ru/news/2015/01/21/notasuperman/
  12. zork
    Если в том смысле, что нефиг деткам видеть курящего папу - то абсолютно правильный шаг.
  13. zork
    А зачем менять одну хим.зависимость на другую? Перевозбуждение хорошо снимается физкультуркой.
  14. zork
    А не факт что TSI можно в Финке купить. Слишком специфичная вещь. На джеркбейте.ру есть тема "Покупки и совместная доставка сборных посылок из-за рубежа" http://www.jerkbait.ru/forum/topic/4151-pokupki-i-sovmestnaja-dostavka-sbornih-posilok/ Вероятно, это более правильный путь. Но сейчас и там какие то сложности из за санкций пошли :(
  15. zork
    Вот здеся довольно полное описание мазюк http://www.jerkbait.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=401&Itemid=1 Писано для мультов, но в общем верно и для мяса. Из этого набора пользую ямаховскую лодочную смазку. Покупается в магазинах у дилеров Ямахи. Тара большая, цена смешная.
  16. zork

    Спиннинги Badger (Часть 4)

    zork ответил на тему форума автора Stern в Спиннинги

    Ага. Перелицевать Риобю: типа-лехкий ротор, облегченные шпули и нормальные ручки. И вперод!
  17. zork
    Откуда в Славе "продукты сгорания каменного угля" ? :pisya:
  18. zork
    "Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка." /Джером К. Джером./ :) И...ху из шлаки ? :)
  19. zork
    Аргумент в том, что куришь, а кайфушек как бы и нет. Крыша не едет, просто привычка (она же зависимость) за фиг знает сколько лет стажа. А нахуа тогда курить?
  20. zork
    И что характерно, это "неожиданно" случилось аккурат после Нового Года :)
  21. zork
    Катком :pisya:
  22. zork
    Всех выживших с Новым Годом!
  23. zork
    Да ладнааа. Купил и купил. Потом отпишешься. Нам ведь тоже любопытно. Вот как физиологию справлять в вейдерах, я знаю. А прикинь, если ты на завтрак кефирчика слеганца йобнул. На воде подступило. А на тебе вейдера, ласты, и эта муйня на поясе :pisya:
  24. zork
    Не. Не спор. Просто что-то сходу отпугивает наш народ от этого девайса. Фильмы про рыбалку в ентих памперсах давно пошли, но спрос видать так и не появился.
  25. zork
    А плотик накачать и плюс влезть-вылезти из вейдеров не гемор? :) (кстати, та ещё процедура, я под неё даже резиновый коврик с собой таскаю, чтобы в неопреновых носках лишнего по песку не шастать)
×
×
  • Создать...