Перейти к контенту

Вся активность

Этот поток обновляется автоматически

  1. Последний час
  2. Один минус, играть надо уметь ) p.s. физкультура лечит, спорт калечит...
  3. Народ давно подсуетился: https://www.ozon.ru/category/shevron-starpery/
  4. SER

    Мои ГРИбалки

    Сотрудник в районе Матоксы пятерочный пакет подосиновиков наломал. Лисички мелкие.
  5. Сегодня
  6. Чайки умные заразы, прикормились и пока голуби воробьи и утки наседают пеше на тебя, эта зависает прямо в метре и ждет что ты ей подкинешь чего( из мак дака*)), висит птерадактель, смотрит прямо тебе в глаза и на руку успевает( включила КК удержаеие), снова заход и четко в такую позицию, пока эти бестолочи толкают друг дружку!) Мак дак*- еда иностранная для женщин и птиц)
  7. Сейчас найти некоцанную рыбу ооочень сложно) Давайте откроем рубрику: некоцанная рыба( фото)
  8. Нашёл спорт для пенсионера- предпенсионера- это настольный тенис.) Ещё можно чередовать с большим, если денех хватат и суставы в порядке *. В порядке* -условно терпят нагрузки на обезболах. Что хорошего? Во первых это маторика и реакция( оттягиваем дименцию). Нагрузка может быть снижена самостоятельно и можно регулировать! Хоршее потоотделение , не монотонные нагрузки на суставы. Можно совмещать тренировки с алкоголем), в небольших количествах, в связи с ускорением метаболизма. Нескучное занятие, можно совместить с тренировкой боксёра ( на предметах), с упражнениями на пресс ( достаточно) и дополнить легкими пешими( парковыми) прогулками, если голиностоп позволяет! Если совмещаете с большим тенисом, то необходимо строго ***отнестись к обуви и разминке( обязательно 5-10 мин) Минимальные требования, но к снаряжению прийдется подойти проффесионально, что бы получать удовлетворение и не получить травмы. Тренажорку можно оставить только если залы совмещены. Гантели( легкие)- разводы, иммитации ударов, супенации( пронации) и т. д. Пресс и некоторые тренажеры с разводкой* Можно ещё прокачивать голень, это укрепит сосуды и сердце . По времени, самый самолет, это с 12-14 , затем сауна, очистка от продуктов печени и прочих орг максимальная и к вечеру можно позволить себе немного вкусного и легкоградусного) Ксли получится не обедать в полном смысле этого слова, то и живот носить весь день не прийдется) Пенсионеры, все в зал с ракетками) р.s. спорт зло, не забываем!
  9. Дик

    Мои ГРИбалки

    Кабель это фигня. Нам "повезло" гораздо больше в районе +/- 20-30 км от деревни - прокладка ВСМ, как сама дорога, так и карьеры под ее подложку, лесу большими пятнами пизда полная. До самых-самых разведанных мест пока не добрались, но все равно жалко. Дорога на Любань - там основные "копки".
  10. Дик

    Мои ГРИбалки

    На границе Новгородской и Ленинградской забежали ненадолго проверить высыпки. Всё желтым-желто, но размер пока настолько крошечный, что нет смысла пытаться. Ждем пару недель. Лес странный - вроде и дожди были, но не сильно влажно.
  11. Котопес * передает МФ привет! котопес*- вымышленно реальный персонаж)
  12. Видимо по этой же причине к мужчине подселяют женщину!)
  13. https://vk.ru/clip-786950_456239034?c=1 Дураки и дороги, это видимо не кич)
  14. "И пара фоточек красавца" (с) "Это не вызывает никаких сомнений. А вот рыбка-то покоцанная." "И" - ирония...
  15. хочешь сказать что Петрович на сетки перешел?)))
  16. Шитик

    Отчеты о рыбалках 2026

    Вчера на расслабоне, прям как карпятник. Поклёвки раз в час. Сидю, куру, инет читаю. Перезабрасываю редко. Дубиню, короче. Зато какие поросятки, приятно посмотреть! Снова странный способ поймать себя за верхнюю губу Причём, таких было двое. Нюхают они, что ли, с кокаином путают белую кучку? По взгляду похоже. Ловил на слабом течении. А по соседству на более быстром месте народу много, толку мало.
  17. И пара фоточек красавца Это не вызывает никаких сомнений. А вот рыбка-то покоцанная.
  18. eloff

    Про катоф (часть 8)

    Блохастый?
  19. Stern

    Про катоф (часть 8)

    Офигеть amo3xVv_460sv.mp4
  1. Загрузить ещё
×
×
  • Создать...