Перейти к контенту

Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая) Часть 2


Stern

Рекомендуемые сообщения

  • Ответы 2k
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

  • Administrators

Честно не знаю. Подтягиваюсь не полностью широким (не за самый край наклонных фигней на турнике, а край хвата в тех местах, где  турник сгибаться начинает) примерно 5-6 подходов по 6-5-4 раз (в зависимости от времени отдыха).

Предполагаю, что раз 7-8 смогу отсилы

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Везет же. Мне только игровые командные виды нравятся, но все они вредны для тела и здоровья. А в одного ненавижу.

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Пусть тут полежит пока, может включу что-нибудь

tumblr_mulod4R8OY1ro3593o1_400.gif
tumblr_mulod4R8OY1ro3593o2_400.gif
tumblr_mulod4R8OY1ro3593o3_400.gif
tumblr_mulod4R8OY1ro3593o4_r1_400.gif
tumblr_mulod4R8OY1ro3593o5_r1_400.gif
tumblr_mulod4R8OY1ro3593o6_r1_400.gif

 

первое, четвертое и пятое упражнения делал на каждой тренировке

вчера жена со мной проехала почти 30 км на велике

фишка в том, что раньше вообще не умела - еще выездов примерно 6 назад могла ехать только если я ее поддерживал за седло

а я еще прибавил в езде на заднем колесе

правда вчера пятый примерно раз за все время изрядно наебнулся на спину

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

в 1989-1990 (не помню) был в командировке на Балхаше

немного покатался на виндсерфинге

 

лет 10-11 назад попробовал в Турции - хрен там - не справиться  :wink: (сотку весил, жигулям жопу заносил, да и помоложе был, а вот хер получилось)

 

а вчера блин как молодой - практически сразу снова поехал - заебок !!

 

такшта жирные кончайте жрать 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...
  • 2 недели спустя...
  • 2 недели спустя...

а я вот думаю собрать себе фэт :))))

Чтоб по зимней Ладоге вместо караката? :nm239: 

http://voir-rostov.ru/wp-content/uploads/2011/11/velovesdehod.jpg

http://img-fotki.yandex.ru/get/6207/44977481.24/0_7e277_963f3705_XL.jpg

 

  • Like 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

на таких бы прокатился

По льду...

А что - в начале и конце сезона получше финок будет - хоть выплыть есть на чём...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Почти два месяца зала пропустил. Вчера пришел подтягиваться и вообще спину делать. Ну мало того, что веса и повторения упали, мало того что устал сильнее, так еще и вместо спины бицепсы и предплечья болят. Ну е-мае... Еще и технику, значит, забыл. Пошел вспоминать. :rabbi:

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Лех посмотри Мартина Аштона http://www.adrex.com/ru/zemlja/mauntinbajk/clanky/road-bike-party-2/

Danny MacAskill-а

Брумотти 

 

это МАСТЕРА

 

а тот твой пацанчик - даже не бледная копия левой руки - он просто еще дрочить не начал 

 

:pisya:

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Эштон роад пари два или как Брумотти не спеша едет по перилам (круглая труба примерно дюйм м б с четвертью) или прыгает по лестнице на небоскреб в ДубаЯХ

вот где охренеть

 

и хэдгехог подсматривает  :nm439:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гусаковский

Так это для тебя трюк)


Эштон роад пари два или как Брумотти не спеша едет по перилам (круглая труба примерно дюйм м б с четвертью) или прыгает по лестнице на небоскреб в ДубаЯХ

вот где охренеть

 

и хэдгехог подсматривает  :nm439:

Да все охуенно. Даже через дубли, просто мегакруто. Но я прусь по другим дисциплинам

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
×
×
  • Создать...