Не ссать это главное))) У каждого по своему, вес прибавляется первые несколько месяцев, потом это дело тормозится, потом приходит в норму. По крайней мере среди моих знакомых (а курить много бросило) сильно разжиревших нет. Я тощий как спичка, бросил курить, вес за 3-4 месяца прибавился процентов на 10. Через пол года все сошло на нет. Сейчас начал по новой ( после 2-х лет) Как мне хуево!