Вся активность

Не, я сфоткаю!) Спич был про то, что такой завтрак съесть одному и кирдык!) Если идти точно по тексту, то этот завтрак кафешки подают именно для людей, которые кашу не жалуют! Вот в одной например, есть и каша( не быстрая и не на воде и бывает разная и с фруктами даже)и в то же время и можно составить сосисочно- яичный завтрак! Так вот с похмелья, каша лучше как база! Мне как муж-ку. конечно давит на слюну англия*, а М. говорит - не надо, вот тебе кашка и на приз блинчик!) Для желудка кашка точно легче, да и вопросов что к яйцам, что к сосискам не меньше. А вот есть кафе, которые кашу совсем не варят, а есть где она говняная*- хлебник например),сори. Каша, это интересно чей продукт? Здесь Конвэл нужен!) Это у нас, на югах кашу местные не особо жалуют, только ограниченно для туристов. У них понятия- завтрак очень отстраненное. А, так вот, что я хотел написать ! По сегодня, первая часть диеты пред.пенса была описана выше! Что по итогу?! В 8-30 завтрак легкий. Ебланство в телефоне с 9.30. Тренька с 11.30-14.30 - вода немного. В 15.15 в офисе* Начинается белковый коридор- жор. Я заменил маленьким сникерсом с чаем( пол кружки). Дрочево в телефоне, тепло не дали, занялся разбором стола и мусора, заодно обнаружил отсутствие пропана и желание работать отпало напрочь!) Ху…ли, сникерс сожран, какая работа?) Затем, погрузил балон( а он тяжелый) в авто и понхал по пробкам на заправку, нашёл, залили за три копейки, заодно купил пустую бочку 100л под сточную воду крыш на лодочнрй станции, 1300 - халява. Заехал в 19 на работу, затащил балон на 2й этаж с остановками правда и даже запыхался!)) И тут я понял, что до 21, а раньше к ужину не получится, я не протяну! Хорошо на рынке рядо кулинария и 70 гр запеканки и глоточек кофе меня продержат! Вот, я в порядке и теперь спокоен, пишу вам, делайте выводы! Можно меня не кормить конечно, что бы не писал, но это будет уже покушение с отягчающими…)) Так вот итог. 2 приема пищи. С дистанцией в 12 часов вполне возможны! 2 перекуса, по Шитику первый на 6-7 часу, дальше ещё два с 3 ч. интервалом. На весы встану дома, но самочувствие норм! Зато за ужином, можно позволитьсебе немного и алкоголя ( чит. выше)и немного перебрать с порцией. А на счет- голодный -злой соглашусь, но сытый тупо спит уже на ходу, а голодного инстинкт толкает на поиск пищи и он о этого злится, что вовремя не смог себя обеспечить и начинает психовать теряя последнюю энергию! Особенно злые тучные тетки, если им вовремя не сьесть слона, сори.) Вот и пришли к начатой теме! Как не быть злым!? Как и когда лучше питаться!? Чем питаться и не питаться!? Затронули предпенсов ибо это самая уязвимая категория у мужчин!

Это Артурио так завтракает, когда в Англии бывает)))

Английский завтрак - это ещё до фига всего... не каждый осилит...

Хочешь усыновить Петровича?

Лендкрузер или УАЗ? )))

"Гриб и огурец в жопе не жилец" (народная мудрость). И гсчет каши абсолютно согласен с Петровичем. Только если сладкая, на молоке. А на воде никакую крупу даже собака жрать не станет

Так появились деревянные блёсны, конечно с яйцами.

Так колбаса же вкусная! И полезная очень. Она настроение поднимает, а отличие от овсянки на воде без вредной соли и наивреднейшего сахара. Поэтому толстые и жрущие колбасу - довольные и добрые. А худые ППшники - грустные и злые)))

Так Коля, ты уже дразнишь форумчан всякими изысками!) Яйцо-2 на завтрак в смятку или как оно там оно называется с жидким желтком и одной сосиской подаются в кафе и хор. столовых! Там листок салата, кусочек масла и хрустящая булочка, немного кетчупа в одной тарелке. Это английский завтракт называется! Если яйца2 и 2 сосиски, то для клерка( сидячей работы), это завтрак на 2х! Смотрю что заказывают гости, там на завтрак и тортики и всё до пуза! Мама дорогая, человек это всё сьест и что он может!? Реально переедаем, ладно под алкоголь, но стресс* днем заедать, так себе занятие. Что стресс, это прямо видно, что по фигуре, что по выражению лица, сори!) Но, чего мы хотим? У нас нет культуры принятия пищи, мы вышли откуда? Только сейчас пошла пропаганда здорового питания и пищи! А в молодости, за колбасой в Питер на поезде и это считалось прямо за деликатесом! Совсем недавно жили ещё в проголодь, а в этом что то есть!) Толстых, ладно жирных на улице редко встретишь, а нынче? Так мы 5 ки поднимали в проголодь и летели вперед, но кто такого захочет нынче?) Коля , за грибы отдельно, и какие разверни!Сложный продукт. А пока ,ты на приз уже тянешь!)

Грибы в кашу? Какая гадость))) Кашу признаю только сладкую. На молоке, с кучей сливочного масла и сгущенки. А грибы норм. Соленые или жареные, с картохой вареной. А сало! С борщем или с картохой жареной (шкварочки). Ну кго нахер, это ПП. Вот щас тарелочку борща с салом, луком, чесноком и сметаной навернул. Лег, включил сериальчик и навернул полный батон мягкий со сладким чаем и вареньем из красной смороды. Ахуенчик!!! А завтра на рыбалку. Хотел сегодня на вечорку, но лень)

"Уж лучше вы к нам!"(с)

По этому поводу почему-то столько разнообразных и противоречивых новостей, что уже очень напоминает то самое крушение судна с огромным зоопарком, состоящим из редких и исчезающих животных... :-)

Из сосисок самая вкусная это Пикалевская свиная сарделька, они точно сохранили вкус и сочность советских сарделек. Будете в Тихвине - это то, что стоит купить.

Все так же, но яйца люблю, ем в полдник, чаще глазунья, желтки практически сырые, это моё. А в кашу либо рыжики, либо полкотлетки, каюсь, бывает и сосиска и кобаска.

Я утром ем кашу + творог. Медленные углеводы + белок. Яйца не люблю.

Так, да не совсем. Вот мы с женой при изобилии речной любим морскую тоже, всякую любим, салаты Вера делает типа оливье и подобных чаще с рыбой. Бывает на столе нередко и "речная", которая на селедке выросла... Но это надо жить в правильном месте... Омега три и т.д. Петрович вот топит за то, что любую рыбу можно купить в магазине. Которая выросла на селедке, не купить, в магазине комбикормовая... А что никто за грибы не голосует? Я летом в утреннюю кашу обязательно (часто) пару ложек жареных с луком рыжиков добавляю. Ну и другие всякие блюда ни разу не секретные на столе. Если утром поел просто кашу с маслом, надо брать с собой за грибами перекус. А если каша с рыжиками, беру только бутылочку чистой воды 250 мл, в машину. Половину выпиваю, как приехал, остальное как ехать домой.

Так тут все верно - если организму мясо надоело, то оно ему и не нужно. Ешь кашу с овощами. А вот мой организм всегда предпочтет кусок жареного мяса какой нибудь пшенной каше или баклажану)

Саня, морская рыба это не речная!)

Часть 3. Отмокание в бассейнах и на пляжах. Итак, прилетели мы в Барселону. Собственно от Барселоны я видел только название Barcelona-El-Prat на здании аэропорта, потому что мы сразу сели в шаттл прокатной компании (как правильно подметил Conwell), доехали на нем до офиса в паре километров, забрали автомобиль и покатили почти 500 км до городка Морайра, где у нас была снята вилла с бассЭйном, и где мы провели 9 дней. Райское местечко, хозяин англичанин (чью настойку отобрали эстонские пограничники), сдает за нал по нашей рекомендации с дисконтом относительно букинга, кому надо обращайтесь. Вид от стола в тени на бассейн. Постоянно какие-то предметы на переднем плане возникают... Чиллили мы между пляжем, барами, бассейном и супермаркетами. Атмосфера хорошо получилась на этом видео, которое уже выложил Штерн (спасибо что ужал). С удовольствием выложу его еще раз. :) VID-20260905-WA0008.mp4.35a11dd7f8f941eb06302272841dfab9.mp4 Вопреки нашей установке не возвращаться никуда, ибо "в мире столько мест, где я еще не разу не был", туда мы поедем и через год (если все сложится). Жизнь там деревенская, спокойная, рынок раз в неделю, Меркадона недалеко, район и жилье отличное, пляж городской с местными... Кстати о пляже, в Испании, не возбраняется женщинам загорать топлесс, это плюс. Минус же в том, что на это нет никаких ограничений по возрасту и телосложению. Насмотришься всяких ужасов, пока до воды идешь. Но пока лежишь, слушаешь разговоры, выхватываешь отдельные слова (испанская школа №67!), и думаешь: Хорошо же, что я не понимаю, что они говорят, наверняка ж какую-то ерунду обсуждают. :) Лепота. В один из дней в соседнем городке было у них там что-то вроде осеннего праздника урожая. В полночь устроили салют. Народ на пляже прямо столики расставил, стулья, закуски, сидели семьями и глазели. Салют нормальный был, вполне. На фото как раз видно как народ сидит и глазеет. Нормально провели 10 дней, как раз достаточно, чтобы нам это надоело, и мы набрались сил и желания перед второй половиной отпуска, которая была полной противоположностью первой! Продолжение следует. Но это не точно.

В армянских ( небогатых) сёлах, баранину едят только по большим праздникам! Мясо это для них роскошь, но это и уклад жизни!