Геодез
-
Число публикаций
11 759 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
29
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Галерея
Календарь
Статьи
MaxFishing видео
Весь контент пользователя Геодез
-
Что почитать. Обычные, электронные, аудио- книги
Геодез ответил на тему форума автора ФМА в Обо всем на свете
Как бы ежегодник от Пелевина "искусство лёгких касаний". Очень интересно обсуждать, хотя само чтиво не цельно. Такое ощущение, что ему чем-то не угодил Акунин. Первая часть прям калька с альтерэго Акунина в произведении "креативщик". Да, ПВО не чужды сказки. Вторую часть, основную, он начинает с извинений. И говорит, что как детективщику не стоит стоит писать историю, так и историку ее стоит писать детектив. Бугога и бинго. Слог становится занудным и ужасным и это в лейтмотиве книги. Интересно, если сейчас написать спойлер, то это изменит восприятие читателя? Ну и 2020 не за горами, а значит и новая книга. И как? А легко, надо написать и третью часть. Жечь глаголом вселенную. Вселенную Пелевина. Как в Марвел, сцена после титров... -
Путешествия(поездки не на рыбалку).
Геодез ответил на тему форума автора SergeiDyk в Обо всем на свете
Где-то в недрах мф был отчёт Юджина. Очень познавательно. -
Не, ну не гад ли?))) Пешы исчо!
-
Моя тоже погибла в пучине шхер...
-
Как какие? Самые пиздатые!
-
Слава, коль отметился... Возьми на тусу блесну, две!))))
-
Вадима с днюхой, мало не пей!
-
Молчали бы со своими лесами)) итак Костю потеряли...
-
Не, то посыл был, что таки передаточное число одинаковое
-
Спроси у спиннинглайна https://spinningline.ru/katushka-sustain-2500-p-65911.html https://spinningline.ru/katushka-stradic-2500-p-190893.html
-
Славу с днюхой,мало не пей!
- 15 958 ответов
-
- 1
-
-
- поздравления
- позитив
- (и еще 1 )
-
На ласточке от Выборга.В выхи четыре реверсивки было на Приозерке. По мельниковской джипы у каждой лужи тормозят, время не отыграешь.
-
Атрибутика на Юбилейную тусу 2019
Геодез ответил на тему форума автора Барабуля в Форум, атрибутика, пожелания-предложения
Строишь планы на L-ку)))))) -
А как бьет в руку с пластырем, у, мама не горюй...)))))))
-
Нет, концы бун
-
Комрады, нужна помощь! Кто собирается ближайшие дни на северную дамбу? Нужно дойти до Лисьего Носа и провести небольшие изыскания. С меня коньяк, ну или деньгами. 921-Ч1Ч-ОО-26, Илья.
-
Артур, вообще все люди разные. Поэтому при самостоятельном плане похудения следует исходить из статистики и законов природы. Если рассматривать индивидуально, то здесь только врач, анализы. и з.ы. физическая нагрузка - бодибилдинг. Конечно она крадет калории у метаболизма, но у самых крутых спортсменов (Фелпс например) - это всего лишь 50% от потребляемых калорий. У среднестатистического человека 90% метаболизм и 10% физуха. Ну и опять цифры для самостоятельного подсчета: Фелпс 6 дней в неделю тренировки, 5 часов в день плаванья и три раза в неделю по 3 часа круговые тренировки в зале. Складываем и получаем 39 часов в неделю на 40% разницы. Т.е. грубо, чтобы украсть 1% у метаболизма надо заниматься физухой час в неделю. ПОЭТОМУ - диета основной принцип похудения!!!
-
Нет)) это сожрёт слишком много калорий у меня
-
Таблица расхода калорий в зависимости от вида активности Адаптированные данные по расходу калорий при различных видах физической активности, взяты из "Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance" (5 издание, 2001 год)[14] Нагрузка Расход ккал в час Спортивная ходьба 416 Ходьба (5 км/ч) 250 Бег (8 км/ч) 500 Бег (16 км/ч) 1170 Бег по пересечённой местности 600 Обычная силовая тренировка 210 Интенсивная силовая тренировка 420 Аэробная фитнес-тренировка 500 Интервальная кардиотренировка 600-650 Круговая тренировка 500 Секс (активный) 150 Танцы (активные) 400 Футбол 450 Плавание (0,4 км/ч) 210 Плавание (2,4 км/ч) 460 Езда на велосипеде (9 км.ч) 185 Езда на велосипеде (15 км.ч) 320 Езда на велосипеде (20 км.ч) 540 Все цифры данной таблицы даны из расчёта расхода калорий у человека весом 70 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 70 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 70 кг прибавляем к указанной цифре 12%. При переваривании алкоголя организм делает запас воды, в среднем 2-3 кг. Просто надо их не пугаться. Формула питания одна: профицит калорий - вес в гору, дефицит - падает. Организм стремится к равновесию трат и поступлений, но никогда не стремится к определенному весу))
-
Антонио с днюхой, мало не пей!
-
200, 300 от силы
-
Атрибутика на Юбилейную тусу 2019
Геодез ответил на тему форума автора Барабуля в Форум, атрибутика, пожелания-предложения
Бугога))))))))) -
Да пох, разговор вон всего про 50 метров. А я с фидером пятиметровым приду)))))
- 1 923 ответа
-
- 1
-
-
- спиннинг
- снаряжение
- (и еще 1 )
-
Я тоже хочу участвовать в покидушках на дальность. Какой вес, сколько оргвзнос?
-
Атрибутика на Юбилейную тусу 2019
Геодез ответил на тему форума автора Барабуля в Форум, атрибутика, пожелания-предложения
на вырост?))