Геодез

Так и есть, без жира нельзя. Например только мозг из 60% оного состоит)))

Игорь, хочешь на тусе сыграем? Если твой пост не блеф конечно))))))))

Да не Артем виноват, а ты сам! То что ты считаешь физухой, ей на самом деле не является. Тот же Дюкан, заставлял тебя совершать пешие прогулки и не пользоваться лифтом. Хотя если на тебя напал жор, ты мог купить у него лакомство по пол часа ходьбы за порцию. По окончанию диеты организм сухой и откат в 3 кг - норма. На восстановление метаболизма наберешь еще 3 кг. Дальше уже излишки калорий. Посчитай количество съедаемых калорий в день в течении недели, выведи среднее и уменьши так, чтобы вес держался. А еще лучше сожги лишние калории спортом

Вот сразу видно человек в покер играть не сможет) Вероятность от 40 до 60% - это ол инн!)) Или по русски - бабка на двое сказали. Гребанные синоптики!!!

Денис, Дюкан - это не диета, это стиль жизни такой))

Калькулятора?))

Отсыпь а?

Процент жира на спортвики посчитай, там есть калькулятор пр складкам расчитываешь

Это не здоровый образ жизни)) пися))) Во, я не одинок в своих заключениях

А на сывороточный аллергия?)) или надо самое дорогое покупать?

А почему не гейнерами грузишься?

Улиткой клево угли раздувать

И что не говорите, а плов объединяет))

Сука)) пися!

Рульку не смог((( очень жирно...

Хвойнинское и рулька в духовке, черезичас готова булет... Пятницо хули))

Да Андрюх, спасибо тебе, что согласился))

На аву размером сделать?

На самом деле - это мастер класс Еремину. безсмаелоф. Андрей по дну стучит, по кивку сопле не нужной хуйне палится))

Поэтому, мне мой вариант больше нравится, хоть какие то шансы есть

Че то не клюет))

НЛП))

http://i57.fastpic.ru/big/2014/0404/3a/46282c100948b869a90db8f9f8f9663a.gif

Трезвые есть?))

Шилаплави скорее ризотто))