Перейти к контенту

Ишим

Старейшины -
 Просмотр профиля  Просмотр публикаций

  • Число публикаций

    1 738

  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Дней в топе

    3

 Тип контента 

Весь контент пользователя Ишим

  1. Ишим
    На здоровье, Алексей! Теперь главное не переборщить с нагрузкой, нам не по 20 лет, связки-суставы не так быстро адаптируются, ССС и то быстрей придет в норму. Тут глянул, сколько времени уходит на бег и вел. 35 часов в месяц. Казалось бы много, но бег у меня всегда утром до работы, ничего ни у кого не отнимаю. Вел вместо телека и интернета, зачастую катаю с дочерью, заодно и общения добавилось. Не, без этого всего жизнь не кажется полной!
  2. Ишим
    Ну что это за футболка будет до 1000р., х.б. до первой стирки? Заказная нормального качества всяко получается от 2 до 3 рублей. :nm439:
  3. Ишим
    Если будет возможность покупки регионалам, то, хотелось бы без рекламы, вещь штучная, пусть это будет компенировано ценой.
  4. Ишим
    Из того, что сам использую с очень хорошей амортизацией, ибо дофига асфальта и гранита: Asics GT-2000, GEL-Cumulus, GEL-NIMBUS. Расположены в порядке увеличения как цены, так и амортизационных свойств. Срок службы у всех будет примерно одинаков, 1500-2000км, в зависимости от грунта. Если серьезно к выбору подходить, то лучше сначала прикинуть, что с пронацией http://www.runlab.ru/stati/pronaziya-i-supinaziya. Но по-большому счету, можно взять любые кроссы с гелем в пятке и носке, очень желательно с примеркой и не заморачиваясь бегать три раза в неделю для собственного удовольствия. ЗЫ! Покупать Асикс до сих пор выгодно у пиндосов, даже с нынешним курсом. Хотя, могут быть осенью сезонные распродажи неплохие в столице.
  5. Ишим
    Можно, а при должной тренированности, спустя несколько лет возможно так и побежится. А может и нет... Сам бегу всей стопой, да и вообще техникой не сильно пока заморачиваюсь, лишь бы не травмоопасно было. Но как начинающие бегут втыкаясь пяткой смотреть иногда даже страшно, мало того что ударная нагрузка в позвоночник, так еще сами себя и тормозят. Или наоборот, начитавшись Пири пытаются чуть ли не на цыпочках семенить. Я лишь увидел в посте причину и следствие, захотелось предостеречь от возможного воспаления ахилла, крайне неприятная штука. Надкостница поболит в первый год, потом и не напоминает о себе, а вот ахилл может с рецидивами мучать всю беговую жизнь. В общем, надо поискать удобное положение именно для себя. И крайне советую легкую разминку и растяжку перед треней, а после замяться и хорошенько потянутся, очень многие проблемы снимает! Несколько мыслей по поводу постановки стопы от достаточно много понимающего тренера:
  6. Ишим
    Это причина А это следствие, ахилл отреагировал сразу, если так продолжать кончится травмой. Купить нормальные кроссы с амортизацией, бежать не на носочках и все будет хорошо.
  7. Ишим

    Нож/Ножи (часть 2)

    Ишим ответил на тему форума автора Stern в Архив

    С Али месяц назад такой прикупил, за 25$ с бесплатной доставкой. Камушки так себе, сам станочек тоже неоднозначен. Но, можно из коробки заточиться до уверенного бритья запястья. Грубые камушки очень быстро стираются, буквально на одном клинке после формирования новой РК очень заметная яма выбирается на бруске. :(
  8. Ишим
    :nm439: :grin: Ну тогда так: нужно подождать, пока жопа примет форму седла и далее катать с удовольствием. :pisya:
  9. Ишим
    Главное начать, жопа адаптируется через несколько поездок, ерунда.
  10. Ишим
    Runtastic Road Bike, есть такое же для горников. Меня на очень любительском уровне устраивает во всем. https://www.runtastic.com/en/apps/roadbike
  11. Ишим
    Нет, судака не дофига, гораздо меньше, чем в Днепре уж точно. В октябре от 12 до 6 градусов, по нисходящей к концу месяца. Места примерно одни и те же, а глубины разные, все верно.
  12. Ишим
    По факту, когда втянешься, оказывается что времени-то свободного до хренищща, просто неправильно им распоряжаешься. :nm446: Еще бы лет бы двадцать назад это понять, ух! :nm239:
  13. Ишим
    Тоже еле живой, к тренажерке добавился утренний бег и вечерний вел. Еле ноги таскаю. :pisya:
  14. Ишим
    Вот он, сцуко крупная, там же и клюнет. Только в несколько другое время, погоду и т.п. Типа: конец октября, пасмурно, снеговые тучи, поклевывает 1-1.5кг, вдруг начинает дуть сильней, клев стихает, афигенный снеговой заряд, хлопья, нихрена не видно. ДЫДЫНЦ, семера, бля! :nm439:
  15. Ишим
    Если дело касается водохранилища на р.Ишим или стоячего водоема, то будет он ловится по зорям на глубинах выше термоклина, что мелкий, что покрупней. К примеру, на схожем водоеме, где занимался раньше ловлей судака, летом термоклин на 7-8м., вся рыбалка на пупках и косах с глубинами 4-5м., из коряжника удачно ловить не получалось. А вообще, сентябрь-октябрь намного интересней по крупняку, чем гаже погода, тем крупней рыбка. К примеру, яма 15м., ловчие места рядом, первый перепад глубины на бровках до 8-10м., плавные песчаные выходы из ямы глубины 5-6м., резина крупная, проводка вариативная(см. уч. фильм наших ярославских друзей :nm239: ) Но пипец это сколько времени отнимает, иногда не выдерживал ожидания выхода и сваливал под берег более покладистую щуку душить. :nm439:
  16. Ишим
    Сейчас лепота, все подснежники апрельские уже накачались, похудели и свалили, в зале чинно, пусто и спокойно, много воздуха, много свободных тренажеров и свободного железа. :nm239:
  17. Ишим
    Вот про поздне-осеннее бы время согласился, а летом, да на водоеме с термоклином вообще подход неправильный.
  18. Ишим

    Безотказный джиг.

    Ишим ответил на тему форума автора Dashi в Приманки

    У меня есть такие УЛовых размеров. По травке неплохо, по коряжнику не гонял.
  19. Ишим

    Нож/Ножи (часть 2)

    Ишим ответил на тему форума автора Stern в Архив

    А, не, маленький 3-х дюймовый розовый :pisya: до сих пор дают по 18$ http://sport.woot.com/offers/ontario-knife-company-rat-2-ps-rat-2-pink-satin-blade-pnk-3?ref=cnt_wp_1_5
  20. Ишим

    Нож/Ножи (часть 2)

    Ишим ответил на тему форума автора Stern в Архив

    Блин, чуть бы раньше написал, раздавали с розовыми накладками по 19$ http://www.woot.com/offers/rat-1-ps?ref=cnt_sc_so_2_ph и маленькую, и большую версию.
  21. Ишим
    :nm239: Спасибо!
  22. Ишим
    Блин, а кнопочка "Отметить все как прочитанное" оказывается очень даже нужна. :pisya:
  23. Ишим

    Лодки (часть 7)

    Ишим ответил на тему форума автора Stern в Архив

    Прошлый сезон большую часть рыбалок отловил с Компаса 330 под Т9.8, НДНД вторая лодка, своим выбором удовлетворен на 100%. https://youtu.be/SxprPQ7a9wI Чот не понял, теперь как Ютубные ссылки вставлять.
  24. Ишим
    Отличная физическая форма испорчена какими-то картинками. :nm439:
  25. Ишим
    А на старом форуме была кнопочка "отметить все как прочитанное" или что-то в этом духе, теперь она где? Если кто видит, подскажите, пожалуйста.
×
×
  • Создать...