Dev

Предостеречь бы... Здесь уже писали, повторюсь. Жир у нас трех сортов. Внутренний, подкожный и подкожный в зависимости от пола. Внутренний не восприимчив к инсулину (едим углеводы - организм выделяет инсулин). Поэтому его можно сжечь адреналином (кардионагрузки) и диетой месяца за 2. Но это, примерно, 10% веса (10-15 кг.) И всё. Инсулин блокирует адреналин. И организм способен сжигать подкожный жир грамм 300-400 в неделю. Что больше, то истощение. Не спеша, не допуская истощения,- 300 гр. в неделю. Ну и благодарим бога, что мы мужеского полу. Подкожный женский практически не сжигается, т.к. до этого надо сжечь просто подкожный. Радикально сверх внутреннего жира не получится. Огребём бооольшие проблемы. Всё ж лучше быть здоровым в "здоровом" теле. P.S. Правда существует голодание (месяц не едим). Не пробовал.

Извиняюсь, что с посконным рылом, да в суконный ряд лезу... Не примите за сентенции и смело посылайте на хуй... ... надо для себя решить,- пора менять образ жизни (раз на хуй...) ... например, меньше есть (мясо, жир, масло в топку), больше двигаться (компьютер, кино в топку), и, как не тяжело, перейти на него (два на хуй...) ... не навреди... баланс между меньше и больше около 400-500 килокалорий (иначе теряем мышцы)... ... не навреди... при весе больше 80 кг. и возрасте под 50 бегать нельзя (только быстрая ходьба) ... но (раз решено...) это надолго, может навсегда? (три на хуй...) А Dashi... Он шаман. Где-то пишет, что в дюкане не специалист, где-то, что сидит дохуя за компом, где-то, что пьет пива в охотку. Уверен,- поискать, средь силикона запрятан бубен. Но его результат достоин уважения. Всё! Пошёл! Извиняйте и с уважением.

А байкальский омуль с душком? Очень даже вкусно.

Вопрос к Dashi. Как к специалисту. При диете Дюнкана сгорает ли подкожный жир? Или дело ограничивается внутренним? С уважением.

Куча примеров,- нихуя не могут бросить ни курить, ни пить... ... Кто-то заблудился ))

Сдается мне, что Dashi стал "...поменьше есть и побольше двигаться...". Короче, употребляет допинг (физ-ра и диета). А нас парит Дюкнюкемом.

Блин...Завидно, однако...

У меня жестче. до обидного, порой.

Впечатляет...

Армированный силикон. ) ...и насаживать обычным способом... сегодня вечером попробую...

Так додуматься ж надо. (А зачем думать,- трясти надо?!)

Пружины в коробочке меж собой спутываются. Пока один оцепишь, накрутишь (дрожащими руками),- напарник успевает пару забросов сделать.

Извиняюсь. Штук 20 теньге? И стало быть, 60-70 тоже штук теньге?

Красавица. Чтоб ни говорили...

Факелоносец!

Премьер вчера заявил,- главная проблема роста ВВП - высокие заработки.

Какой же народ на максфишинге не ругательный! И Слава куда-то съебся. Ну и я пойду за ним...

Ну, вообще-то, да. Перегнул. Извиняюсь.

Мммм-дааа. Банально-то как! Ошибок много? Или кто-то меня не понимает? Вообще-то жаны это дело...

Слава!!! Куды ж ты съебалси???

Хотел бы наехать на Питер, но что-то кроме того, что дом Собчака напротив дома Пушкина, ничто на ум нейдет.

Ау! Ну давайте ж под выходные поругаемся, а?

Дааа? Слава!! Расскажи как химией саранчу травят? По ночам, когда потоки вниз. А как сорняки травят, химией же!

Вот скажи, почему все немецкие деревни беленькие, чистенькие, дороги, зелень. А как выедешь,- челюсть сломишь? Казахские дороги,- отдельная тема! Да нахуй я кому нужен?