Ветров

Красиво!

Не то слово, поклевка на столько ацкая, что первая приманка просто отстрелилась ,вылетев из воды Забанить их за вынос мозга своими арбузами , пока у нас такие не заклюют. :pisya: а вообще класс конечно, такие красавцы только в радость. Так приезжайте, вместе половим

Ну а мы опять на окуня. Вчера погода резко поменялась и приехав на место обнаружили, что кокунь ни в какую не хочет джиг. И так и так.. А никак. Но выход был найден, зимние удочки и блесны оказались случайно с собой....И понеслось http://s013.radikal.ru/i323/1505/02/6ea2d8a2db68.jpg За зиму оторвались по полной, NPX еще и неплохая зимняя удочка, frabill курит :nm426: http://s017.radikal.ru/i440/1505/f1/6d85bca8a161.jpg Короче рыбы наловили, море удовольствия от летней блесны с лодки получили. Всем НХ НЧ! :nm295:

Практически :nm426: Мы же Россеяне, это наше . Приезжайте, оторвемся. :nm180:

Сегодня с мои комрадом и просто хорошим человеком решили разнообразить рыбалку выездом на Куршский залив Первых два заброса принесли пару http://s020.radikal.ru/i702/1505/f4/6187853fbc1b.jpg Поменяли пару точек и началась фиерия. Новый варивас до 8 грамм просто огонь -это самое малое как можно описать этот спиннинг http://s017.radikal.ru/i441/1505/3e/d006e4d93974.jpghttp://s010.radikal.ru/i313/1505/98/05ad221afa70.jpg А залив завораживает http://s43.radikal.ru/i101/1505/e9/ea93fc5967c0.jpg Брали 400+ . Это просто хороший. А еще были чебуреки по кг и батоны :nm426: http://s018.radikal.ru/i507/1505/e2/028140dbc131.jpg Стянули всю стаю к лодке просто опускаешь и ту же поклевка. А за приманкой несутся батоны и чебуреки. Короче пелагический джиг только на окуня . Наловились до одури. Чума просто. Вот так и прошли эти полдня Всех с наступающим и НХ НЧ! :nm295:

У всех шим бушных ход лучше, чем у рубероидов-зауберов таких же б/у. Во всяком случае те что круитил (3 или 4 штуки)показали такую разницу. Веса катушек ваще конские но это и понятно.

Т.е вышеназванные катушки (УЛЬТЕГРА, ЭЛЬФ)использовались и оказались хуже зауберов - руобий? Если да, без базара и хотелось бы узнать в чем косяки. Нет - ну тогда это мнение несостоятельно или надо называть конкретные модели , а не говорить в общем :pisya:

Да ладно. Т.е ультегра 05 полнейшее говно? А эльф? Хуясе завление

Немного запоздалый отчёт. В воскресенье выехали на залив в разрешенные места половить судака. Рыбалка была трудовой, много мелочи, которая конечно была отпущена. В итоге поймали более 40 судаков, а забрали семь. Трофеев не было. Но порадовала погода. По сути первое весеннее настоящее тепло. Получил еще немного статистики по своему NRХ-у. Работали веса исключительно до 10 грамм и в общем тест на бланке не врал :nm426: http://s008.radikal.ru/i305/1505/45/69415cd4fc39.jpg В общем всем добра, позитива и НХНЧ! :nm295:

GLX 783 JWR. Имхо, полностью удовлетворит указанные требования

С заявленным тестом 783 универсал -100%

Недавно посмотрел хороший сюжет о пелагическом джиге. Думаю, где ж на него можно ловить и что поймать? Где, где - на Балтийском море ,треску. Вчера разнообразили свой досуг выездом на морскую рыбалку. Мелочь не давала скучать http://s018.radikal.ru/i508/1504/9e/b0a7b65901d0.jpg Плеть 0.8, судаковая снасть, кайф http://s017.radikal.ru/i434/1504/32/7561e0d3b69d.jpg А море совсем не волновалось http://s58.radikal.ru/i162/1504/f5/1ab0473de64e.jpg Совсем про джиг пила гический забыл :nm426: https://www.youtube.com/watch?v=ClqOtFtY8G4 Всем НХВЧ!

И это...просто из любопыства - почему пузо трогать нельзя?

Спокойно, для тех кто на бронепоезде еще раз повторяю - анатомически не правильно, когда колени не со направлены с носками в момент движения...Жопа, положение штанг,таз - у тех ,кто не в теме вызывают споры. Однако - колени в момент движения со направлены с носкам и никак иначе. Что у силовиков, что у фитнесистов. Иначе к проблема спины могут появится проблемы коленей. P.S Каждый человек индивдуален. Естественно делать присед, если он вообще нужен нужно сначала без отягощения. Я бы вообще с таким диагнозами вышеозвученными 100 раз подумал, прежде чем верт.нагрузку давать. P.S 1 Есть ли научно ли методчески обоснованное приседание при параллельных стопах и разведении коленок? P.S 2 А что,если развести ступни широко поставить ноги бедро,жопа и спина не включатся?

Сегодня не смотря на погоду наловились и надышались. Поймали много. Модельный ряд от леща до судака. В самом 3750. Поклевки отдай спиннинг, что очень радовало. http://s018.radikal.ru/i522/1504/80/54788a59cfdc.jpg Заряд бодрости на неделю получен.

Приседание физиологично ( ибо наши суставы коленный и тазобедренный сгибаются и это для них нормально) и функционально, ибо это абсолютно естественное движение, которое обеспечивается локомоторной функцией скелета. Впрочем если честно я не очень люблю это словоблудие, я больше практик. Что значит классические? Приседание на параллельных стопах с разъезжающимися коленками вызовет крутящий момент в коленом суставе. Кроме того, параллельная постановка ног вызовет наибольшую нагрузку на квадрицепсы. При разъезжающихся коленках колени должны идти в направлении со ступнями и никак иначе. И эта техника нужна для поднятия максимального веса, так как ось, проходящая через штангу в случае с разведением колен и не выходе этих колен за носки тоже остается за линией носков, что обеспечивает отсутствие излишней нагрузки на спину. Обычному человеку если он хочет научится без заморочек - нужно начать с приседа на стул. И больше не иметь себе голову. При этом важно понимать цель? Если важна жопа - это широкая постановка ног и отведение жопы, если квадры - узкая с параллельными стопами, Если сила - то сумо с коленками, но некоторые и в узкой технике приседают. Причем движение начнется с отведение таза. При этом носки как правило разводят, параллельно только ,когда квадры. P.S Моя техника не идеальная, но мой присед за 200 кг в рабочих весах позволяет мне немного знать об этом. И использовать в тренировках. P.S P.S Все вышесказанное могу подтвердить ссылками на научные источники, кому интересно.

Я не врач и у меня кроме сколиоза 2 степени с каким то там искревлением в грудном отделе и еще какого то говна ничего не было. Что точно знаю- при проблемах со спинко,в том числе и протрузиях- нужна индивдуальная консультация грамотного специалиста. Врача. Я же могу посоветовать упражнения для укрепления слабой, но все же здоровой спины без ущерба для здоровья. Ибо свою при вышеописанном диагнозе укрепил не по хуйне. Так,что все прошло нахрен. За все остально отвечать не хочеться. Слишком мы все индивидуальные :pisya: Я скажу больше - присед не простое упражнения даже для здорового человека, не смотря на всю его физиологичность. Технику лучше ставить с тренером, а не по картинкам.

И какой вывод? P.S Есть еще одно зверское упражнение на жопу -ghr. Для этого нужна скамейка для гипера https://www.youtube.com/watch?v=yPuvyQUPX00 https://www.youtube.com/watch?v=KK9RFHWX9dY

То,что реально работает это присед, становая тяга и жим лежа ,когда за 200. Проверено лично :nm426: Что касается спинко...Вообще конечно если есть проблемы надо индивидуально решать. Хорошее упражнение для укрепления низа спины - гиперэкстензии можно делать и в домашних условиях. Для укрепления верха - наклоны сидя с небольшим весом. Кроме того, хороши всякие йговские штуки -планки и т.д. Ну и растяжечко. Всем здоровья! Не...Не совсем верная мысля...Усе в треннинге регулируется питанием. Это основа. Если есть пузон-диета и аэробные нагрузки в помощь.

Хуелифтер ....Да мне похрену спрашивай где хочешь, хоть в Калифорнии. Вопрос не в том,кто какими палками ловят, а вопрос в том,что люди в большей части не представляют какие у нас условия. А ты хочешь конкретную палку под конкретные условия. Вот это и вызывает удивление.И тебе об этом и сказали. Я с этим безусловно согласен. А ты щеки раздуваешь. Адъес, амиго.

С днюхой,Димон :nm426:

Начало весеннего сезона удалось...Погода конечно не предвещала успеха, но благодаря опытным товарищам рыбалка состоялась Отловились просто супер, даже лещик пожаловал, правда забагрился...Временам очередь на подсак была. Как итог более 10-ка судаков и 50-ка окуней домой. C 5-ок судаков на подрост, а окуневую мелочь и не считали. Немного фото. Пси Спин разловил. http://i63.fastpic.ru/big/2015/0315/1e/20778997d3f113ee4b82f38b54fad21e.jpghttp://i68.fastpic.ru/big/2015/0315/e7/85d7855e91949a269f2d7a08d45bf5e7.jpghttp://i64.fastpic.ru/big/2015/0315/ff/c67f45d535d0e95a3d546f0f4211b4ff.jpghttp://i60.fastpic.ru/big/2015/0315/40/e2bd6f7f7acbc7e2a6a863be5665fc40.jpghttp://i64.fastpic.ru/big/2015/0315/8c/81b0a851300ff2cb12d5f703af87458c.jpghttp://i64.fastpic.ru/big/2015/0315/5c/cc820e47ef245f050adabc0c8bad315c.jpg

+100500. Совсем ничего не понял, зачем спрашивать,если есть свои монстры судаковой ловли в наших условиях.