Arturio
-
Число публикаций
6 831 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
60
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Галерея
Календарь
Статьи
MaxFishing видео
Весь контент пользователя Arturio
-
Значит посчитать ни кто не сможет, а прибор сможет? Ладно. Вчера не пил воду, акромя 2 раз чай и творогом и немноговаренья. Ужин салат цехарь, салат витаминный, пара печеных окушков пара бутиков с красной икрой под бутылкуhttps://uploads.tapatalk-cdn.com/ 20190828/7b56b4919115496651ac07f0979a334c.jpg Гу семечки немного пока телек сидел смотрел Потом всякую полит интернет херню, сон. Ночью вставвл пил тоже.и туалет На утро взвесился- минус почти кг! Сколько я потерял вчера.? 100 грамм жира 100 гр мышечной массы И 800 гр. вина по итогу! Но я же восполнил воду вином и всякой водой около литра, не понимаю куда слетел вес? Точнее понимаю, говна в нас пару кил, но я ещё и не заходил))) Так что все условно и вчера была гипернагрузка. Я не стал восполнять полностью потерю влаги после тренировки и организм не включил программу восстановления прежней массы. Может он подумал( хохма),завтра опять такая нагрузка и лишняя масса может нагрузить сердечно- сосудистую... Илья сказал, что по любому у нас есть запас воды и всё не сольешь без препаратов! Вывод для себя. Худеть применяя гипернагрузки(нагрузки примерно в 2 раза превышающие к тем что привык видеть организм) можно! Обычная тренировка не даст такой результат Но, это опять же опасно не подготовленному телу, потому считается в народе, что худеем толь за счет диеты. Да и по диете у меня так. Один мощный прием пищи- ужин. День практически в полуголодном режиме старательно без мучного и фруктов( сахара) Завтрака нет, только второй к 12, чай- кофе. Если не ужинаете, то можно плотно завтракать до ужина, не позднего. Если не занимаетесь тяжелым физическим трудом и кушаете три раза полноценно в день, то шанс похудеть у вас стремиться к 0, а точнее будет расти вес и самое плохое, что жировой. Сидя в офисе однозначно. В общем , всех услышал, по делу как обычно пара человек!) П.с.По калориям жаль к общему не пришли, но будем верить прибору Админа, как по его мнению самому достоверному! Всем спасибо, всем пока.
-
Бег 6-8 км час в гору(6-8 й из 12 уровень) 500 калорий в чвс на горизонтали. Сколько в час в гору? От себя, после бега в гору и переходе на ровную поверхность создается ощущение что калории не тратятся вообще и ты притормаживаешь, что бы не упираться в монитор)) Невозможно бежать с той же скоростью и она увеличивается в 2 раза как минимум. Отсюда можно сделать вывод что примерно в 2 раза больше расход в сравнении с приведенным выше. Иными словами, бежишь по прямой комфортно 10 км. Ч, начинаешь поднимать угол и смотришь на каком скорость упадет до 5-6 ки. Ч Это и будет такой же расход, но он будет типа мгновенный, как в машине. Но мы не машина и при беге в гору работает большая часть мышц и более интенсивно закисляется. Отсюда расход начинает расти и через пол часа уже обгоняет такой же расход при беге в горизонте на удвоенной скорости. Потому бегу пол часа в гору, а теряю как за час по прямой! Суставы э»кономятся «в 2 раза, главное не соскочить с бега на носках. И ещё , бег на 8 уровне много затратнее чем на 6 м субъективно, на 2 -3 приравнивается к бегу по горизонтали.Нет прямой зависимости из за физиологии видимо. Короче ищу способ бухать и жрать, при этом оставаться в форме) Кое что нарисовываетсЯ) А так пл простому, сколько воды выдавил, столько калорий и потратил кмк. Сауна плюсом, но после гипер организм отказывается отдавать воду даже там. Примерно 500 грамм воды - 400 кеал. У меня! Будь я тяжелее , воды скатилось бы больше но при меньшей работе! Так что все эти таблицы снятые с спортсменов- туфта. Поставь рядом толстого и включи угол, он тупо умрет, но потеряет воды литр за 5 минут и что? Короче одни вопросы пока) Илья проштудируй) .
-
Игровые конечно заебок! Но спать то хочется в старости) Нагрузка на суставы бешеная и артрозы, артриты и прочая суставная патология обеспеченна! Надо думать на будущее. Если не будет сна, сгоришь за 5 лет!Сгорать с болями, это ад, нахуй такое счастье) + гемотомы постоянные и ушибы тем кому за 40 лет приведут у некоторых к очень опасному трамбозу, короче нахуй игровой спорт,проходили) А так то футбол на траве в премьер лиге, почему нет?) Но где эта лига?Постоянно травмы от деревянных( Так что альтернатива условная)
-
Можешь меня просчитать? Вес 84 кг)
-
Таки, может кто скажет, сколько килакалорий сжигается за час тренинга под нагрузкой. Далее час уже не так энергозатратен, можно прибавить 20%. Хотя некоторые 2 часа молотят, но это уже спорт, не рассматриваем. Ну и сколько можно позволить пить( алкоголя легкого) и есть раз в день, что бы оставаться в своём весе? Цифры интересны, не потрях)
-
Так, очень интересно как 300 превратились в 750 ! Теперь субъективно, на сколько труднее бежать в гору, нежели горизонтально или с малым углом? Час для такой нагрузки много, не советую, тупо набрал пару кило и смотрел велогонку.Пока они ехали 45 км по Испании до финиша.) Пол часа для тренированного тела работы в гору за глаза! Дророжка не учитывает подъем при подсчете калорий( несовершенство), так что можно ориентироваться на показаниях в горизонтали и свои ощущения. По себе скажу:600-700 мл при беге в гору за пол часа в среднем, монитор показывает -300, и те же 300 при тупом ногопереставлении)) И ещё, бежать в гору очень тяжело и неподготовленному будет очень рискованно. Жду наблюдения и цифры!
-
Подсказка. Потеря веса 1,2 кг( л) Пройденное расстояние 90% бегом, 6 км! 20-30 гр. подъем.дорожки!
-
Сколько килокалорий я сжёг? Время работы 1 час! Бег и ходьба в гору.
-
Интересно, что же будет взято по итогу?)
-
Течка така, чтобы нахуй унесло?)
- 1 923 ответа
-
- 1
-
-
- спиннинг
- снаряжение
- (и еще 1 )
-
Ну так похуй пидору чулки, а здесь нет? Что Ладога, что ФЗ очень схожи. На счет кайфовать я же написал, ну а заготовки здесь не приветствуются в принципе. Смысл ловить мордатого без кайфа мне не понятен. Или соревнования кто больше заготовит? Нахуй спининг тогда выбирать, любой максимус старой генерации на ура)
-
Ловить окуня на фЗ можно любой палкой а пределе теста, он у вас жрет крупное и требования к крючкам не столь высоки. Экстрафаст, фаст- точно подойдут, но кайфа при выемке 0! Тупо пороть, но это метод питикантропов)
-
https://youtu.be/15HcM6W7iZE Для Финского Залива условно не пойдет, остальное как на видео.
-
На 50 метрах это 5 метров!)
-
На тусу мне места не нашлось) А перекинуть Грацию в её тесте думаю вряд ли получится и это уже проверено)
-
Так и я думаю, нахуа она тебе))
-
Саня , палка 3 сезон эксплуатируется и была в отчетах плстоянно. Для фз посмотри серию БТР , она более концевая и высокомодульная. Я брал как продвинутую по связующим( графита) и описанию. Торнуло как только попал на воду) Первые впечатления- странно, затем просто кайфуещь от рыбалки и пох. какая рыба.
-
GC80M прекращено в январе.2014 Высокочувствительный / легкий стержень, обладающий средним быстрым действием, что позволяет рыболовам обрабатывать приманки
-
https://fishing.tenryu-magna.com/shore/brigade_grace.html?Lang=En
-
Это потенциол одного прута. Взял в руки и забыл про всё остальное) Много рыбы, очень много, сливов была пара всего. На просечке оборвал шнур и 7 ру слишком деликатно волохал. Пришло осознание зато иплтом 4-5 ки зубастые не успевали ойкнуть. Окунь жирный доставляет кайф не меньше, крючек потолще и вперед. По концу мощ!Сечешь холкой и можно безбожно! Комель тонкий, упругий и грузится до ручки без палева с силой способной поднять затепленное дерево) Рыба до кило тупо закидывпется на борт и можно тупо уматывать особо дерзкую рыбу. Строй - регулял, может регуляр фаст и что? Чуйка и строение рукояти реально передают на руку всё что происходит, ни каких пальцев на бланке! Шнуры- любые до 1.2 при тесте до 25 гр, правда тест рывковый. По свинцу до 25 тянет и тут же 6 и 8 все в руку на рывке. Для наших малых глубин, просто находка. Для ФЗ и прочих больших глубин думаю не лучший вариант, потому как по концу может не хватить визуализации по окуню. Хотя ей ловят желтохвоста и кальмара с катера на глубинах до 80 м, она под это проектировалась, но там чисто вертикальная анимация. На течке палка подгружается и включается весь бланк.Кажущаяся вихлявлявость пропадает и можно продернуть даже кренк, ну и хлестко просекать. На рыбе куча эмоций, просто непередаваемо работает весь бланк. А на потрях сопля, потрях, что за слово и понятие? И тут же кальмарник никс маверик, он совсем другой!Он точно прокатит для Питерских рыболовов и ФЗ точно его! Так что не всё так просто на потряхах, как и во всём другом . Эхолоты вспомнились почемуто) Да и заметьте. , про красоту палки не слова, а она в титане оригинальном и красивая к тому.
-
- 1 923 ответа
-
- 2
-
-
- спиннинг
- снаряжение
- (и еще 1 )
-
Саня ты выиграл, в цене точно! Я закрыл наши рыбалки пл всем видам хищных рыб одной в этом сезоне
-
Таки понятно теперь, дорожечники здесь, удаляюсь)
-
Так я же написал, траблы со стайным жрущим судаком! Весна и часть лета раньше всегда приносили удары по риперам, да и особо не было выборов по резине и оснасткам. Сейчас у каждого тонны всякой резины и вовсе не имитирующих обычную рыбку. Проводка в 2 оборота может свести результат к нулевому при таком прессинге. Для решения этой задачи есть два пути, первый смерится и перейти на другие виды ловли, либо не стоять на месте и предлагать рыбе все новые и новые темы. Отсюда и требования к палкам с вытекающими и все вроде как развиваются.Но опять же, по примеру Максимуса( сори), если сравнить в лоб на воде, то ранние не уступают, а часто и выигрывают . Проигрывают в весе и дизайне по большому счёту т всё, но этот выигрыш перечёркивается надёгой часто. Не пишу про модели, что бы не было лишнего, но новички что ловят со мной имеют такого арсенала в достатке. Так что пока не понятно кто чем ловит среди нас, но видно что и новоделы мало кто юзал, больше потряхивали наверно. Единственная удочка, что не вызвала вопросов из мегабюджетных- это Спрут , потому как сразу попал на боевое крещение и на взрослую рыбу тоже. Половина судаков была не пробита, но все были припаркованны на деликатном вываживании! На реке течной он конечно немного подсдуется, но при грамотном использовании вполне отработает ! Потому и написал, что нет у него недостатков в этой цене, на фоне конкурентов. Нл может есть ещё какое чудо за 3-5 т. Р?у других контор, но мне они не доступны, может есть, ни кто не отписывайся правда. А вот для палок до10 т. Р уже есть огромная конкуренция и вторичка Японии там же т распродажи и т. Д. Здесь хрен проскочишь. В 20 т.р, уже можно ковырятсЯ в бесконечном множестве вариантов. Вот в принципе и весь [emoji1646]
-
Так всё познается со временем) И я меняюсь, не в принципах, в знаниях и практиках ‘) А кто не меняется, тот и не живет) Да и рыбалки стали сложнее по рыбе и рикш судака почти нам не остается, как и окуня стайного повсюду и щуки в доволь) Поиходися.....а то не ровен час и херабуна на старость)
