LeFFer

ну ты сказал.... я конечно не специалист... наверняка, если порыться в инете можно найти точные цифры, но на брусьях ты поднимаешь на руках вообще 100% своего веса, а на отжиманиях, ну вряд ли больше 70%, а скорее даже меньше... так что сравнивать кол-во на брусьях и на отжиманиях - это как сравнивать жопу с пальцем. При этом на брусьях можно еще и пресс с ногами нагрузить конкретно, ну например дежать ноги под прямым углом вперед, т.е. параллельно земле...

Я поэтому и удивляюсь желающим по 100 раз тут отжиматься... для тонуса брусья самое заебись - вся верхняя часть туловища работает... и самое главное без нагрузок типа штанги...

имхо... скорее нужно делать упор на брусья чем на отжимания... отжиматься по 200 раз глупость, не в верблюды же готовишься... брусья гораздо эффективней... при этом они, как правило, есть на любой спортивной площадке

мм, честно говоря, не замечал такого... может и так, хотя слабо себе представляю за счет чего... то, что он теплее просто поларки 200 или обычного термал про (я имею ввиду, если все носить под штормовкой, иначе просто нет смысла сравнивать) - это факт... если без штормовки - вопрос сложный, там все будет приблизительно похоже.... да и потом этот хай-лофт тоже же разный бывает, вот здесь он плотный http://sivera.ru/cat...s_t2/flice/110/ и не такой волосатый, а тут он просто волосатый - http://sivera.ru/cat...s_t2/flice/123/ Плотный, имхо, все же будет чуть теплее просто волосатого, за счет именно плотности и объема... но это сравнение будет скорее "на тоненького"... по сути под штормовкой скорее всего более менее одинаково.

Так а чего тут говорить? Я ж вроде тебе уже говорил... Я его обычно просто называю волосатый флис или волосатый полар... Заебатый средний слой под штормовку на весенне-осенние условия. Либо под зимние условия, если сверху есть хороший зимний костюм с правильным утеплителем. Йода против такого метода одежки, он предпочитает, насколько я понял, по максимому утеплить средний слой, а сверху надевать уже что-то совсем легкое... подробнее можно почитать наши с ним ответы Штерну тут http://forum.maxfish...opic=282&st=580 и далее пару страниц.... Мне, например, метод Йоды не сильно нравится, т.к. скорее всего в таком варианте одежке в нормальный минус сидя у лунки я просто замерзну нахуй, т.к. утеплителя может быть маловато, тем более он весь в одном слое.... хотя смотря что он понимает под минимальным утеплителем верха не совсем понял... да и честно говоря дышащие свойства такой слойности меня несколько смущают, но нужно пробовать, чтобы что-то конкретное сказать. Плюс Максим Петрович тут недавно жаловался на ветер... но он, насколько я понял, предпочитает легкий верх для того, чтобы его снимать нахуй при переходах... Я наоборот предпочитаю не снимать его нахуй, а просто пользоваться по максимому дышимостью слоев одежды, насколько они способны это делать + в случае надобности верхнюю куртку можно просто приоткрыть чутка, если совсем уж жарко... а не снимать все нахуй и продуваться насквозь...

Да тут, как мне кажется, больше нужно смотреть на условия использования, т.е. окружающую температуру, влажность, осадки, режим движенияи т п. т.е. брать и просто так отметать полары я бы все же не стал, тем более что утеплители не противоречат друг другу, а прекрасно сочитаются... слойность из полар+прималофт я сам частенько использую...

У прималофта будет лучше именно соотношение вес/теплоизолцяи, а не тупо вес, как ты почему-то решил, хотя я в общем-то написал по делу нормально. :) Что касается дышимости, дышать прималофт тем не менее будет хуже флиски, дело не в самом материале, а в каландрированных тканях (пара слоев).

Прилично. Если мне память не изменяет, то clo для 100 грамм/м2 у последнего primaloft one что-то в райне 2.7, а у современного волосатого термал про будет всяко меньше 1, правда там куча нюансов касаемо артикулов термал про и не только этого... а так... флиска будет лучше дышать, соотношение вес/теплоизоляция будет получше у прималофта... к тому же прималофтовые шмотки обычно можно просто носить поверх всего, т.е. снег там не помеха, а вот с флиской вариант со снегом не пройдет. Если ты интересуешься для подбора зимней одежки для рыбалки, то недавно в этой же ветке я с Ёдой давали ответ на вопрос Штерна, причем получилось довольно интересно... кое в чем сошлись, кое в чем разошлись кардинально. Что касается Азъ Сланы, да и всей сиверовской одежки с подписью Азъ, то это у них обычно профессиональные горные шмотки, под соответствующую спортивную фигуру + материалы разные, в том числе и мембраны... поэтому вполне возможно, что имеет смысл смотреть не Азъ Слану, а просто Слану, там крой будет менее облегающий и подешевле она будет...

Кстати, по частому отсутствию некоторых товаров сиверы в магазах... по Трамонтане я уже говорил, что через них я в свое время заказывал шмотки... работает ли сейчас система или нет, не знаю, но думаю, что работает... По магазину Снаряжение. Сейчас по телефону пообщался с соответствующим менеджером. Он сказал, что все ок, система работает, т.е. приходишь в магазин, что-то заказываешь, оставляешь 10% от суммы, магазин связывается с этим собственно менеджером, с которым я общался по телефону и он в очередную партию товара добавляет соответствующую шмотку. По словам этого самого менеджера, раз в две недели что-нибудь обычно приходит от сиверы, т.е. сроки в принципе адекватные, если соответствующая шмотка есть в наличии у самой сиверы и они ее готовы отгрузить.

Шмоток arcteryx в приципе хватает во многих туристических магазах, торгующими соответствующими шмотками. Зайти, примерить перед покупкой, посмотреть - не проблема ни разу.

В Дайву не верю, точно также как и в Шиману, да в вообще во всю эту специализированную одежку конкретно для рыбалки.

Сейчас скоро зима на дворе настанет. Если не будет проблем со снегом, то наверное стоит встать на лыжи. Не, я серьезно, если бегать свободным стилем (главное было бы где), то грудные мышцы из-за активной рыботы руками (толчков) будут под нагрузкой, особенно если делать именно акцент на толчках руками, а не только за счет ног перемещаться... не знаю чего там вырастет, но в тонусе они будут точно.

Сорри, что вчера не ответил, вчера проблема с инетом, а сегодня работа весь мозг выебала... ну в цифрах если хочешь... ну где-то 200-300 в зависимости от того, что ты хочешь получить по теплоте... если при температуре -20 и меньше и собираешься сидеть, то лучше смотреть на что-нибудь в районе 250-300....

хехе, ну давай тогда и я. :) думаю ты еще долго будешь себе мозг ебать по поводу выбора. ))) 1. Зимнее теплое термобелье из полартека power stretch, либо 2 слоя термухи - 1й максимально легкое летнее типа coolmax'а и др, а сверху либо из 100-го полара, либо тот же power stretch. 2. Полартек. Либо термал про, либо термал про хай лофт. Только там хуева гора их, в смысле артикулов тканей и по теплоте они все разные. Так что если сам не разберешься, то лучше спросить у продавца в ХОРОШЕМ магазине. 3. Костюм из приличной мембраны и утеплителя primaloft one или хотя бы primaloft sport. По конструкции смотри высоту ворота и правильные регулировки на капюшоне, чтобы по лицу можно было отрегулировать, иначе во внутрь будет задувать, молнии - не должны продуваться, т.е. если на пальцах, то грубо говоря и на молнии под молнией должен быть материал, причем под молнией он обычно с утеплителем на нормальных костюмах. Ну и соответственно, наличие правильных манжет и усиления по локтям/предплечьям, жопе и коленям только приветствуется. Что касается tinsulate. Там их хуева гора видов, но если мне память не изменяет, то современный primaloft one все равно пиздатей из всех по теплоизоляции.

лс глянь...

слушай, я хз какие пацанские цены на ssd... теоретически, в данном случае, я могу разве что достать то, что в Elko есть... а тебе какого объема то нужно?

бля!!! я хуею со спекулянтов винчестеры seagate 250gb стоили 36$ !!! теперь после наводнения и закрытия отгрузки в россию дисков western digital и hitachi, сраный 250gb, который уже почти никто не заказывает, стоит уже 100$ !!!! Пиздец долгосрочным контрактам...

Я не знаю о какой одежке идет речь и о какой цене... но в целом магазы обычно накручивают хотя бы 70% (обычно больше) от входной для них цены. Тут Петрович скорее авторитет, цифры наверняка знает более толково.... так что с учетом накрутки самих дилеров и прочих "невидимых" для конечного покупателя лиц, конечную стоимость в магазине нужно делить хотя бы в 3-4-5 раз чтобы получить хоть какую-нибудь полуадекватную цену...

так а че там, как этот борк отжимает? просто блять я как почитал в инете инфу по этой теме, так и охуел... один говорит - пиздец говно. второй говорит заебато, но по сути борк это бренд и тупо переплата за то же самое что и у китайцев типа суньвыня... так а вообще, ты сам то пользуешься этой соковыжималкой, нужная вообще шняга? Я тут прикинул, когда последний раз в магазине был, что нихуя кстати не дешевле выходит выжимать соки самому, чем покупать уже готовые... может быть конечно это заебись как полезно, но вот на сколько процентов (или раз или в чем эта хня измеряется...) полезнее в среднем чем гтовые, якобы 100% соки в упаковках я инфы так и не нашел.... Как, кстати говоря по вкусу получается? Ну в смысле если тупо отжать какой-нибудь апельсин и сравнить его с магазинным апельсиновым соком? Что вкуснее? Я просто все не оставляю надежды отговорить от этого подарка....

Вот и я про то тоже, поэтому блять и говорю бзик у той, кому нужно подарить... всякую хуйню покупаешь, а человек потом не пользуется...

бля... заспамили вопрос первонахи хреновы.

Тут очередной бзик... к счастью не у меня, но от этого не сильно легче... :030: короче говоря, нужно в подарок купить соковыжималку цитрусовую для выжимания сока из всяких апельсинов, грейпфрутов и др. цитрусовых. Нужна именно цитрусовая, т.е. лишних наворотов для выжимания из всяких яблок и морковки не нужно... Кто-нибудь с этой хренью имел дело? Может подскажите какую-нибуь модель более менее приличную?

по бегу кстати говоря.... не бегаю интервальный по нескольким причинам... не хочу сильно напрягаться - дольше потом восстанавливаюсь, да и общем-то особой пользы вряд ли получу... ну и основное то, что бегать в общем-то негде... так я бегу по тихоньку в парке вдоль дорожек, но по травке, т.е. покрытие мягкое... а вот ускорятся я там всяко не смогу, значит нужно будет выходить на твердое покрытие, а для суставов это вроде как не хорошо.

возможно и так... тут зависит от того насколько выпирает и насколько он облегающий, чтобы не портить бельишко...

но тут еще есть один нюанс, я еще в термухе бегаю обычно куда я его там под нее должен цеплять - слабо представляю... термуха же облегает тело, соответсвенно под нее фигово, а на нее тоже вроде как не правильно...