Балу

По совокупности характеристик 702 фурия делает и ексенс и посейдон в лодочной ловле как тузик грелку (об ей речь - MYSTIC Fury Twitch Power 702 7' (213 cm) 7-35 g) Спасибо Максу за тестовую. Отчет чуть позже. Покупать всем.

Дима, а чего марк 5 не закажешь на ебае? Нам зимой в 170 баксов обошелся. Здесь покупали. Чейта подросла цена.

Вы наркоманы. Я тоже наркоман, но вы просто упоротые, черные наркоши. :smile10:

Он и не был в ебенях. В среду уезжает.

Вот более-менее правильные упражнения от Борисыча. 1. Легкие упражнения. 2. Более тяжелые. Обязательные: Приседания и жопа. Борисыч. Как приседать. Подходишь лицом к стене вплотную. Ноги на 10 см шире плеч, стопы параллельно, ВАЖНО коленки шире стоп. Приседаешь вдоль стены, не отрывая стоп и не отклячивая зад. ПРЕСС И ПАХ РАССЛАБЛЕНЫ. Руки за голову нужны чтобы ты не мог корпус вперед наклонить или опереться. Для этого же на начальных этапах необходим "нос в стенку". Стопы обязательно параллельно, иначе снова включишь внутреннюю поверхность бедра и пах. Сначала практически всем неудобно. Через месяц разработается. Вопрос. Только что попробовал по Вашей методе полуприседать! Не так-то это просто оказалось. Если поставить ступни ног параллельно и следить за тем, чтобы колени внутрь не заходили, то стопы отрываются от плоскости пола и стремятся перенести нагрузку на внешнее ребро. Это правильно? Ответ. Это не правильно, это означает, что вы последние лет десять жили на пупке вместо позвоночника. Мышцы укорочены, суставы несоосные и т.д. Если сейчас острый период, то не советовал бы сразу приседать "носом в стенку", схлопочите обострение. Жопа. Ложишься на живот. Кто-нибудь встает в жесткой обуви на жопу. Сжимая-разжимая делаешь до отказа. В идеале - 1000 раз в день. Упражнение "Попа и табуретка". Ложитесь спиной на табуретку (там где у вас небольшой горбик) Руки заголовку. Стопы шире плеч сантиметров на 10. Колени шире стоп. Проваливаете попу вниз полностью расслабив брюхо (сразу не получится), потом оперившись в ноги без помощи живота и паха выгоняете таз вверх (но не выше уровня табуретки). Только попа, внешняя поверхность бедра, опора на стопы. Да и еще, и Вы и ICEBEN, отвяжитесь вы наконец от своих ТБ. Если на рентгене там нет артефактов или некроза, то щелчки и хрустишки дают зацепляющиеся и трущиеся друг об друга мышцы.

Пояс только в период острой нагрузки. При обострении найз (обезболивание) и мовалис. Нужно укреплять внутренние мышцы спины и снимать спазмы мышц (перекос, проявляющийся в наклоне - следствие спазма). Есть ряд упражнений. МРТ (кто-то называет томограммой) сделать можно. Ну выяснят у тебя грыжу или протрузию. И чего? Под нож? Ну его нахуй. Я с диагностированными двумя грыжами живу пять лет. Пять лет не делаю мрт. А делаю упражения укрепляющие внутренние мышцы, пирм (постизометрическое растяжение мышц) и баночный массаж силиконовыми банками. Спасибо за подгон Байкеру.

Эт чего было? Мне сначала отсыпь. :rabbi:

так иджем никто не ловил ну кроме пиздабола гора, который не то что не ловил, а и в руках не держал ничего дороже норстрима

А можно просто один вопрос? Вопрос. КS и Турист, хули мой вопрос игнорируете? Не знаете из какой стали клинок или западло отвечать?

Кое-кому так вообще нельзя. Врачи запрещают.

гыгыгы Помню вашу прошлогоднюю антиникотиновую затею с Артемом в вологодчине. Охуенно проявилось. Охуенно запомнилось. Макс, обязательность, ответственность и т.д. Все хуйня. Главное для нашего человека - чтобы не скучно было. Твой постоянный напарник - Покер - именно потому напарник, что тебе с ним никогда не скучно.

Дима? Никогда не встречал шаверму одновременно с итальянским фарфором. По отдельности - да. Вместе, нет.

Вас не затруднит дать ттх материала клинка Туриста? Что за сталь? Нерж или углеродка? Какая твердость по роквеллу, какой угол заточки?

Ошибаешься, Володя. В поварских ножах по резу ничего лучше японов нетуть. В данный исторический момент. Скандинавов, как и прочих европейцев или америкосов не видел. Покажете? Речь о лучших. P.s. В обычных ножах я лох, но в кухонных хотелось бы тереть с тем, кто дохуя на кухне сам строгает.

Надо будет - звони. Было время - увлекался. Кое-чего заказывал. Из поварских.

Альберт, а чего у японов не закажешь? Клинок как минимум. Они по рыбным ножам хороши. Да и вообще. Лучшее, что пробовал в поварских ножах - это их изделия. Дима подтвердит.

Надо параход снимать. По крайней мере не скучно Обычные базы - скучно.

Макс, а давай дебаркадер на волхове или свири снимем? Я серьезно. Камчадал узнавал. Не очень дорого.

Альберт, а материалы какие? Дерево, шпон или ламинированные панели? Мне надо встраиваемые шкафы либо массив шпонированный, либо мебельный лист шпонированный.

Бертыч хорошие шкафы делает?

Гыгыгы А тут все заинтересованы. Поголовно. В смысле в мозгоебстве.

Займемся?

гыгыгы Через дуло танка, штоли?

Илья, я тебе уже говорил. Никто не будет свои точки сдавать. Соответственно нормальные логи тоже не будут выкладывать. И правильно.