-
Число публикаций
11 312 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
31
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Галерея
Календарь
Статьи
MaxFishing видео
Сообщения опубликованы Балу
-
-
Если говорить про направление на ЯнисЯрви, то там, недоезжая Питкяранты, есть гостевой дом Valsa, в Ууксу, на берегу залива Уксунлахти где-то тут N61 29.000 E31 35.460 . Дом с репутацией, туда многие ездили.
Вот ссылка http://forum.rybachi...p?showtopic=935
Дом с репутацией. Звучит как-то похабненько. По нашему, по морскому.
-
1
-
-
Максдринкс - чемпион!!!
-
1
-
-
-
Я гиперы делаю 100 раз без груза и 40 кг на 12 раз спокойно.
Но они нихуя не тренируют мышцы коры. Думаю, нужно что-то вот такого типа.
Ишим. Про бег можно поподробнее. С чего начинал? В какой пульсовой зоне бегать можно поначалу. У меня пульс 160-170 даже при медленном беге. Что напрягает.
Как колени беречь? Какая техника постановки стопы? На носок или пятку или комбинацию с внешней стопой.
-
Интересуют отзывы о коньяках, винах, вот этого предприятия, кто пробовал, рекомендуйте наиболее удачный коньяк и вино.
Я не пробовал. Какие-то ставропольские пробовал - не понравилось. Бадяга на дагестанских или украинских спиртах. А ванильно-шоколадные вкусы для забития сивушной отдушки невыдержанных "грязных" спиртов.
-
drTPig, посоветуй хорошие-базовые упражнения на стабилизаторы. Желательно на стабилизаторы спины.
Похоже, мои проблемы со спиной из-за слабости глубоких мышц.
-
Хм, у меня конечно все хуево, но не на столько. Когда я писал, что все плохо, то имел в виду, Что не могу подтянуться 15 раз
А скока весишь и скока можешь подтянуться максимум?
-
Это один из известных французских коньяков (это марка тифона).
Судя по этому описанию коньяк охуенен.
Но. Вот эта цена вызывает вопрос. Хули так дешево за 15-25 летние спирты? Да еще и за 0,7 л.
-
Ну а есть конституционно-физиологическо-психологические предпосылки? Кому-то делать один подход но на максимум, а кому-то три-четыре подхода?
И это. По любому три-четыре подхода на максимум нереально. Сдохнешь нахуй.
Пример в цифрах. Первый подход подтягиваюсь 10 раз. Второй через минуту - 5 раз.
-
3 недели назад, с дикого перепоя, осваивал физ. городок во дворе. 10-ок раз подтянулся, раз 15 от брусьев отжался. Правда ноги подгибал. У меня по ходу во дворе физ. городок для карликов.
"Мне пиздец" (с)?
Меня с похмелья тоже совесть мучает.
10 раз охуенный результат. Но и от веса зависит много. Я сегодня 10 раз подтянулся из последних сил. Один подход до упора.
А весной, когда весил 106 - три раза еле-еле.
Лично тебе надо вес набирать. А для этого приседания, жим на грудь и подтягивания. Кое-кто посоветует становую тягу, но не я. При росте 190 см ну не поворачивается язык советовать это опасное (но и крайне полезное) упражнение.
Вот у меня другой вопрос к профи. Один подход делаю и выдыхаюсь. Т.е. три-четыре рабочих подхода как-то не удаются.
Может и работать в этом режиме? Т.е. два разогревающих и один рабочий до максимума? Опять же стюарт маг роберт так советовал.
-
Вопрос спорный. Если дальше своего "родного" водоёма не выбираться, где ты и так каждую кочку знаешь - то нет, не будешь.
В новом месте же, с пробором гораздо проще с нуля найти интересные точки.
Да не-е-е. Имелось ввиду не полное отсутствие приборов, а разница между структурником и обычным.
-
Отжимания с похмелья.
Любимый вид спорта.
-
Я нихуя в боксе не понимаю, но лично мне кличко понравился. Быстрый и незаметный джеб левой охуенчик.
Думаю, что это только кажется, что легко уйти от джеба, поднырнуть и быструю троечку в стиле тайсона. На самом деле хуй нане.
Также не могу не отметить охуенную технику кличко - виснуть 108 кг на поветкине. Выматывает пиздец как - этож борьба.
-
а я вот подтягиваться ни хера не могу :(
Если разобраться, я вообще ни хера не могу, но это почему-то особенно задевает меня
Охуенчик.
-
Отпечатки бляхи подарка?
Бляха это не часть словоформы "бляха муха", а красивая пряжка ремня. И, наверное, тяжелая.
-
Покер украшение тус.
Выразительный и фотогеничный. Глаз не оторвать.
-
Кемпинг. Чейта ты худой. Не идет. Обратно качнись. Штанга и турник, по слухам, наше все.
-
Хирург и Доктор, конкретно посоветуйте упражнение для пресса эффективное. Скручивания делаю сто раз - толку ноль.
Желательно и нижнюю часть спины.
-
А я все собираюсь, не дойду :( Пять лет назад занимался в течении года, в конце уже подтягивался, держа уголок 15 раз, живот превратился в пресс. И так меня поперло, начал становую без пояса делать ну и нате вам травму в области крестца. Сейчас вроде перестало беспокоить, надо только дойти до зала.
Охуеть. 15 раз с уголком? А сколько весишь и какой рост?
Ну-ка расскажи, плиз, как научиться с уголком подтягиваться.
-
Почему????
Очень интересна данная информация...
И, если можно, как с текилой????
Страшное похмелье. После водки даже волосы болят. Перепил в студенчестве.
В контексте диеты пиво нельзя из-за растущего пуза, ну а водку из-за калорийности.
Наиболее приемлемо красное или белое сухое вино.
-
Походу все на рыбалке или :nm090:
А ты нетерпеливый. В 21.06 вопрос задал, а в 21.22 требуешь ответа.
Здесь никто не посоветует и не решит за тебя. Т.к. прибор дорогой, неоднозначный.
Больше ловить ты точно не станешь.
Так. Игрушка дорогая.
-
фарш невозможно провернуть назад!!!!
У меня есть штанга. Турники, скамьи.
Нужна домашняя программа. Становая и приседания со штангой под вопросом - спина болит.
Можешь набросать программку? Самому сделать не хватает знаний. Что щас в моде? Одноподходный стюарт в тренде?
-
А курсором управлять намного дольше чем пальцем тыкать?
по мне так кнопками пиздец как неудобно. Пробовал на Максовской хуерге в вологодчине.
Тачем, конечно, удобнее и быстрее.
-
зы Хотел выбросить, но рука не поднялась. Пиздатый ход до сих пор, ей лет 7 наверное.
Крутил я эту катуху три года назад.
Без сомнений - за это время ход стал еще бархатнее и пиздатее.
Надеюсь, ты ее в призы? Надеюсь, Баву?
-
1
-
Здоровый образ жизни (общеукрепляющая, утром отрезвляющая)
в Спорт
Опубликовано
Но вот, то что нужно. Прямо в точку.
Планку на двух ногах держу мало, как оказалось. Минуту максимум.
Мостик держу четыре-пять минут - потом заебывает.
Боковую планку пока не могу - больно.
Спасибо всем.
P.S. Скуби понравился. Пойду остальные видео смотреть.
P.S.S. Вчера разгружали двухсотый брус втроем (Ser, привет). Схлопотал обострение. Сегодня весь день валяюсь - составляю список правильных упражнений.