Stern

Расскажите хоть, что там да как, на базе и вокруг

8-9 октября. Новая База "Старт". Список желающих (рядом пишите нужна ли лодка и тип ночлега - коттедж или палатка). 1, 2. МастерЁда + ЖенаЁды (нужна лодка, жить в котедже) 3. ILYA (нужна лодка) 4, 5. Дефджем, Рутсман. Команда ЮЗСПБ (берем лодку с базы какой-нить) 6,7. Лёнчик53, Omnious (лодка нада) 8. Жека Выборгский (нужна лодка). 9, 13 Акела, Покер (своя лодка с мотором, проживание в коттедже) 11,12. Камчадал, Палыч. (свой мотор, лодка нужна, коттедж) 10 J.Silver (нужна ВОДКА ) 15. Stern (нужна лотка, мотор, пилотка) Если Бармалей не поедет, проживание в доме А я тута

Хелло, вернулся, читать все нету возможности, ежели ко мне что есть - пишите в личку ежели что-то почитать надо или где отметиться - пишите

Хм, у меня рост вес 184/78 Спасибо!

Прикольно, я вот даже в армии не мог подтянуться 12 раз (правда и сейчас тоже не могу), даже сдавая экзамен в учебке делал 6 подъемов-переворотов, чтобы сдать. Интересно теперь получится? Пока дошел до 9 только

Что есть продолжительный?

я тоже в отпуске и, возможно вне инета с субботы. Крепитесь тут, не срите(сь)

Любопытно мне - дилетанту вот что - понятна позиция KS, навеянная известной книгой, и, очевидно, подкрепленная личным опытом. Но, возможно ли в таком случае все таки разбивать нагрузки по дням недели по группам мышц? Восстанвливается ли грудь если делаешь подтягивания, иными словами?

Покер, спасибо, поржал! Еще один довод, чтобы посетить Финляндию :) гыгыг

Диета три кулака ссылка на ПДФ

http://s4.live4fun.ru/pictures/s3img_108665804_4163_1.jpg

Бля, a я думал это Путен

Не, чисто поржать

Три поста от Шестакова

От оно как, Михалыч

Денис, а поделись сектором своего рациона. Расскажи, что ты ешь ;)

Гыгыгыг :)

Спорт (часть 2)

Первая часть спорта Кто сегодня будет вторым первонахом?

Уже еду!

Мне нада!

Приз в студию!

Давайте поругаемся (часть 6 - Покер тоже хочет есть)

Самая первая ругалка: http://maxfishing.ne...ewtopic.php?t=9 Первая часть: Давайте поругаемся Вторая часть: Давайте поругаемся (часть 2) Третья часть: Давайте поругаемся (часть 3) Четвертая часть: Давайте поругаемся (часть 4) Пятая часть: Давайте поругаемся (часть 5 - тема ягодка опять) Кто на первонаха?

Первонахи, в ожидании шестой части марлезонского балета? Покер только бедняжка не отпервонахится