Stern

http://www.ellustrator.ru/gallery/pictures/5432a55a4317b7.jpg

Это было на следующий день после того как мы с тобой на Ладоге наколбасили

Вова, да ты в детве познал Золотой дождь!

пропилки на удивление правильно поведение рыбы и все такое. Симулятор офигенен.

Согласен Никогда не забуду 10-ти минутную процедуру покупки хлеба черного и белого в булочной, неподалеку от дома Максима Петровича. - Дайте мне, пожалуйста, буханку черного и батон белого - Вам батон и булку? - Нет мне буханку черного и батон белого Продавщица в ступоре - Булку? - не надо булок нам никаких. Хлеба надо. Буханку черного и батон белого ну и так далее :)

Мы МАсквичи всегда узнаваемы пА диалекту. ГАварим всегда на А

Да, помню как рубились, здорово было

Да, нихреновый конфиг

Конфиг нового подробный в студию!

http://corpuscula.blogspot.com/2012/07/blog-post_7522.html?zx=d1e3f98ed1e9a180

Макс, поводок, конечно, нужен

Если есть свободные 3 недели минимум - то добро пожаловать. PAL вещь ахуенная. Понравится точно. Жирняков ловить умеете. Атмосфера отличная. В жёппе точно не будете, тем более отдохнули от обычного спорта. Катер и мотор, конечно нужны.

http://img-fotki.yandex.ru/get/6603/133069443.eb/0_831f8_318cfac3_XXL.jpg

А на хуя столько терпел? Нехуй, терпи дальше, скоро будет легче

Миша, давай возьму за 3 тысячи ублей

А то, конечно

Согласен на все 100% кнопки воткнул - что легко, то быстро :)

Тревзо мыслишь, камрад. Не ожидал от тебя!

Хм, вопрос любопытный. Последнее время не подтягивался - на даче, слега выпив винца подтянулся 10 раз, зачем правда сам не знаю. Увидел турник - обрадовался (раньше не было) Не совсем, я бы так сказал Жить в кайф - Силовые тренировки для жиросжигания, часть 1 Жить в кайф - Силовые тренировки для жиросжигания, часть2

Задавал как-то такой вопрос в техподдержку, но толи мой английский слаб, то-ли они не поняли, сказали нельзя ни хуа

KS да, спасибо, что сделал такое уточнение. Я как-то недотумкал

Я искал по ее сообщениям, наткнулся на сообщение, что перепутала и запостила отчет от Антона. тут рядом и был он

Этот отчет?

Да это и никогда не получится, ты что :) если бы это было так просто :) Это замечательно. Но, делай такие упражнения ... или так их делай. Чтобы повторов за 1 раз было максимально -5-6. Если отжимаешься, то со скамьи и медленно, если подтягиваешься то медленно или с утяжелением. 25 повторов в одном подходе не на увеличение мышечной массе, а скорее на выносливость. В общем надо читать литературу :) И приспособы какие-нибудь мастырить. Например пояс, к которому можно прицепить что-то тяжелое при подтягиваниях, хрень какую нибудь, которую можно толкать от груди лежа :) Да и питание, питаение правильное. Курица (грудки), творог. Богатая белком пища

Передача Моя рыбалка: Первый этап PAL ну и сюда дубль