Stern

Вот читаю и понимаю, шо мне писдец :) потому что ни становую тягу, ни приседания я делать не могу и не буду. Калечить себя не хочу. Жим штанги стоя? На хуй. Тяга к поясу? На хуй. И что? Писдец мне? Надеюсь, что нет

Это уже две клавишы

Макс, ты только поаккуратнее :) у них нет клавиш Insert и Delete http://lowendmac.com/mail/mb07/art/macbook_keyboard.jpg

Да переходить то можно, нельзя ловить в воде

Да ладно тебе, мы нормально ловили, это Новиков так пытался ловить и мы его прогнали. В воду не заходили.

Макс, ну ты экстремист, как всегда. Получить травму просто так на пустом месте. Зачем?

И ему привет!

Макс, на тебе поностальгируй http://www.rspin.com/2005/comp/01-03-result.html http://www.rspin.com/2006/comp/01-03-result.html http://www.rspin.com/2007/comp/01-03-result.html http://www.rspin.com/rsl-galleries/2005/ky03-00.html http://www.rspin.com/rsl-galleries/2006/ky-00-02.html http://www.rspin.com/rsl-galleries/2006/ky-00-01.html http://www.rspin.com/rsl-galleries/2007/ky-00-01.html http://www.rspin.com/rsl-galleries/2007/ky-00-02.html http://www.rspin.com/2004/comp/01-03rep1.html http://www.rspin.com/2004/comp/02-03rep.html http://www.rspin.com/2004/comp/01-03rep.html http://www.rspin.com/2004/comp/02-03-novikov-01.html

Да ну нахуй :) Айтюнс в топку сервис их в топку

Да не будет рыбы, это не обсуждается даже. Вопрос погодных условий

Вопрос, где в октябре может быть хорошо? Где нет йобанного ветра?

Да, мне похуй!

да Не знаю

Предложенные варианты мне не нравятся ни хуа-хуа

Новгородцы наебут опять, ни рыбы, ни баб!

я сам готов всегда! только не в палатках

Кубок Москвы 3 этап 1-2 октября РОРС 6-10

Я тут случайно попал на эту передачу. Такое ощущение, что за 30 лет ничего не поменялось, включая ведущих. Вечные

А ты в маркве чтоль?

Скиттлс зажег!

А чо? может и приехали бы :) я люблю в шторм на Ладаге в камыши забраццо!

Миша, всем руководителям и просто и федерации похуй. В москве тоже самое, да и в России тоже. Так что это нормально

:) приятно Ну а я сам понимаешь кого читаю :)

Знакомое-знакомое :)

Что сил не хватает так это от того что физкультуру не делаешь :) А не есть чего? Ну я то лошара в этом деле, но посоветую вообще есть меньше но чаще, я вот ем в 7-30 затрак, затем в 11 йогурт или еще чего, в 13 обед не шибко большой, в 17 йогурт или творог или еще что. На ночь не ем. Ну если съесть то что-нибудь из фруктов-овощей, но не набивать живот. Вообще стараться не набивать живот. Не есть сахар, булки, есть можно мясо нежирное. В общем наверное патсаны поправят, но меньше жиров, углеводов до хуа не надо, а белок мона.