Балу

Странная пирамида. В жиме ув. KS дава грамотную программу для взрывного роста. Он на выходе дохуища жал. При таком потенциале ты 105 в рабочем режиме легко должен жать. Забыл спросить. А скока на бицепс поднимаешь? И что с вертикальным жимом?

Слушаюсь. (мне кааца хороший модератор получится).

Ниче не знаю - Эксенс продавай (вернемся в тему).

Твои рабочие подходы, извиняюсь, не очень понятны. Вот я, к примеру, если подтянусь первый подход 10 раз - второй уже максимум три, хоть пять минут отдыхай. А сто повторений это за гранью. Т.е. первый подход ты пять процентов ресурсов используешь? Специально щас сходил - поподтягивался. 12 раз - максимум - до отказа - последнее повторение с подмогой. 90 кг щас вешу. При этом жму 90 кг на 8 раз без вопросов. Соответственно 95 кг на пять раз ( это не мышцы - это дурь). Раньше писал - больше одного подхода рабочего не делаю. Тяжело восстанавливаться. Но ты молодец. Спина здоровая. Завидую.

Переживаешь? После Паши осталось на 12 тыс. В субботу не беру оттуда ни пачки, кроме джига с 6.0. Приедешь - разберемся. Но там размеры от пятерки и выше.

Ты недавно писал, что лимонный перец распробовал. Ну как недавно - в начале весны. Ну я и купил. И охуенно. На самом деле это никакой не лимонный, а смесь: 1. Качественно молотый черный перец (крупные куски - никакой пыли) 2. Цедра лимона 3. Корешки 4. Глюконат натрия 5. Соль Короче, любимые продукты в качественном исполнении. Вкусненько. Пока не могу найти производителя. К субботе куплю - сфоткаю - выложу. А их там нет? Вот сюрприз. Я то рыбу ВООБЩЕ не готовлю. Тока почистил и отдал. Не люблю.

Ну да. Ну так и прадик, наверное, рвет рэйнд как тузик грелку. Тока А.И. на рейндже, а не на прадике. Это я без подъеба. Не обижайтесь, владельцы примеров. Тута от покупателя пляшем. Себе бы щас не взял, т.к. 762-я охуенна. Альберт и Леха - сами с усами. Ром, разница между лучшее и охуенное существенна. Я писал, что по формуле - камни+песок+судак+тонкий шнур+цена смысла покупки эксенса не вижу, когда есть фурия. Т.е. фурия необходимое и достаточное, а эксенс лучшее. Блядь, какую хуйню я несу.

Это фантастика какая-то. Думаю, подвесив два блина по 20 кг сделаешь один подход до отказа на восемь повторений. А от груди сколько жмешь? Если на максимум.

Повторю вопросы: 1. Лука одна часть и рыбы две? Или на оборот. 2. Перемешали с уксусом и луком. Сколько времени до готовности. 3. На жаре (а жара пиздец) имеет ли смысл готовить? и сколько этот хе будет храниться? 4. Мелкие спинные кости оставляем? Они в уксусе растворятся? Или подчистую филеруем? 5. Лимонный перец, тобой посоветованный, охуенен. Его можно сыпать? И самый главный вопрос. Сколько уксуса на кило филе? Уксус 9%.

Для ваших вчерашних условий лучше не придумаешь. Особенно, когда течка. Особенно на грузах 15-25 грамм.

Хорошо. Два спина лучше чем один. :) Дешевле. Если Альберт созреет заказывать бум с 13 по 20 июля. После двадцатого я уеду.

Тубус длинный. Вроде 1,7 м. Вроде и мой рапид туда влезет. Ну так что, пробуем заказать с сакуры?

Ну давай, я попробую заказать на себя с сакуры. Вроде в 19 должны уложиться. По каналу Вани Винника или Артема (через которого брали катушку Максу) под 24 штуки вылазит. Ах да, забыл. Там, где 21 - там тубус длинный идет в комплекте.

Судака. Беспокоюсь о жаре. Если плюс тридцать будет, как обещают насколько безопасно? Сколько хранится?

Да никто и не паникует. Купить мона здесь ниже японии хоть завтра. Альберт не хочет. Верит в мифические 18 тысяч.

Не-е-е. Харек отдельная темка, как и форелька. У харька мясо особое - и без уксуса нормуль - чисто с солью и перцем. Пожалуй, хе при плюс тридцати под вопросом. Страшновато.

Вот же пидарасы. Чуть ли не единственный охуенный спин с производства снимают.

Вопросы. 1. Лука одна часть и рыбы две? Или на оборот. 2. Перемешали с уксусом и луком. Сколько времени до готовности. 3. На жаре (а жара пиздец) имеет ли смысл готовить? и сколько этот хе будет храниться? 4. Мелкие спинные кости оставляем? Они в уксусе растворятся? Или подчистую филеруем? 5. Лимонный перец, тобой посоветованный, охуенен. Его можно сыпать? И самый главный вопрос. Сколько уксуса на кило филе? Уксус 9%.

Именно для внутреннего японского рынка? В европу они не идут. На сайте есть вроде.

Бедный, бедный Женя (с) Шескпир. Тут тебе не сбербанк. Тут научат жизни.

Серега, где рецепт? Хотя бы напиши, какой уксус. Белый винный нормально? А красный?

очень правильно раньше по писят кг на оттопыренных руках - щас двадцать еле-еле, прижатыми к животу - иначе пиздец

Жду с нетерпением.

Надо, Андрей, надо.

Отличаются. Мне последнее время кола-лайт пришлась по вкусу (из-за диеты), но и пепси люблю. И кофе. И соки. И компоты. И чаи разные. А минералку разлюбил. Гавно какое-то в магазинах. И вообще. Человек весом 80-100 кг. должен выпивать минимум 3 литра жидкости в сутки. Полезно. Женщинам можно два и то не всем.