Всем спасибо за советы. Пронацию померил. Нормальная, не смотря на спазмированную поясницу и кривой таз. Вопросик: В сапогах-пенках-лемингах ступни вообще не болят, даже намека нет. А в кроссовках и кедах (разных) - болит голеностоп на обеих ногах через минуту бега. В чем дело?
Илья, какая именно модель? И ко всем вопрос. При выполнении упражнения хрустят и щелкают суставы. Плечи, локти, колени. Это что за хрень? Раньше не было.
Баланешт во всех отношениях приличный недорогой коньяк, как и все нормальные молдавские. Кроме одного. Он сладкий. Кому то пох на сладость, кто-то любит, а для меня сладкость главный косяк. В любой коньяк на этапе ассамбляжа добавляют сахарный сироп. Эт нормально.
А есть лаки специальные для печей. Если кирпич неоднороден и не красив, лучше, наверное, использовать лак. Не знаю. Такую хрень брал. http://npc-nn.ru/pics/p17/b007.jpg
Масло для печей и каминов, продается в любом магазине банном. Швы также этим маслом обрабатывают - укрепляет и песок не высыпается. Ну а главное, конечно, кирпич. Я брал латвийский лоде.
Пасаны, подскажите плиз. Про выбор кроссовок для бега где посты? Недавно вроде читал.... Вроде и пульс понизил полчаса на 130, и отдышка пропала, а ступни пиздец болят во всех кроссовках, кроме лемингов. Щас то еще куда ни шло, а в мае в зимних сапогах не очень.
Я, блядь, опять двадцать пять. Т.к. опять 104 кг. Был бы благодарен, если бы кто-нибудь просветил по правильному спортивному питанию, по аминокислотам и т.д. Т.е. что конкретно покупать, где и как распределять по дню. В первую очередь надежда на Илью freak. Из тренировки - бегаю по полчаса, подтягиваюсь и отжимаюсь. В остальном круглыми сутками в кресле перед компом. Коля Гу, понятное дело, мешок ушел?
Щас насколько хуев ной, настолько хорош арарат, даже три звезды. Выкушал половину политра. Приемлемо. За пятьсот рублев. Кстати, на Украине армянские дорогие коньяки на 30-40% дешевле, чем у нас.
До сих пор не потерял актуальности этот рейтинг. Кроме кутузова. Кутузова в дешевых заменил Форпост четырехзвездочный. http://www.ined-spb.ru/eda/K11.jpg
Леша, а дай ка мне власти немного. Грамм тридцати хватит. Если кое кто ностальгирует по цензуре советской, то легко устроить вечер воспоминаний. Забаню всех за косой взгляд, за намек на противоположный курс партии форума.
Леша, воды побольше пей. 3 литра минимум. Сколько времени прошло с начала? У меня основной сброс с пятой-шестой недели пошел. Т.е. первое похудение в атаку -2-3 кг, а основной сброс веса через полтора месяца. ____________________________________________________________________________________________________________ 106 кг. щас вешу. Не то что присеть, нагнутся до шнурков не могу. Не достают руки, трясутся ноги.