Таблица лидеров

На сайте федерации. По всем видам рыболовного спорта: http://frs.spb.ru/forum/index.php?action=forum А конкретное Положение по ЧСПб спиннинг, здесь: http://frs.spb.ru/forum/index.php?topic=291.msg7912#new

Можно конечно и побегать но любое занятие должно просто в первую очередь нравиться и приносить удовольствие. Я бегать не люблю. Это как в рыбалке, ебалке и тд процесс..должен нравиться :D . Конечно можно себя заставить бегать с гантелями но надолго не хватит. Я после лечения язвы у доктора спросил про диету ,спиртное... ответ был: можно все, главное чтобы приносило удовольствие. Ведь дело не в бицепсах и трицепсах а в ощущениях после тренировки ну а личный рекорд это как трофея завалить.. ну как то так

А я головля не ловил, поэтому и похуй.