Реально сброс кило в неделю при низком калораже, с частичным сохранением мышц это достижимая задача, но весьма сложная
Но сброс веса ради просто сброса веса это хуйня полная
Главное сжигание жира, а не выход воды и говна
Артурио красавец, как всегда. Купи себе кардидотчик на грудь и не еби мозг хуйней. Он тебе все четко посчитает. Калории твои, пульс и прочую херь. Только на руку не бери, они на 90% говно А. Ну да, могу гарминовский задешево отдать, но он на АНт+, не на блютузе И да. В день нельзя сжечь больше 100 граммов жира
В моем понимании арийная форелевая удочка мерзкое сопливое говно, простите. Брал у товарищей, увлеченных этим делом. Как в руки взят так и блеванул :Sweat-Droplets:
Тренируемся к конкурсам на тусе http://imgur.com/lJay6Xp Кто обруч привезет? http://imgur.com/wqGQeuD Дима, надо договориться чтобы стенку шведскую сделали\ http://imgur.com/ZyEFgO7